Imparare a sviluppare in una crema con analgesici e anti-infiammatori
Le creme anti-infiammatorie sono un prodotto molto popolare per il trattamento di colpi, ematomi, problemi muscolari e molte condizioni che causano infiammazione.
Come suggerisce il nome, la funzione di questo trattamento è di sparpagliare l'area colpita, attraverso la sua applicazione diretta.
Per anni, l'industria ha fatto alcune importanti scoperte, che hanno portato allo sviluppo di questo rimedio naturale che è diventato uno dei più popolari
Tuttavia, sebbene sia molto comune trovare questo tipo di prodotto nei supermercati e nei negozi di erboristeria, esistono alternative organiche al 100% che si basano sulle proprietà degli ingredienti naturali. turchese e offrire una crema lenitiva per ridurre il dolore e l'infiammazione.
Oggi, condivideremo con voi una di queste ricette alternative per sviluppare una crema con proprietà analgesiche e anti-infiammatorie, ideale per il trattamento diversi tipi di dolori muscolari e articolari
Vedi anche: 8 rimedi naturali per combattere l'infiammazione addominale
Cos'è questa crema naturale?
Questa crema naturale è composta da due ingredienti con importanti proprietà anti-infiammatorie , come nel caso del pepe di cayenna e dell'olio d'oliva.
Il principale principio attivo di questo rimedio è il suo alto contenuto di capsaicina, un ingrediente presente in grandi quantità in peperoni come il peperoncino, jalapeño o pepe di cayenna
Se applicato localmente, ha un'azione analgesica molto efficace per ridurre il dolore e l'infiammazione associati all'artrite Questi effetti si completano a vicenda perfettamente con l'olio d'oliva, che contiene l'oleocantale,
un composto che inibisce l'attività degli enzimi della cicloossigenasi (COX). ., con un'azione simile a quella di ibuprofene per aumentare gli effetti di questi due ingredienti nella stessa crema naturale, un rimedio a casa possono essere preparati per trattare il dolore come
artrite reumatoide
- dolori muscolari
- dislocazioni
- neuropatia diabetica
- fibromialgia
- Il trigemino
- psoriasi distorsioni
- infiammazione
- Come sviluppare questa crema analgesica e anti-infiammatorio?
Lo sviluppo di questa crema per alleviare quasi tutto il dolore è molto semplice.
È possibile coltivare peperoni in casa, per trarre beneficio da una fonte inesauribile.
Cayenne Peppers dovrebbe essere asciutto per i migliori risultati.
Per fare questo, prendere un paio di peperoni freschi, tagliare la parte superiore e metterli su un rack in un luogo buio e arioso, che asciutto
, dopo tre settimane, i peperoni saranno pronti per lo sviluppo della crema e che quando è possibile seguire il seguente processo :.
Ingredienti
10 peperoni di Caienna asciugare e tagliare
- 1 ml di olio di oliva (230 g)
- Set
1 fiala di vetro
Preparazione
Put Caienna peperoni nella fiala di vetro, assicurandosi che n non occupare più di tre quarti della capacità di esso
- Quindi versare la tazza di olio d'oliva o abbastanza per coprire completamente i peperoni.
- Se lo desideri, puoi stimolare gli effetti di questi due ingredienti aggiungendo una pianta o un'erba naturale con proprietà anti-infiammatorie come è il caso di zenzero, arnica o curcuma.
Quando tutto è ben miscelato, avrai due opzioni per completare la preparazione:
Il primo è quello di introdurre la bottiglia in una pentola con acqua e lasciare per 2 ore su bassa.
- L'altra opzione, che è il più raccomandato, è quello di mettere in un luogo fresco e buio per almeno 10 giorni in modo che le sostanze nutritive sono concentrati.
- Dopo il tempo consigliato trascorso, filtrare l'olio, drenare ben peperoni per portare tutte le loro proprietà e mettere il composto in un contenitore sigillato. Si può tenere fino a sei mesi
- Si consiglia di leggere. 8 potenti antidolorifici naturali che non hanno effetti collaterali
Modalità di applicazione come qualsiasi altra crema,
l'applicazione deve essere eseguita con un leggero massaggio che rilassa la parte interessata. Prendere una piccola quantità di olio tra le mani e strofinare sulla zona dolorante più volte al giorno.
Avvertenza! Questo prodotto è solo per uso esterno e non deve essere ingerito.
Le tue mani ti dicono quanto hai bisogno di mangiare
Una delle cose da considerare quando si sceglie una dieta è la quantità di cibo che si mangia in un giorno. Mentre alcune persone hanno l'abitudine di dividere le porzioni in modo definito, altre hanno difficoltà ad alimentarsi con precisione. E anche se i nutrizionisti consigliano di mangiare in piccole quantità molte volte al giorno, Molti continuano a prendere decisioni sbagliate nella loro dieta.
Preparare un delizioso frullato per alleviare il dolore alle articolazioni e al ginocchio
Le ginocchia sono alcune delle articolazioni più complesse e svolgono un ruolo fondamentale nella forza fisica e nei movimenti. Sfortunatamente è una delle aree più vulnerabili al deterioramento a causa della sua vulnerabilità e mancanza di ammortizzazione. Molte persone associano il dolore al ginocchio con l'usura.
