9 Buccia di banana Usa
La banana è uno dei frutti più consumati al mondo L'assunzione di fosforo e il suo delizioso sapore lo rendono un alimento eccellente per qualsiasi dieta
Ma sapevi che la buccia di banana può essere utile anche per te?
Se sei una delle persone che butta bucce di banana nel bidone della spazzatura, potresti dover pensarci due volte.
Come la pelle di altri frutti, quella di banana è ricca di vitamina C e fibre.
In effetti, le fibre di una banana si trovano principalmente nella pelle e non nella polpa. Scopri qui i migliori usi della pelle di banana
1. Funziona contro la stitichezza
Probabilmente sai che un elevato consumo di fibre facilita il transito intestinale.
A volte, le abitudini quotidiane e il ritmo della vita impediscono di avere una dieta equilibrata. Ecco perché la stitichezza è un problema comune nel mondo di oggi.
Fortunatamente, la buccia di banana è un rimedio molto efficace. Poiché contiene una grande quantità di fibre alimentari, la banana costringerà lo stomaco a funzionare bene.
È vero che non siamo abituati a mangiare la buccia delle banane, specialmente per il suo sapore.
Per facilitare il suo consumo, puoi creare un succo di banana in cui aggiungi un pezzo di pelle.
2. Riduce il colesterolo LDL e la pressione sanguigna
Sappiamo che il colesterolo LDL colpisce le nostre vene e arterie. Pertanto, una dieta a basso contenuto di sali e ad alto contenuto di fosforo è l'ideale per tenerlo sotto controllo.
Molte persone scelgono di consumare banane per abbassare o livellare il loro colesterolo LDL.
Ma lo sapevi che buccia di banana contiene quantità significative di fosforo?
Proprio come il colesterolo LDL, il fosforo che la pelle di banana contiene riduce significativamente i livelli di pressione sanguigna alta.
Quindi, aggiungi un pezzo di buccia di banana alla tua dieta e addio ai problemi di ipertensione
Vedi anche: Alimenti che aumentano il colesterolo buono
3. Elimina i mal di testa
I motivi non sono molto chiari, ma la buccia di banana elimina il mal di testa
Basta applicare una buccia di banana sulla zona dove sei dolorante e in pochi minuti ti sentirai rilassato.
Dopo 20 minuti, il mal di testa sarà completamente scomparso. Questo rimedio è ideale perché ti permetterà di evitare i farmaci che potrebbero non essere efficaci dopo un po '.
4. Migliora il tuo umore
Potresti aver già sentito dire che le banane sono ricche di triptofano, un amminoacido che migliora l'umore.
Il triptofano è una sostanza chimica che promuove la produzione di serotonina.
l'ormone è prodotto in quantità, ci aiuta a sentirci più felici ed entusiasti.
Al contrario, se non viene prodotto in quantità sufficienti, possiamo cadere negli stati depressivi.
Quindi, prova buccia di banana che contiene più sostanze chimiche della poltiglia!
5. Previene e rimuove le verruche
Le verruche sono piccole protuberanze che appaiono sulla pelle. Alcuni sono sintomi di malattie mentre altri si verificano senza motivo.
Se questo è il tuo caso, prova a usare la buccia di banana sulla verruca. Prendi un pezzo di pelle e strofina -la sulla verruca, quindi fallo agire.
6. Elimina l'acne
Ti sei alzato stamattina con un brufolo sul viso? Ne hai bisogno per scomparire rapidamente?
Prendi un pezzo di buccia di banana e strofinalo sul bottone che ti infastidisce. Il meglio è farlo la sera prima di dormire, quindi i prodotti chimici della pelle di banana hanno il tempo di agire. Eliminano il brufolo e allentano la pelle
7. Rende lucenti i tuoi mobili
I mobili in legno sono difficili da pulire. A volte crediamo che non abbiamo altra scelta che usare prodotti chimici, ma spesso sono dannosi per l'ambiente. Dimentica questo problema con la buccia di banana!
Strofina una buccia di banana sui mobili che vuoi far brillare .
Quindi pulisci il residuo con un panno di cotone umido. È importante che questo panno sia un po 'bagnato e che non contenga sostanze chimiche.
8. Rende le scarpe splendide
Puoi avere lo stesso effetto sulle tue scarpe quando sali sui tuoi mobili
Il processo è esattamente lo stesso: prendi un pezzo di buccia di banana e strofina direttamente sul scarpa.
anche se le scarpe sono un po 'danneggiata, si vedrà che il loro aspetto migliorerà, attraverso gli oli naturali della buccia di banana.
si dovrebbe anche fare in modo di pulirli con un biancheria umida per rimuovere i residui.
Raccomandiamo di leggere: 11 consigli per mantenere i vestiti e le scarpe
9 più lunghi. Un repellente naturale
Hai problemi di afidi nel tuo giardino? Prima di utilizzare sostanze chimiche che possono influenzare le vostre piante e la fauna circostante, provate la buccia di banana.
Esso agisce come repellente contro tali flagelli.
È necessario tagliare la pelle in piccoli pezzi e seppellire sotto le piante in questione. In pochi giorni, il problema scomparirà completamente.
Siamo sicuri che queste idee basate buccia di banana sono utili e si avrà una vita più sana.
godere del frutto nella sua interezza, è è eccellente per la nostra salute!
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