8 Fraintendimenti sul tabacco che mettono in pericolo la salute del consumatore
Anche se si tratta di sigarette leggere o fumate poco, il tabacco è molto pericoloso per la salute e i suoi effetti negativi sono lenti a sparire dal corpo
Il consumo di tabacco è ancora una delle cattive abitudini praticate da persone, nonostante più avvertimenti sul suo impatto sul corpo.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità Health (WHO) attesta che è una delle principali minacce alla salute pubblica e, a questo proposito, afferma che metà dei consumatori perde la vita a causa di malattie che
La cosa più preoccupante è che migliaia di fumatori cercano di giustificare la loro dipendenza , fingendo di minimizzare i problemi che causa loro o ignorando la pericolosità dei tessuti e delle cellule del corpo, i suoi componenti.
Ecco perché è fondamentale spiegare certe idee false che sono apparse in termini di consumo e che possono causare confusione
Scoprile!
Il fumo è rilassante
Migliaia di persone sono cadute nella dipendenza da sigarette perché pensano che sia un metodo efficace per incanalare gli effetti dell'ansia e dello stress.
Inoltre, quelli che già consumano eccessivamente scelgono di non fermarsi perché pensano che sarà inutile combattere contro la tensione implicata nello smettere di fumare
Certamente, lungi dal rilassare il corpo, le sue tossine colpiscono il sistema nervoso e innescano cambiamenti improvvisi dell'umore.
Se la sigaretta genera un falso senso di sollievo nel tempo, nel tempo provoca queste reazioni indesiderate.
2. Alcune sigarette non fanno male
Fumare poche sigarette al giorno comporta anche danni significativi alla salute, anche se non sono così aggressivi come fumare in grandi quantità.
Mentre l'eccesso di tabacco aumenta in modo allarmante il rischio di sviluppare il cancro del polmone, il fumo moderato è legato allo sviluppo di malattie cardiovascolari.
3. Il tabacco non è pericoloso se hai una buona salute
Stai molto attento! Questo mito ha portato molti consumatori a credere di poter fumare senza subire i pericolosi effetti delle tossine di sigaretta.
Le persone che godono di buona salute, riducono molto rapidamente la loro qualità di vita incorporando il tabacco nelle loro abitudini.
4. Fumare luce produce meno danni
Le famose sigarette leggere contengono meno nicotina e catrame , ma ciò non significa che non lo contengano.
Questa varietà di tabacco è ancora un nemico per la salute perché il suo fumo e le sue tossine influenzano la salute delle vie respiratorie.
5. L'esercizio elimina le tossine del tabacco
Mentre è certo che molte tossine del tabacco sono eliminate dal sudore prodotto dall'esercizio, rimane una grande quantità nel sangue e organi secretori del corpo .
Queste sostanze si accumulano nei tessuti e, nel tempo, riducono le prestazioni atletiche, e ti senti affaticato più velocemente.
6. È impossibile uscire
Niente è meno sicuro! Anche se non possiamo negare l'esistenza della sindrome da astinenza, siamo certi che possiamo smettere di fumare.
Le persone che soffrono di dipendenza devono superare una serie di sintomi , come nervosismo e nervosismo. ansia, perché il cervello sostiene la dose di nicotina a cui è abituata.
Nonostante ciò, con il giusto supporto e guida, possiamo gradualmente smettere questa abitudine fino a quando non sarà più necessaria.
7. "Se il danno è già lì ... perché fermarsi?"
Non è mai troppo tardi per smettere di fumare, anche se sono passati diversi anni da quando fumavamo diverse sigarette al giorno.
Chiunque voglia può sperimentare molti cambiamenti positivi quando la persona prende la decisione:
- Il rischio di cancro e diminuzione della malattia polmonare
- La circolazione sanguigna migliora
- Il cuore inizia a funzionare meglio
- La pressione sanguigna viene ripristinata
- La pelle inizia a tornare alla vita
- Di solito aiuta a mantenere un incredibile senso di benessere
8. "Devi morire di qualcosa"
Questa è forse una delle frasi che i fumatori ripetono di più per giustificare la loro dipendenza.
Tuttavia ... Saresti disposto a sopportare gli effetti che "Coinvolgere una malattia cronica?
È molto importante pensare a queste cose, perché le persone che dicono questo in generale sono persone che non hanno ancora sofferto sintomi del tabacco causa problemi di salute
Fumi o ci hai pensato? Se è così e hai detto una di queste cose, è meglio evitare di fumare il più possibile per ridurre la qualità della tua vita nel tempo.
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