8 Alimenti che tutti i pazienti con colite devono evitare
La colite è una malattia digestiva che si verifica a causa di infiammazione dell'intestino crasso, intossicazione alimentare o infezione parassitaria.
In effetti, solo un piccolo numero di casi sono collegati a difficoltà circolatorie, condizioni infiammatorie o trattamenti radianti.
Molte persone tendono a confonderli con episodi comuni di diarrea, perché uno dei suoi sintomi principali.
Ma la colite è una malattia più grave, ed è quasi sempre accompagnata da gonfiore, dolore addominale e febbre.
Inoltre, a differenza di altri problemi digestivi, si verifica spesso ricorrentemente ed è più lungo.
È quindi essenziale conoscere meglio questa malattia e per sapere cosa sono gli alimenti che possono peggiorare i suoi sintomi.
In questo articolo, vogliamo condividere con voi i primi 8 in modo da iniziare a limitare i loro consumi ora.
Scoprili!
1. Patatine fritte e cibi grassi
Le patatine fritte e gli alimenti ad alto contenuto di grassi possono peggiorare i sintomi della colite perché rendono difficile la digestione e aumentano il livello di infiammazione.
- Il consumo eccessivo aumenta le contrazioni intestinale e episodi di dolore e diarrea in coloro che soffrono di questa malattia
Vedi anche questo articolo: 7 alimenti da incorporare nella vostra dieta per ridurre l'infiammazione e il dolore
Se il consumo la fibra è sempre stata raccomandata per una digestione ottimale, i pazienti con colite dovrebbero evitare quelli da alimenti come cereali e cereali integrali.
Ciò aumenta la produzione di gas nel corpo. intestino e influenzano l'insorgere del gonfiore e del dolore.
3. Caffè e tè
I pazienti con diagnosi di questo disturbo dovrebbero evitare il più possibile bevande contenenti caffeina, compresi caffè e tè, poiché questa sostanza aumenta il livello di infiammazione nel colon e influenza il processo che si verifica.
- Mantenere il consumo può peggiorare le coliche e le irritazioni correlate a questo disturbo.
- Inoltre, perché tende ad accumularsi nel corpo. influenza i processi che eliminano le tossine
4. Latte e prodotti lattiero-caseari
Latte intero e prodotti lattiero-caseari sono i nemici numero uno dei pazienti che stanno lottando con questo problema digestivo.
- Questo non è dovuto solo ai loro alti livelli di assunzione. grasso, ma anche al loro alto contenuto di lattosio.
- Se tutti non soffrono di intolleranza al lattosio, è meglio ridurlo il più possibile per evitare future complicazioni del colon
5. Deli
I prodotti per salumeria non solo contengono alti livelli di grassi, ma anche un sacco di sodio e additivi artificiali che aumentano l'irritazione nell'intestino.
La sua frequente ingestione genera difficoltà digestive e aumenta la presenza di tossine nel colon
Inoltre, a causa dei componenti che contiene, ha anche un impatto sulla tendenza a soffrire di obesità e malattie infiammatorie.
6. Margarina
La margarina e il burro sono alimenti che non dovrebbero far parte della dieta delle persone con colite.
- Contengono troppo grassi trans e oli idrogenati che quando sono assimilati nel corpo, peggiorano l'infiammazione dell'intestino.
- Inoltre, stimolano anche la produzione di sostanze chimiche che aumentano l'irritazione e il dolore.
7. Farine raffinate
Le farine raffinate sono alimenti infiammatori che possono peggiorare la gravità dei sintomi dei pazienti con problemi intestinali.
Questi alimenti sono stati sottoposti a processi industriali durante i quali perdere molte proprietà e sostanze nutritive.
Di conseguenza, la loro digestione è più difficile e in alcune persone può scatenare reazioni allergiche.
Il più preoccupante è che sono presenti in molti alimenti per il consumo quotidiano e quindi è difficile per evitarli completamente
Vuoi saperne di più? Leggi: È male mangiare le farine a cena?
8. Bevande gassate e alcoliche
Le bevande alcoliche e le bevande analcoliche sono piuttosto irritanti per le persone con colite e difficoltà digestive.
- Il loro alto contenuto di zuccheri raffinati, oltre al biossido di carbonio e coloranti, aumenta l'acidità e l'infiammazione.
- Inoltre, sono responsabili di sintomi come gas, dolore e diarrea.
Per concludere, a causa delle complicazioni digestive causate dalla colite, il meglio è ridurre al minimo l'ingestione di questi alimenti.
Anche se molti fanno parte della dieta regolare, è meglio cercare alternative sane per aiutare a controllare questa malattia.
Iodio, un minerale essenziale!
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