7 Ragioni per cui è sbagliato mangiarsi le unghie
il mangiarsi le unghie, che è quello di "mangiarsi le unghie" è un problema molto comune a qualsiasi età e può portare molti conseguenze negative sulla salute.
, oltre a danneggiare il l'estetica delle mani, il fatto di chiodi mordere provoca anche malattie e il dolore che è meglio evitare.
in questo articolo, spiegheremo il motivo per cui tutto deve essere fatto per sradicare questa cattiva abitudine.
Perché abbiamo mangiarsi le unghie?
mangiarsi le unghie è un'abitudine che migliaia di persone e sviluppare fin dall'infanzia.
una delle caratteristiche più importanti di questa abitudine, c è che spesso non ce ne rendiamo conto.
Vale a dire che lo facciamo inconsciamente, mentre guardiamo la TV, in metropolitana o in fila al supermercato.
Questo è il motivo per cui è molto difficile smettila di mangiarsi le unghie Anche se sappiamo che si tratta di anti-estetica e le dita sono doloranti, continuiamo a farlo.
E 'necessario trovare ciò che è l'origine di questa mania. Secondo la ricerca, la causa principale è l'ansia.
Ciò significa che , quando si morde le unghie, la mente trova un modo per sfuggire i problemi, dubbi o sentimenti negativi.
I sintomi di ansia e stress sono spesso validi motivi per morderti le unghie. Nel corso del tempo, questa abitudine diventa un tic nervoso, incontrollabile e quotidiano
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Come smettere di mangiarsi le unghie
Per rinunciare a questa abitudine, molte donne usare? cosmetici. Per gli uomini, questo può essere un po 'complicato, ma non è impossibile.
Forse avete provato il sapore amaro vernice le unghie benda o anche richiedere di pagare una " fine "non appena si rosicchiare le unghie ...
Tuttavia, abbiamo spesso bisogno di altri" incentivi "per fermare questa cattiva abitudine (come smettere di fumare o bere alcool) e conoscere i rischi di questa cattiva abitudine.
l'atto di mordere chiodi colpisce sia la loro crescita loro struttura in quanto genera microfratture sugli strati .
Questo è il motivo che crescono in modo non uniforme e non coprire l'intera area dito di
Quali sono le conseguenze di chiodi pungenti
le conseguenze di questa abitudine, si possono trovare due grandi gruppi.?. la
fisica e psicologica in tutti i casi, vale la pena prendere in considerazione se v ha dovuto smettere di mangiarsi le unghie.
Una spinge alterato
Quando il chiodo è fortemente corrosa, ci vuole molto tempo per crescere e se lo fa, è spesso a sproposito
questo fa sì che le dita non sono belle e colpisce la bellezza delle mani.
dolore
quando si effettua un oggetto, aprire un pacchetto, scrivere sulla tastiera o sul telefono, dolore può essere insopportabile.
non possiamo svolgiamo le nostre attività quotidiane in modo efficace in quanto il contatto dito singolo con qualsiasi materiale ci paralizza.
malattie batteriche
unghie sono il luogo "ideale" per i batteri proliferano , perché le dita sono costantemente manipolano gli oggetti che possono essere contaminati o sporchi.
Tra le specie più comuni che prosperano sotto le unghie, v'è la Salmonella e E. Coli (entrambi sono trasmessi da cibo crudo)
Quando abbiamo messo le dita in bocca automaticamente, questi microrganismi trascorrono nelle membrane mucose e da lì entrano direttamente nel corpo, dove fanno danni.
Ma per alcuni medici, le persone che mangiano le unghie hanno un sistema immunitario più forte, grazie all'entrata nel corpo dei batteri: il corpo era in grado di difendere contro di loro e non più si ammala
problemi dentali
il. i denti anteriori sono quelli che sono i più responsabili per "mangiarsi le unghie". Questo aumenta l'usura dei bordi dei denti e sensibilità orale in quanto lo smalto che copre loro è gravemente deteriorata.
Inoltre, questa abitudine può anche causare malocclusione dentale (disallineamento) e problemi di masticazione o addirittura a dormire se la bocca non si chiude completamente.
fattori emotivi
un tipico abitudini di persone che mangiano le unghie è quello di nascondere le loro mani.
in -delà di questioni estetiche, è ovvio che a nessuno piace che gli altri vedono che uno morde le unghie.
Tra le conseguenze psicologiche di questa mania, non c'è vergogna, bassa autostima , la frustrazione e la tristezza.
Allo stesso modo, si genera problemi sociali, in particolare nelle donne, che preferiscono smettere di vedere i loro amici o conoscenti, perché non soddisfano gli standard di bellezza.
vedi anche articolo: Come combattere la tristezza in modo naturale La signorina?
Il dolore alle articolazioni
Anche se questo può sembrare strano, questa ossessione provoca dolore al collo e la mascella a causa dello sforzo che deve fare i muscoli per rimuovere i frammenti delle unghie.
malattie infettive
Quando si rosicchiare le unghie, si sono più vulnerabili alla malattia chiamata paronychia.
si tratta di un'infezione dito che causa gonfiore, arrossamento e la produzione pus.
Si sviluppa quando batteri penetrano le fessure o lacerazioni della pelle (che sono più presenti come sono in contatto con la saliva.)
infezioni fungine possono anche essere frequenti quando carne le dita sono "all'aria aperta" e senza protezione delle unghie.
Il limone è un agrume ricco di vitamina C ma anche un frutto con grandi proprietà snellenti, ed è per questo motivo che è usato per eseguire un regime che di solito dà risultati molto buoni. Con la dieta a base di limone, è possibile perdita di peso molto rapidamente, , ma devono essere considerati che si tratta di una dieta molto rigorosa e quindi è consigliabile seguirlo per soli cinque giorni, altrimenti potrebbe causare alcuni problemi.
Pane all'olio: una combinazione perfetta
Il pane all'olio d'oliva è un'opzione perfetta per la colazione , che ha già attirato un gran numero di persone. Dieta mediterranea che si è diffusa in tutto il mondo e che tutti noi adoriamo. Ma questa opzione è così salutare? Non ci farebbe ingrassare? Non è consigliabile mangiarlo tutti i giorni? La risposta a tutte queste domande è semplice.
