10 Consigli per smettere di lavare i capelli ogni giorno
Lavarsi i capelli ogni giorno può essere necessario per tenerlo pulito in modo permanente . Tuttavia, ci vuole molto tempo e non sempre disponiamo di una disponibilità sufficiente.
Inoltre, per mantenere il pH del cuoio capelluto, è meglio seguire un'igiene e una cura adeguate a una distanza maggiore.
Devi prestare attenzione a questa pratica perché le ghiandole sebacee di persone che si lavano i capelli ogni giorno producono più di .
Quindi, se vuoi unire salute, utilità e igiene, prendi nota di questi dieci consigli che ti permetteranno di mantenere i capelli perfetti senza doverli lavare ogni giorno.
1. Noi siamo ciò che mangiamo
Il detto "noi siamo ciò che mangiamo" è più vero di quanto pensi, quindi è meglio controllare la tua dieta se vuoi che i tuoi capelli rimangano puliti più a lungo.
Per fare questo dovrai eliminare cibi grassi e fritti, zuccheri, pane bianco e prodotti in scatola.
Al loro posto, scegli quelli che ti aiutano a ridurre l'attività delle ghiandole sebacee:
- Frutta
- Ortaggi
- Latticini
- Carne magra
- Frutta secca
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2. Scommetti su shampoo secchi
Ci sono shampoo secchi che possono essere una delle opzioni più raccomandabili.
- Per eliminare il grasso, dovrai dividere i capelli in più ciocche e applicare uno shampoo secco sulle radici come se fosse una lacca .
- Se lo shampoo è in polvere, simile al talco, dovresti applicarlo direttamente alle radici, attendere 10 minuti e spazzolare i capelli.
In questo modo, grazie a questi prodotti, creerai una protezione attorno ai capelli grassi che renderanno i tuoi capelli più puliti.
3. Non lavare i capelli con acqua troppo calda
La temperatura alla quale laviamo i capelli è importante per preservare i capelli puliti più a lungo.
La cosa migliore da fare è lavare i capelli capelli con acqua tiepida o leggermente calda, ma non bruciano mai , in quanto ciò aumenta la quantità di sebo prodotto dal cuoio capelluto.
Asciugarli naturalmente
4. Hai una treccia
- Se hai i capelli sporchi e non hai tempo per lavarli, fai una treccia.
- Così puoi nascondere le grasse radici dei capelli e più il la treccia sarà spessa, migliore sarà il risultato .
- È meglio realizzare una treccia non troppo liscia e lasciare alcuni stoppini che aiuteranno a nascondere il resto dei capelli.
5. Cambia Side Skate
Allinea il lato opposto di dove cade di solito. I capelli sono usati in una certa posizione e si sporcano più facilmente dove la linea è usualmente usurata .
Grazie al semplice gesto di cambiare la linea laterale, otterrai più volume e un aspetto più pulito
6. Lavare regolarmente la spazzola
La soluzione più raccomandata è lavare il pennello o il pettine con cui si spazzolano i capelli, almeno una volta alla settimana.
Altrimenti, i resti di sebo, d addolcitore o prodotti che possono rimanere nel pennello verranno trasmessi ai capelli anche se sono puliti.
- Per evitare questo, è sufficiente sciacquare i pettini e i pennelli una volta alla settimana con la lozione. acqua calda e shampoo o sapone
7. Spazzola i capelli prima di dormire
Un buon consiglio per mantenere i tuoi più puliti più a lungo è quello di spazzolarli prima di andare a letto
- Sollevare i capelli in modo che siano posizionati lungo il bordo superiore del cuscino. Quindi crea una coda di cavallo o una treccia morbida.
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8. Evita pettinature lisce
Se hai i capelli grassi, una pettinatura liscia li renderà anche più sporchi e untuosi .
Per evitare questo, la cosa migliore è spazzolare un po 'di capelli dal le radici per ottenere più volume e fare un panino.
9. Impara a lavare i capelli
Non è consigliabile lavare i capelli in alcun modo. Per ottenere i migliori risultati, è necessario tenere conto di alcune tecniche.
- Quando si lavano i capelli, non graffiare il cuoio capelluto ma utilizzare le punte delle dita per strofinare delicatamente.
- Non posizionare il districante sulle radici ma solo a metà lungo le estremità e sulle estremità.
- Strizzare bene i capelli una volta terminato, prima di rimuovere l'umidità in eccesso a usando un asciugamano.
6 Vitamine chiave per la crescita dei capelli
Il tasso di crescita dei capelli è in media di 15 millimetri all'anno , che è un processo lento e talvolta frustrante. Se vogliamo cambiare i tagli di capelli o dargli più volume, a volte vogliamo velocizzare questo processo. Alcune persone scelgono di usare le estensioni, mentre Altri preferiscono usare trattamenti per capelli o integratori orali per ottenere capelli lunghi a breve termine Tuttavia, è meglio seguire una dieta sana ed equilibrata.
Aglio: il tuo alleato della salute
Forse conosci persone che possono consumare aglio non appena ti svegli, a stomaco vuoto. Questo tipo di abitudine può sorprendere più di uno, e per una buona ragione, il gusto dell'aglio, è ancora abbastanza particolare per gustarlo al mattino. Tuttavia, abituarsi a questo gusto per lo meno permetterà al tuo corpo di beneficiare dei numerosi benefici di questa pianta.
