Oltre a fornire beta-caroteni, vitamine e minerali, le carote sono perfette per purificare il nostro corpo e aiutarci a perdere peso in modo sano.
Gli smoothies alle carote sono rinfrescanti , sana e si presentano come una favolosa proposta per iniziare la giornata nel modo migliore.
Le carote sono essenziali in questa dieta ricca di nutrienti e antiossidanti che non dovremmo trascurare: contengono beta-carotene, un elemento essenziale nel nostro corpo per sintetizzare la vitamina A.
Allo stesso modo non possiamo dimenticare che sono una straordinaria fonte di vitamine K, C, E, B e minerali come il manganese e il
Contengono pochissime calorie, e se uniamo il loro succo con altri frutti e verdure adatti, otterremo fantastici succhi per perdere peso, purificare il corpo e ottimizzare la funzionalità epatica.
Ti suggeriamo di iniziare a includerli oggi nella tua dieta. Apprezzerai il suo sapore e, soprattutto, la tua salute ti ringrazierà per questo.
Includeremo sempre nei nostri frullati prodotti da agricoltura biologica , senza pesticidi o trattamenti che ridurre l'apporto vitaminico di frutta e verdura.
D'altra parte, è bene che tra i 5 frullati che ti proponiamo, tu prepari quelli che si adattano di più ai tuoi gusti, a i tuoi bisogni e le tue peculiarità
Per esempio, se abbiamo calcoli biliari o se abbiamo ipertensione, non sarà adatto a combinare lo zenzero nel nostro frullato di carote.
Diamo un'occhiata alle nostre 5 proposte. Sarai sicuramente affascinato da uno di questi favolosi frullati!
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Spettacolare. Questa prima proposta è l'ideale per ridurre l'infiammazione, purificare il corpo e rafforzare il nostro sistema immunitario
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Questa seconda proposta è ricca di vitamine, proteine e minerali. Il tocco di semi di chia e di zucca conferisce maggiore uniformità a questo frullato e ti aiuterà a iniziare bene la giornata.
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Sfida a scoprirlo!
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Inizia la giornata con questo frullato di carota, melone e limone molto sano. È leggero, rinfrescante e ricco di vitamine.
Siamo lo amerai Prendi nota della sua preparazione
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Questo frullato sarà perfetto da abbinare in una cena o un pranzo : è nutriente, digeribile e depurativo
Il sapore è spettacolare, ti farà bene e diventerà senza dubbio uno dei tuoi frullati preferiti.
Così motivato a preparare una di queste favolose proposte?
Questo delizioso ortaggio ricco di proteine è ideale per ogni pasto. Ricco di vitamina C, i broccoli sono noti per le sue proprietà anti-cancro Questo alleato snellente è anche molto povero di grassi. Ecco perché oggi offriamo gustose ricette di broccoli! Broccoli con funghi e salsa all'aglio Questo piatto è molto semplice da preparare e può essere accompagnato da carne rossa o pollo.
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Oltre ad aiutarti ad alleviare il gonfiore, i bagni con piedi con sale grosso o erbe medicinali ti permettono di rilassarti dopo una lunga giornata di lavoro. L L'uso di scarpe col tacco, gravidanza, lunghe postazioni di seduta, voli a lungo raggio, problemi circolatori o edema sono tra le cause più comuni di piedi infiammati.