5 Frasi per andare avanti
È importante pronunciare frasi ad alta voce per materializzarle e per essere consapevoli delle realtà che ritraggono nella nostra vita quotidiana.
Diciamo spesso che il potere le parole sono composte per il 50% da coloro che le pronunciano e il 50% da coloro che le credono.
In questo articolo, ci concentreremo sul dialogo interno e parleremo di 5 frasi che consentono 'andando avanti, 5 concetti che ti permetteranno di affrontare meglio la tua vita quotidiana e affrontare tutti questi problemi che a volte tolgono gioia, felicità e salute.
Che ne dici di metterli in pratica oggi? Queste frasi sono molto facili da ricordare!
1. Mi sento bene
È possibile che ti sembri contraddittorio Come si può dire a se stessi "Mi sento bene", se non lo è?
Come esprimere qualcosa di positivo , quando ti senti frustrato, stressato e ferito?
È necessario aggiungere a questo "mi sento bene" e "affronterò tutto".
- I pensieri positivi devono essere alla base della vita di ogni giorno
Pensare a qualcosa di positivo non significa necessariamente negare l'esistenza di problemi nella nostra vita , o essere totalmente inconsapevoli delle difficoltà che ci attendono.
È semplicemente una questione di concentrarsi sulla realtà con motivazione ed energia
- Se vedi le cose in modo negativo, dirai " Mi sento veramente male ", " la mia vita è davvero troppo difficile "o cose simili.
L'unico risultato che ottieni è che ti blocca in una bolla di ansia .
Ti invitiamo a scoppiarlo, a respirare molto e dire: "Mi sento bene, e affronterò tutto".
- Fai il test. Dì ad alta voce e con tono deciso: "Mi sento bene" Fallo con convinzione e forza
Immediatamente, sentirai una forza interiore che ti darà i mezzi per risolvere
Forse le cose intorno a te sono negative, ma tu sei pronto ad affrontarle.
2. Sono in grado di farlo
Non dimenticare mai che "I" è così importante. Sei il protagonista principale della tua vita, e spetta a te fare tutti gli accordi necessari per affrontare il mondo esterno.
Se non hai una motivazione interiore , nessuno sarà in grado di aiuta te stesso più di quanto potresti fare tu stesso.
Non concentrarti sui tuoi limiti e non cercare scuse come: " Non potrò farlo perché è troppo tardi per cambiare le cose "," Ci sono molte persone più competenti di me "o" Perché rischiare di ingannarmi? ".
Non cadere mai in un sistema di pensieri disfattista. Guardati allo specchio e sii convinto che sarai in grado di fare tutto ciò che fai.
" I am able " è una delle frasi che ti permetteranno di andare la maggior parte prima del , e dovresti usarla tutti i giorni.
3. Me lo merito
Perché non meriti di trascorrere qualche ora al giorno godendo le cose che ami, i tuoi amici e la tua intimità?
Sicuramente sei una delle persone chi fa tutto per gli altri, chi mette i bisogni degli altri prima dei suoi.
Stai attento, perché potrebbe essere al di là delle tue forze, e un giorno ti renderai conto che gli altri non riconoscono tutti i tuoi sforzi, e che non sono pronti a fare lo stesso.
Mantieni un equilibrio nella tua vita. Presta attenzione agli altri, abbi cura di loro, ma lascia che anche loro ti portino.
Devono anche metterti al primo posto e riconoscere tutti i tuoi sforzi, perché te lo meriti!
4. Succede tutto succedendo
Potresti trovarti ad affrontare un problema che ti impedisce di vivere, e questa è diventata una vera ossessione, che ti sta stressando e facendoti star male.
Ti accorgi che sei più stanco, che hai pensieri negativi che non possono uscire dalla tua mente. Forse stai già iniziando ad avere emicranie?
Fermati un attimo a pensare, respirare e calmarti. È importante tenere a mente che tutto finisce per accadere nella vita e che non tutte le situazioni sono fisse.
Più ti affezioni alle cose, più soffrirai. Se la tua relazione Se sei preoccupato, parlane.
Se c'è qualcosa di sbagliato nel tuo lavoro, prova a risolverlo. Ma non accumulare mai frustrazioni e mantenere le cose per sempre.
La vita passa velocemente, e la cosa più importante è essere consapevoli del "qui e ora". Devi capire che niente è permanente.
Relativizza le cose, rilassati di più, e ripeti per te questa frase che ti farà andare avanti: "tutto finisce con passare. "
5. Amore!
L'amore guarisce, fiorisce, protegge e libera.
Tuttavia, quando ci riferiamo all'amore come mezzo per andare avanti , stiamo parlando principalmente di amore che puoi dare a quelli che ti circondano, che sono parte integrante della tua vita.
Parliamo anche del tuo amore per te stesso, quello che accresce la tua autostima, e questo ti dà ogni giorno un po 'più di felicità
Ama il tuo corpo, ama il tuo modo di essere, il tuo personaggio e la tua personalità, perché te lo meriti!
Quando hai un problema, tieni a mente ricorda che sei una persona capace e che troverai le soluzioni
Abbi fiducia in te stesso perché ami te stesso e conosci tutte le virtù e le qualità che possiedi.
Se una persona non non amare se stessa, avrà difficoltà ad amare gli altri, non dimenticare mai questa frase importante!
5 Consigli psicologici per attirare l'attenzione degli altri su di te
Per rafforzare l'attrazione, è fondamentale che, oltre ad essere empatici, siamo noi stessi e abbiamo la nostra identità, senza voler essere come ciò che non siamo. L'autentica attrazione, che si posa nella nostra mente, quella che ci incuriosisce, ci commuove e ci riempie di curiosità va molto più lontano dalla semplice busta fisica, un volto, gli occhi, un Culturalmente siamo inclinati rispetto alla bellezza, perché pensiamo che tutto ciò che è bello è buono , che si nasconde colui che gode di un'intensa attrazione fisica, , qualità personali favolose.
5 Consigli per calmare la mente e vedere le cose in modo
A volte dobbiamo affrontare così tante difficoltà che è difficile evitare quei pensieri negativi che ci fanno immergere. Stress da lavoro, crisi di coppia e problemi finanziari sono alcuni dei fattori che può saturare la nostra mente e influenzarci psicologicamente, fino al punto di causare depressione.
