Stiamo parlando di autorizzazioni emotive. È possibile che nessuno ti abbia mai parlato di questo.
In effetti, non studiamo questo argomento a scuola ei nostri genitori non sanno che dovrebbero trasmetterlo a noi.
I permessi emotivi sono gli ingredienti più importanti per una vita dignitosa, felice ed equilibrata
Sono fatti di libertà ed emozioni che ci guariscono nei momenti difficili.
Inoltre, sappiamo tutti che la maggior parte tempo, focalizziamo la nostra esistenza all'esterno.
Siamo preoccupati di come gli altri ci percepiranno, per offrire il meglio di noi e per essere visti.
Tuttavia, perché non cominciamo a volgere lo sguardo verso l'interno?
Che ci crediate o no, è così che ci svegliamo davvero: guardare dentro per essere più liberi all'esterno.
In questo articolo , ci proponiamo di scoprire quali sono questi 5 permessi che dobbiamo dare noi stessi per promuovere la crescita personale
Inizia oggi a metterli in pratica. Infatti, ci sono solo due cose da fare:
Coraggio e desiderio di essere felici
Ci concediamo permessi di lavoro per andare a il medico o per risolvere questioni amministrative
Di tanto in tanto, ci concediamo piccoli piaceri semplici : uscire con i suoi amici, comprare un libro, un abbigliamento, uscire a fare una passeggiata da solo di notte ...
Anche Lise: io sono ogni giorno più umano, meno perfetto e più felice
ora E i permessi di felicità? Quando è stata l'ultima volta che hai detto a te stesso, "sarò felice"?
Sappiamo che non è facile, che nessuno può rompere all'improvviso con i loro obblighi di fare ciò che vuole.
Tuttavia, la chiave è in equilibrio e, soprattutto, nel darsi il permesso di essere felici in quello che facciamo.
Prendi nota dei seguenti 5 tasti ⋅
Forse ti sorprende ma cambiamo molto spesso a causa di influenze esterne
A volte una relazione le estremità tormentate e complicate cancellano molte delle nostre caratteristiche.
Succede spesso a noi: ci sentiamo frustrati, arrabbiati con qualcuno, feriti o delusi
Invece di svelare questo nodo emotivo per risolverlo, lo teniamo in profondità nei nostri cuori, nascondendolo.
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Questo ti costringerà indubbiamente ad affrontare le tue paure e i problemi irrisolti che trasciniamo tutti quotidianamente.
Prima di cercare ciò che ci rende felici, dobbiamo sapere cosa vogliamo.
È curioso, ma molte persone vivono gran parte della loro esistenza sentendo questo vuoto interiore in cui le loro proprietà non sono chiare e non sanno cosa devono essere felici.
Non tacere, pratica la sincerità ogni giorno della tua vita. Sentirai questa congruenza emotiva dove ciò che pensi e senti è ciò che fai e dici.
La chiusura di cicli e passaggi non è qualcosa di semplice. Tanto che molte persone si rifiutano di farlo.
Pensano che sia meglio tacere, sopportare e di rimanere in questa dinamica, anche se questo ci rende infelici, è l'unica cosa che
Non farlo: concediti il permesso di essere felice e di essere in grado di tralasciare ciò che non ti supporta, ciò che ti fa male e ciò che non lo è la dimensione
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Chiudere i passi, dire di sì ai cambiamenti che avvengono al meglio e per coloro che vi darà nuove opportunità di essere felici
Scegli di crescere dall'interno per essere felice all'aria aperta. Concedi queste 5 autorizzazioni oggi!
5 Forme di abuso emotivo che non sempre rilevare in tempo
Abuso emotivo, senza lasciare segni sulla pelle, impatti la nostra mente con discrezione, lenti e corrosivi. persone che sono stati sottoposti a questo tipo di abuso per un lungo periodo della loro vita prendono più tempo per recuperare, per essere in grado di affrontare il trauma conduce a tali situazioni.
La fede non rende le cose facili, le rende possibili
La fede è una dimensione psicologica che trascende i nostri sentimenti. Non parliamo di religione o spiritualità, ma della forza interiore che ci dà porta speranza, coraggio e fiducia. In effetti, pochi aspetti emotivi sono intensi come questa fede che ci aiuta a credere in noi stessi e, soprattutto, in questa abilità che abbiamo di superare le avversità e realizzare i nostri sogni.