Ti fai male senza rendertene conto
Amare se stessi è qualcosa di primordiale ma quante volte abbiamo pensato che eravamo egoisti per via di che?
Sembrerebbe prendersi cura di se stessi è pesante. Ecco perché ci feriamo senza esserne veramente consapevoli.
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Forse pensi che ti prendi cura di te, badando alla tua immagine, cercando di piacere agli altri ... Eppure ti ferisci, non ti rispetto, non ti ascolti.
Ci sono molti modi per comportarsi alcuni sono più sottili di altri e non ce ne rendiamo neanche conto. Oggi ne scopriremo alcuni in modo da poterlo frenare.
Fare del male a te stesso ti indebolirà lentamente e diventerai una persona triste.
Ti ferisci quando tu dici "sì" invece di "no"
Piacere agli altri è uno degli insegnamenti principali, fin dall'infanzia. Essa ci ha educato e per noi di essere sempre piacevole con gli altri.
sembra male se diciamo "no" a una petizione o ci rifiutiamo di fare qualcosa che non ci piace.
Nella società in cui viviamo, non siamo abituati ad accettare un "no" come risposta. Tuttavia, questo deve cambiare. Ti stai facendo del male quando ti sottometti ai bisogni degli altri prima dei tuoi.
Per prima cosa, devi metterti in valore. Se non lo fai, nessuno lo farà per te
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Inoltre, questo può essere una buona pratica per iniziare a dire "no"
Quante cose non dici per paura della reazione degli altri? Può essere l'inizio di un modo sincero per te stesso e per gli altri.
Ti fai male se chiedi di essere perfetto
Come quello che abbiamo detto prima, noi Spesso crediamo che essere perfetti per gli altri sia la cosa migliore da fare ogni giorno. Ma questo genera timori di insuccesso ed errori che sorgono con un grande senso di colpa.
Per iniziare a smettere di richiedere la perfezione da te stesso, devi sfuggire alle opinioni degli altri. Se ti lasci trasportare da loro, cesserai di essere te stesso e diventerai solo ciò che gli altri vogliono che tu sia.
È salutare ascoltare le opinioni degli altri, ma lasciare che influenzino il tuo nessuno ti farà molto male. Non sarai felice se sei qualcuno che non sei, cercando di essere perfetto quando sai perfettamente che siamo tutti imperfetti.
Ti fai male se non ti concedi capricci
È bene mantenere piccoli piaceri per situazioni speciali ma se si rimanda sistematicamente ciò che si vuole fare, non si riuscirà mai a goderne.
Una vacanza, un pisolino, un dono, una giacca ...
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Dobbiamo una vita e se non lo vediamo, quando lo faremo? Il tempo vola e forse domani non sarai in grado di capire cosa ti sta a cuore.
Smettere di procrastinare. Basta farlo!
È facile da dire, ma è facile da fare. Sei l'unica persona che ti limita e tu solo puoi eliminare queste barriere. Se vuoi fare un capriccio, non reprimere te stesso. La vita è fatta per essere vissuta, non per essere repressa.
Ti fai male se non vivi il presente
Nel corso della nostra esistenza, faremo molti errori di cui ci pentiremo.
Il successo sta nell'accettare la nostra condizione di non essere perfetto e imparare da tutto ciò che ci ha ferito e che abbiamo provocato.
Ma rimanere in passato ci ostacola molto più del necessario. Abbiamo difficoltà a liberarcene e ci prende un'energia pazza, che ci rende amareggiati e tristi. E non possiamo superare una situazione che non accadrà mai più e non saremo mai in grado di cambiare.
Perché il passato è dietro di noi e ora è il momento di vivere il presente. Proprio come i piccoli piaceri, vivi qui e ora.
Questa è l'unica cosa che conta, l'unica volta che devi resistere con forza reale.
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Ti sei mai fatto male in questo modo?
Se ti identifichi con questi comportamenti, è il momento di imparare da loro e di non ricadere in queste situazioni che ci sommergono solo in un vortice di emozioni e vibrazioni negative.
È tempo di cambiare, andare avanti e smettere di ferirci senza rendercene conto.
Restando te stesso, non sbaglierai mai
Nel rimanere te stesso, non sbaglierai mai. Perché non ci sarà nessuno da paragonare a te e nessun'altra personalità cui aspirare. Tendiamo a voler sembrare gli altri , invece di coltivare la nostra autenticità. Forse perché critichiamo ciò che è diverso finché non ci rendiamo conto che offre qualcos'altro.
Quando meno te lo aspetti tutto va bene
E mentre meno ce lo aspettiamo ... Tutto sta andando bene. È una frase già pronta? È un'espressione di qualsiasi manuale di crescita personale per risvegliare la motivazione? Assolutamente no! Pensare che le cose possano essere positive è in realtà un'idea e un'esigenza che dobbiamo ogni mattina mettere nelle nostre menti, proprio come prendiamo un caffè o ingeriamo quella vitamina che ci aiuta a sentirci meglio È uno stile di vita in cui ci permettiamo di ottenere ciò che meritiamo.
