Molte persone hanno tendiniti su diverse parti del corpo Può essere il gomito, il tallone, la spalla o anche il polso, per citarne alcuni questi posti. Tuttavia, molte persone identificano solo il dolore, senza sapere veramente quale sia la causa e quale sia il trattamento appropriato. La tendinite può essere causata da un infortunio, e questo è ciò che spesso accade agli atleti. Può anche essere un sovraccarico di tendini che non sono elastici. Presenteremo quindi alcuni rimedi per trattare queste tendiniti in modo efficace e naturale!
Naturalmente, il sintomo principale è il dolore. È localizzato lungo tutto il tendine, molto spesso vicino a un'articolazione. Questo dolore può apparire e scomparire e spesso peggiora se esegui un esercizio.
Se il dolore rilevato nel tendine viene ripetuto ogni giorno, dovremo andare a vedere un medico . Ci esaminerà ed effettuerà gli esami necessari.
Il più delle volte, il trattamento consiste nell'assumere farmaci antinfiammatori. Ma molto spesso, le condizioni del paziente non migliorano facilmente. Vi presenteremo alcuni rimedi naturali con effetti anti-infiammatori e senza effetti collaterali!
Alcuni nutrienti sono essenziali per trattare naturalmente la tendinite. Può essere consumato attraverso gli alimenti, ma anche con integratori naturali.
Possiamo preparare impacchi a base . impianti Questi fatti rimedi casalinghi ci permettono di alleviare i sintomi della tendinite quindi useremo i seguenti impianti :.
È meglio consumare queste piante quando sono fresche Saranno schiacciate in un mortaio Quindi saranno applicate direttamente all'area da trattare coprendole con un panno senza premere sopra.
Se le piante sono secche, dovrebbero essere bollite in poca acqua. Quindi, viene applicato allo stesso modo sulla pelle, coprendola con un panno.
Tra queste piante, uno attira la nostra attenzione: è l'arnica. In effetti, è sicuramente il più noto tra gli atleti e le persone che soffrono di problemi infiammatori. E 'ampiamente utilizzato nella medicina naturale o omeopatia dal suo grande potere anti-infiammatorio. Troviamo questa pianta come una crema, tintura, granuli, ecc
Se si decide di scegliere l'omeopatia, il rimedio è Arnica montana 9CH. Ci vorranno tre granuli sotto la lingua tre volte al giorno. Si separerà il consumo di pasti, bevande, e sapori forti e mentolo (gomma da masticare, dentifricio, ecc).
il cataplasma di argilla è un ex rimedio molto utile per alleviare il dolore causato da infiammazione. è possibile utilizzare argilla verde o rosso. e 'il mix con acqua tiepida fino ad ottenere una pasta cremosa. Al posto dell'acqua, è possibile utilizzare un'infusione di una pianta medicinale tra quelle sopra menzionate.
L'impiastro deve essere applicato per almeno 20 minuti. Quindi risciacquare bene con acqua tiepida. Questi impacchi di argilla saranno fatti una o due volte alla settimana.
Fotografie per gentile concessione di Matt Lavin e DorteF.
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