Come trattare naturalmente un fegato grasso?

La malattia del fegato troppo grassa è molto comune: un adulto su cinque soffre e la maggior parte di loro non sospetta nemmeno che siano colpiti! perché questa malattia può essere molto pericoloso e potenzialmente vita di una persona in pericolo.

la steatosi epatica non alcolica, noto anche come fegato grasso è una malattia del fegato causata dalla presenza eccessivo grasso nel fegato. Il fegato ha difficoltà ad abbattere i grassi, che si accumulano nel tessuto epatico. A lungo termine, l'accumulo di grasso può ingrandire il fegato e le cellule del corpo può essere sostituita da una grande quantità di tessuto cicatriziale.

Quindi del fegato non lo farà funziona normalmente, e questo può anche portare a insufficienza epatica o carcinoma epatico . Questo è il motivo per cui è essenziale sapere se stiamo soffrendo da questa malattia per avviare il miglior trattamento il più presto possibile.

Allo stesso modo, il più importante è quello di diagnosticare la malattia il prima , dal momento che seguendo le raccomandazioni dello specialista e apportando cambiamenti nella nostra dieta e stile di vita, tra le altre cose, sarà facile fermare la sua evoluzione e persino farla scomparire nel La maggior parte dei casi

Secondo alcuni studi, è stato dimostrato che le persone con diabete, quelli con alti livelli di colesterolo o persone obese possono avere un fegato troppo grasso. Questa malattia è più comune negli uomini. Inoltre, persone con insulino-resistenza possono soffrire di questa malattia , non perché sono diabetici, ma perché le cellule del corpo non rispondono all'ormone chi controlla lo zucchero nel sangue e il pancreas deve produrre più insulina in modo che l'organismo risponda correttamente.

Quali sono i sintomi della malattia?

Due sintomi di questa malattia sono lo stress e la concentrarsi

L'accumulo di grasso in eccesso negli handicap del fegato e limita la sua capacità di eliminare le tossine e il colesterolo dal sangue . Non può più svolgere normalmente altre funzioni, il che influisce anche sulla salute dell'intero corpo.

All'inizio non ci sono sintomi importanti, ma in seguito la situazione peggiora. Qui ci sono alcuni sintomi:

• Fatica
• Debolezza
• Nausea
• Molti scarsa concentrazione
• Il dolore nella parte superiore destra dell'addome
• scolorimento di alcune parti del corpo, come ad esempio collo o ascelle
• Ansia nel tardo pomeriggio
• La fibromialgia
• acido urico
• alto livello di trigliceridi e colesterolo
• grasso addominale
• perdita di capelli e l'acne
• russare e in alcuni casi, verruche sul collo e sotto le ascelle

Se la malattia non viene curata in tempo e il grasso continua ad aumentare, possono esserci complicazioni, incluse infiammazione e cirrosi che causa:

• liquido di conservazione
• perdita di massa muscolare
• interno Bleeding
• ingiallimento della pelle e degli occhi (ittero)

Quali cibi da evitare se gras troppo foie

? Secondo alcune ricerche, è molto importante eliminare alimenti che contengono zucchero, s urtout quelli ad alto contenuto di fruttosio, come lo sciroppo di mais e carboidrati raffinati e dolci fatti con farina bianca.

Tutte le persone con questa malattia hanno un sacco di carenze nutrizionali, anche se 'mangiano molto e consumano molte calorie.

Quali alimenti da consumare quando stiamo soffrendo da questa malattia?

Oltre a frutta e verdura, malati può anche mangiare pesce, yogurt e frutta secca.

I pazienti devono consumare una maggiore quantità di antiossidanti e nutrienti antinfiammatori presenti nelle piante, per fermare la distruzione delle cellule epatiche. Allo stesso modo, è importante consumare molta frutta e verdura perché sono alimenti ricchi di antiossidanti e fitonutrienti (che aiutano a combattere questi problemi, compresa l'infiammazione).

L estratto di cardo mariano

la ricerca ha dimostrato che l'estratto di cardo mariano è un complemento efficace per il trattamento del fegato troppo audace perché contiene un principio attivo chiamato silimarina, che permette la guarigione proteggilo dai radicali liberi, poiché aumenta la concentrazione degli antiossidanti più potenti del corpo, come il glutatione e la superossido dismutasi. Inoltre, questa pianta stimola la sintesi proteica, determinando la rigenerazione delle cellule epatiche e la formazione di nuovo tessuto epatico . E 'molto importante consumare un estratto di cardo mariano contenente 80% silimarina e prendere 175 mg due volte al giorno.

La vitamina E

Il La vitamina E è un complemento molto importante ed efficace contro questa malattia Secondo uno studio clinico pubblicato nel New England Journal of Medicine , pazienti con fegato grasso in sovrappeso che avevano assunto un integratore contenente La vitamina E ha mostrato un grande miglioramento in tutti i sintomi di questa malattia, come infiammazione, ingrossamento del fegato e accumulo di grasso. E poi, maggior parte dei pazienti hanno risolto i loro problemi di salute.

limonene

Il limonene è un composto presente in oli essenziali, che viene estratto dalla buccia di agrumi. E ' ideale per prevenire l'accumulo di grasso e prevenire l'insulino-resistenza

Cambia il tuo stile di vita

Per migliorare la salute e combattere la malattia, cambierà abitudini e stile di vita.

L'esercizio migliora l'insulino-resistenza, motivo per cui è importante fare almeno mezz'ora di esercizio aerobico cinque volte a settimana. In caso di obesità estrema si raccomanda di sottoporsi a chirurgia bariatrica migliorando il diabete, ipertrigliceridemia e l'ipertensione.

si ricorda che è molto importante controllare la sua perdita di peso!

Come prevenire questa malattia?

• Evitare il consumo di alcol.
• Evitare al massimo um consumo di analgesici e anti-infiammatori.
• perdere peso gradualmente.
• immunizzare stessi contro l'epatite A e B.
• Aumentare l'apporto di antiossidanti.

Se sei alcuni dei sintomi sopra elencati, dovresti consultare il medico per la diagnosi rapida della malattia. Non aspettare troppo a lungo perché il tuo fegato sarà presto colpito e i trattamenti saranno inutili dopo! Ricorda che qualsiasi cambiamento nel comportamento del tuo corpo è un segnale di avvertimento che qualcosa non va Cercare di mantenere il vostro corpo per identificare ciò che è sbagliato e di seguire il corretto trattamento.

Come misura preventiva, quando non abbiamo sintomo, è consigliabile ridurre il consumo di zucchero e mangiare più frutta e verdura. Puoi anche prendere un integratore tra quelli consigliati sopra, come il cardo mariano o le vitamine E e D. In questo modo avrai più energia e sarai più protetto dal rischio di sviluppare grasso troppo grasso

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