Quando si sente non si può andare, lasciarsi andare
Qualche volta hai notato qualcosa che andava oltre ? Un bisogno di lasciarsi andare che non si sa perché, ma è necessario.
attaccamento Forse anche voi avete praticato oppure è legata a varie persone o situazioni. lasciarsi andare. Vedrai come smetti di sentirti così stanco
Pensa al tuo respiro. . Se si tenta di ricordarsi di controllare e bloccare alla fine finisci esausto-e
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lasciar andare è una naturale azione? l'essere umano. Anche se non è solo fisico, ma anche mentale.
Ci concentriamo sulle persone, nelle circostanze, a modi di agire che non ci favoriscono, ma, al contrario, noi e la forza Spadroneggiamo up 'che consumano tutta la nostra energia.
i monaci e il fiume
è la storia di due monaci che ci insegnano come a volte facciamo su di noi le cose inutili che non siamo a conoscenza
Due monaci buddisti viaggiarono insieme e dovettero attraversare un grande fiume. Sulle rive c'era una donna che li pregò di aiutarlo attraversare perché non poteva farlo da solo.
Una delle due monaci buddisti, obbedendo alle regole del suo ordine, che vietava i monaci di parlare e toccare ogni donna ignorò la donna e attraversò il fiume.
l'altro aveva pietà sulla donna, il suo portato tra le braccia e la portò verso l'altro lato del fiume, in cui ha detto addio. Poi i due monaci continuarono il loro viaggio.
Durante il viaggio, il monaco che aveva seguito le regole era arrabbiato, ricordando quello che era stato il suo compagno.
Dopo diverse ore di distanza e molti chilometri il primo monaco continuava a pensare a quello che era successo.
Quando foro non è più la sua ira, ha criticato il suo compagno per aver disobbedito alle regole, correre il rischio di essere espulso dal Il secondo monaco rispose:
"Ho lasciato questa donna sulle rive del fiume.
E perché continui a indossarla? " non si può lasciare senza scoprire questo articolo: Perdona, lasciarsi andare e chiudere il passato
lasciare andare quello che non è tuo
la storia precedente rivela come
portiamo sulle nostre spalle le responsabilità che non ci riguardano . Questo mina il nostro carattere, ci marea di emozioni e sentimenti negativi. A poco a poco, ci sarà accumulare cattivi pensieri fino a quando siamo in grado di fare di più e hanno bisogno di liberarci. Ma che è stato necessario?
Quante volte avete concentrato sulle spalle i problemi degli altri, stranamente, si hanno colpito più della tua.
Sai come le mucche rimuginava il cibo che ingeriscono? Proprio come alcune persone. Masticano e masticano, negando di lasciar andare quello che è già più che schiacciato.
Scoprire: ti senti in colpa? Chiedetevi perché
Questa visione della vita che fa sì che la tensione accumuliamo dovrebbe uscire un modo o nell'altro.
E 'stato allora che compaiono
ansia, stress e depressione . lasciar andare le stringhe che ti tessuta
nessuno ti ha costretto a sopportare questo peso non è incombe su di voi. Ti sei caricato volontariamente, vuoi sapere perché?
Il tuo bisogno di perfezionismo ti spinge ad assumerti la responsabilità di ogni cosa
- . Se qualcosa finisce male, sarà colpa tua. Nella tua mente non c'è possibilità di errore. Non essere così difficile Impariamo anche gli errori. Sei diventato posta in una persona altruista, quello che dà agli altri, anche se questo fa sì che ci si dimentica anche voi.
- , ma c'è un segreto che è necessario conoscere. Tu sei il primo, dopo, il resto.
Hai una grande empatia, che ti fa sentire il dolore di altri come il tuo. Questo non è sempre positivo. Non sarà solo capirle, ma ti metti al loro posto.
- A volte, a trovare responsabile e
si carica sulle spalle i loro problemi nel tentativo di contribuire a . Il n Non è una brutta cosa raggiungere chiunque ne abbia bisogno. Tuttavia, diventa così se non sappiamo come lasciar andare.
A volte diamo troppo o cominciamo a dipendere emotivamente da una persona. Crediamo che questo approccio è corretto, ci trasforma in persone buone che sanno amare.
Lamentably, questo può rivoltarsi contro di noi.
Troppo dando può causare che gli altri si utilizza, ti . manipolazionea seconda emotivamente, invece, sarà non essere felice senza un'altra persona con te
non uscire di casa prima di leggere. 6 consigli per condurre uno stile di vita più felice gratuito
Lascia andare, lasciar andare, essere libero
... ci ha insegnato a sostenere, a curare, a proteggere. Ma, molto spesso, dobbiamo sciogliere le corde. Queste stringhe che non ti rendono felice, che ti rendono stanco.
Le persone felici non parlano male degli altri
Chiunque dedica tempo all'auto-miglioramento non ha il tempo di criticare gli altri. Maria Teresa di Calcutta Nella vita, ha poche cose estenuanti come ascoltare qualcuno che critica continuamente. Oltre a bloccarci in un pozzo pieno di comportamenti negativi, finiamo per sentirci molto male. Alla fine, le parole e gli atteggiamenti dei pettegolezzi sono così devastanti per noi che il nostro spirito è devastato.
"Sono una madre e non sono schiava delle faccende domestiche": una lettera di una madre australiana
"Essere una madre non mi trasforma in schiavo della famiglia, né dei compiti domestici". Questa frase si è diffusa velocità lampo sui social network e proviene da una lettera che una donna australiana di 32 anni ha scritto sul suo profilo Facebook. Constance Hall è una giovane donna molto attiva sulle reti e ha il suo blog , dove parla del suo stile di vita molto attivo con i bambini.
