Regolarmente, spendiamo un sacco di soldi in prodotti di bellezza per migliorare le condizioni dei nostri capelli, pelle e unghie.
Ora, c'è qualcosa da considerare: nessun trattamento di bellezza sarà efficace se non si parte dall'interno.
È necessario godere di un adeguato equilibrio organico e senza deficit di vitamine, in modo che i capelli siano forti e lucenti, in modo che le unghie non si rompano e che la pelle sia soda ed elastica.
Spiegheremo come raggiungerlo.
I capelli, la pelle e le unghie sono attributi esterni di cui dobbiamo prenderci cura per mantenere una certa giovinezza.
Quando abbiamo un problema di salute, la pelle è la prima ad avvisarci, attraverso i seguenti segnali:
Ti piacerebbe combattere contro questi problemi? Quindi, prendi nota dei seguenti suggerimenti.
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I capelli sono una struttura complementare alla pelle che è caratterizzata da un alto livello di cheratina. Seguono un ciclo naturale dalla nascita fino alla loro caduta.
Non possiamo dimenticare che i capelli invecchiano e nonostante siano una struttura "morta", possiamo nutrire il bulbo pilifero e il cuoio capelluto per dare loro forza e luminosità
Nella maggior parte dei casi, perdiamo i capelli a causa di problemi ormonali.
Durante la gravidanza, ad esempio, a causa dell'alta produzione di estrogeni, abbiamo molto più bei capelli.
Ma dopo il parto, lo squilibrio ormonale può accadere e noi possiamo soffrire di perdita di capelli.
una dieta impropria e lo stress sono due fattori che possono anche compromettere la loro salute e bellezza
Prendi nota di ciò che dovresti fare per prenderti cura dei tuoi capelli
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Nel processo di miglioramento della bellezza dei nostri capelli, della nostra pelle e delle nostre unghie, tendiamo a trascurare le nostre unghie molto spesso
Quando le nostre unghie sono fragili, applichiamo solo un po 'di vernice, ma il meglio sarebbe nutrirli dall'interno in modo che la loro buona salute si rifletta all'esterno.
Prendi nota dei passaggi corretti per prendersi cura delle condizioni delle tue unghie.
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5 Succhi anti-cancro e alcalinizzanti
è Ora considerato una delle malattie più letali al mondo, che colpisce tutti i tipi di persone. Può essere una sindrome ereditaria ma a volte, la dieta è un fattore importante nella sua formazione o manifestazione. La presenza di cellule cancerogene nel nostro corpo è permanente, ma il loro sviluppo dipende da noi, dalle nostre abitudini e dalla nostra dieta, che cambia tutto.
5 Frullati per una facile carota da fare per disintossicare il
Il la carota è una verdura molto popolare in tutto il mondo . Questo non solo per il suo sapore squisito ma anche il suo apporto di nutrienti come fibra vitamine (A, B, C, D, E, acido folico) micronutrienti (ferro, potassio, fosforo, calcio) antiossidanti naturali inoltre, ha anche un valore molto basso calorico, quanto apporta solo 25 calorie per 100 grammi.