4 Modi per aumentare la vostra forza di volontà

A volte può capitare che sfida sembra essere più grande di quello che possiamo immaginare. Questo ci porta a prendere le cose il pessimismo e si finisce per rinunciare prima ancora di far fronte.

La paura è naturale e non v'è alcun modo per eliminarla, ma noi può farcela controllando i nostri nervi. Questo non è un compito facile, perché nulla è, ma non è impossibile.

È in quei momenti in cui la volontà, noto anche come auto-disciplina, acquisisce molto importante. Scopritelo in questo articolo quali sono i passi per rafforzare la forza di volontà e la vostra mente:

1. Pensa e agisci

"Il controllo è potere". Questa frase appartiene al famoso film Schindler List, diretto da Steven Spielberg, e può perfettamente descrivere la frase di cui sopra descritto.

Per ottenere ciò che sembra impossibile, è necessario anche la forza di volontà.

questo non solo convincere livello psichico, ma per farlo. Una grande divario separa la capacità tra decidere e agire . E 'molto difficile da raggiungere se non manteniamo una relazione tra questi due concetti

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2. Non smettere mai di credere che

La forza di volontà non è sinonimo di testardaggine. Non si tratta di andare avanti senza un piano per portare a termine un compito. Nessuno di ripetere gli stessi errori.

la forza di volontà accettare il cambiamento e si adatta al nuovo. Resta inoltre inteso che, pur non generando i risultati che ci aspettiamo, e continuiamo ad andare ancora avanti.

E 'normale per gli esseri umani di agire nella speranza di ottenere una ricompensa a breve termine, tuttavia, fare in modo di progredire e ottenere risultati migliori è quello che siamo veramente soddisfatti.

Visto in un altro modo, è possibile scegliere tra 100 metri o partecipare a una gara maratona.

per avere la forza di volontà è quella di accettare gli errori, ma forse il più difficile è quello di mettere da parte quei pensieri che vanno contro di noi. Quelli prodotti dalla fatica e spingendo per finire qualcosa che non è finito.

imposta un obiettivo, effettuare le regolazioni mentre continua la sua strada, sfruttare le opportunità disponibili e utilizzare alternative sono strumenti che aiutano a creare e mantenere la nostra forza di volontà.

Continua senza girare, non perdere la nostra attenzione e essere disciplinato è fondamentale per il successo .

3. Usa lo sport come esempio migliore

Gli esempi di forza di volontà non falliscono mai, basta prestare attenzione. Di situazioni personali o familiari in cui una persona cara in un momento difficile e sono riuscito a tirare avanti, servono anche come motivazione.

A livello globale, ci sono personalità di alto livello che sono anche buoni esempio. atleti d'elite sono partito.

Ad esempio, il calciatore argentino Lionel Messi può vantare la forza di volontà.

Oggi sappiamo come talento egli è, ma noi anche riconoscere tutto ciò che ha di stare con la sua statura in una disciplina forza fisica. Oggi nessuno mette in dubbio, o quello che ha fatto.

Il suo talento è naturale, ma era in grado di sviluppare per raggiungere livelli ben superiori a quelli dei suoi concorrenti.

I suoi problemi di crescita sono stati superati attraverso il suo desiderio di riuscire, di non essere vinto e di essere forte. Rilevare il problema e affrontarlo è la cosa più importante.

Avere talento non è abbastanza. Bisogna avere il desiderio di farlo, fissare un obiettivo e cercare il successo .

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4. Pazienza, un aiuto divino

Non arrivare subito ha causato molto abbandono, un errore abbastanza comune, ma allo stesso tempo deplorevole. Le persone si arrendono quando non hanno abbastanza fiducia per continuare a combattere per quello che vogliono.

L'obiettivo non deve essere insormontabile . Una dieta può essere un buon esempio. Rimozione di dolci e bevande che non favoriscono il corpo non è un compito facile, ma nemmeno è impossibile.

In questo caso, l'autocontrollo entra in gioco. Essere tentati di fare qualcosa che rompe con il modello che è stato seguito è naturale, ma è solo allora che lo spirito deve vincere la battaglia.

Alla fine, quando l'obiettivo principale viene raggiunto, dopo aver superato il problema , viene creato un precedente. Quello in cui l'essere umano impara e sa che ciò che ha vissuto in precedenza non rappresenta più la difficoltà che sembrava esistere.

È allora che percepisci che ogni cosa è valsa la pena, ogni strategia, ogni goccia di sudore. Questo è il momento in cui la soddisfazione diventa indescrivibile, quando capiamo che la volontà è l'alleato che ci ha permesso di raggiungere la gloria.

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La felicità è qualcosa di personale, un concetto soggettivo che dipende da ogni persona e dal suo contesto. Tuttavia, in tutti i casi, la felicità è una scelta.

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