I punti chiave per rilevare la fibromialgia

La fibromialgia è una delle cause più comuni dolori diffusi nel corpo. La sua ascesa negli ultimi anni ha anche fatto una prima classe problema di salute pubblica. Si tratta di una malattia cronica caratterizzata da dolore diffuso muscolo-scheletrico e una riduzione di soglia del dolore che è generalmente riconosciuto da una forte sensazione di dolore quando la pressione viene esercitata su diverse parti del corpo. il dolore acuto è localizzata in zone muscolari e il malato diventa estremamente sensibile a qualsiasi il contatto fisico con la parte del corpo , e può anche essere influenzata da sbalzi di temperatura.

questa condizione è associata ad altri disturbi come la mancanza di sonno, stanchezza, depressione, ansia, mal di testa, indigestione, gonfiore sensazione ecc

per scoprire se stiamo soffrendo da fibromialgia, è molto importante prendere in considerazione i "punti trigger" , 18 punti del corpo dove forti dolori ed estrema sensibilità concentrato, le caratteristiche principali di questa malattia. Quali sono questi 18 punti?

Come individuare la fibromialgia?

Se abbiamo una maggiore sensibilità in una zona del nostro corpo, e che quando esercitiamo il dolore aumenta la pressione notevolmente, è importante consultare un medico, perché potrebbe essere un caso di fibromialgia. Finora, il test clinico più sicuro per la fibromialgia sta esercitando pressione con le dita sui grilletti 18 punti nel nostro corpo. Se ci sono almeno 11 risultati positivo, la diagnosi è confermata

il "grilletto punti" possono essere rilevate premendo le diverse zone del corpo.

• secondo costa
• inferiore cervicale. anteriore delle vertebre cervicali
• . occipitale parte alla base del cranio in cui arriva il muscolo trapezio
• all'epicondilo laterale. due centimetri sotto le curve parte anteriore
• Keystone. punto intermedio del bordo maggiore
• muscolo sopraspinato .. sopra il bordo mediale della spina della scapola
• grande trocantere sotto e dietro l'articolazione tra il femore e l'anca
• . glutei: nella parte superiore ed esterna del muscolo
• ginocchia nella palla adiposo monte. comune.

Una elevata sensibilità in una di queste parti possono aiutare a diagnosticare un caso di fibromialgia. Ma sempre più, i medici prendono in considerazione, oltre al dolore muscolo-scheletrico, d altri sintomi che di solito accompagnano la malattia e sono anche le chiavi per identificare una persona con fibromialgia.

Attualmente sono in fase di studio altri criteri per effettuare una diagnosi più affidabile. Alcuni medici ritengono che se il paziente ha 5 punti sensibili e tre criteri minori, tratti dalla lista, la diagnosi può essere positivo.

• Cambia sintomi a causa di attività fisica.
• Sartoria sintomi di fattori atmosferici.
• aumento dei sintomi a causa di stress.
• di sonno non ristoratore.
• affaticamento generale.
• Mal di testa.
• sindrome dell'intestino irritabile.
• sensazione di accensione.
• parestesia.
• Ansia.

dei trattamenti fibromialgia

Finora, non abbiamo trovato un trattamento che può curare completamente la fibromialgia, e alcuni farmaci attuali sembrano peggio la malattia più di quanto lo curino. Questo perché molti farmaci contengono composti chimici dannosi per la salute. Il paziente può anche avere una sensibilità alle sostanze chimiche, e quindi essere più probabilità di essere colpiti da effetti collaterali o reazioni avverse.

trattamenti farmacologici devono essere prescritti da uno specialista, e dovrebbe consentire di alleviare il dolore, migliorare la qualità del sonno, eliminare problemi di affaticamento e associati, e devono ripristinare e mantenere il vostro equilibrio emotivo .

l'altra parte del trattamento contro la fibromialgia è quello di informare il paziente, per dare sostegno psicologico e di fare attività fisica al fine di migliorarne la qualità della vita.

attività fisiche

esperti suggeriscono che i pazienti con fibromialgia rimangono attivi perché ha già dato risultati molto positivi nel controllo della malattia. Un programma di esercizio dovrebbe essere istituito sotto la supervisione di un professionista, e dovrebbe essere eseguita due o tre volte a settimana. Per cominciare, dovrebbe essere fatto gradualmente fino a quando il paziente si sente pronta ad aumentare il ritmo. Gli esercizi che provocano dolore, perché forza importante come una parte del corpo dovrebbe essere evitato. Gli esercizi più adatti per le persone che soffrono di questa malattia sono: ginnastica, danza, nuoto e acqua gym

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