Non sarai sorpreso di sapere che uno dei disturbi più comuni è il dolore della parte bassa della schiena.
si può anche dire che quasi il 90% delle persone soffre ad un certo punto nel corso della giornata.
, per esempio, cattiva postura in una sedia che questo dolore può essere una tantum e scompare dopo poche ore o Al contrario, diventa un dolore cronico la cui causa è importante sapere.
Come sai, qualsiasi disagio nel nostro corpo è un sintomo di un problema di fondo.
Anche se parliamo spesso dal dolore lombare a causa di una cattiva postura o movimento, non trascurare altre cause
Li spieghiamo nel seguente articolo.
Questa è indubbiamente la causa più comune e di solito colpisce la popolazione tra 30 e 60 anni.
Quando siamo molto attivi, abbiamo più rischi di soffre di esaurimento muscolare
Questo dolore si verifica a causa di una cattiva postura per diverse ore o dopo aver indossato o sollevato un oggetto pesante.
Ricorda che il modo migliore per prendere un oggetto a terra è quello di piegare le ginocchia, di armonizzare ancora salire a destra indietro
I sintomi :.
, in generale, la tensione muscolare scompaiono con un paio di giorni riposo o un buon massaggio.
La sciatica è un'altra delle cause più comuni. Tuttavia, in questo caso, il disagio inizia dalla parte bassa della schiena e si irradia dai glutei alle gambe.
Le sensazioni che si provano in questo caso sono le seguenti:
Leggi anche: .. Il latte di aglio: una cura magica per alleviare la sciatica
Si deve sapere che il nervo sciatico è il più grande nervo del corpo e ha molte terminazioni che lasciano la colonna vertebrale. Ecco perché il dolore è molto diffuso e limitante.
I problemi di Sciatica tendono a comparire da 50 anni e in generale si risolvono bene senza trattamenti chirurgici.
Anche se tendiamo a pensare che i problemi di osteoartrite sono legati all'età, questa condizione si verifica a volte tra i 30 ei 40 anni, soprattutto nelle donne.
La spondilosi è la degenerazione del nucleo polposo del disco intervertebrale, che perde il suo spessore e la densità.
Se i dischi della colonna vertebrale sono spesse e di consistenza gelatinosa, il movimento sarà liscio e indolore.
Tuttavia a volte i dischi si logorano e la capacità di smorzamento e supporto diminuisce. La degenerazione del disco appare quindi, e con essa, il dolore.
Secondo i dati medici, quasi il 47% degli adulti sani tra i 35 ei 50 anni ha una degenerazione del disco , il che spiega perché dolori sentiti nella parte bassa della schiena
È importante sapere come evitare il verificarsi di questo problema così comune:
Leggi anche: 6 segni che i reni non sono sani
Una delle possibili cause del mal di schiena è l'infezione di un organo situato a livello del bacino.
Questo è qualcosa che non conosciamo perché è più comune associare questo disagio al dolore alla spina dorsale, ai muscoli, ai nervi o ad altri elementi di quest'area della schiena.
Va notato che questo intenso dolore nella regione lombare un rene o un problema ginecologico che non dovrebbe essere trascurato
La lombalgia può essere dovuta a:
Si consiglia di leggere: Trattamento naturale per il trattamento della lombalgia: 3 consigli di base
Per concludere, questo disagio può avere molte cause. Se è un dolore puntuale che scompare dopo poche ore o giorni, è probabilmente a causa di una cattiva postura.
Se questo dolore è cronico e ti impedisce di avere una vita normale, consulta il tuo medico
È importante sapere che cosa causa questo dolore perché è in gioco la tua salute.
Dire addio a gengive infiammate con questi rimedi naturali
L'infiammazione delle gengive è una delle condizioni parodontali più comuni nella consulenza odontoiatrica. Questa condizione è nota come nome gengivite e di solito è causata da scarsa igiene orale. I batteri e microbi che normalmente colonizzano il nostro moltiplicano bocca quando non prestiamo sufficiente attenzione alla nostra igiene dentale.
5 Primi sintomi di fibromialgia
La fibromialgia è una malattia riconosciuta da tutte le organizzazioni mediche (e dall'OMS, Organizzazione Mondiale della Sanità dal 1992) e la cui prevalenza è molto più alta tra le donne. Oggi, la la fibromialgia è una sfida per la scienza e la medicina, dal momento che i sintomi clinici che presenta sono molto diversi e possono andare dal dolore muscoloscheletrico cronico alla sindrome dell'intestino irritabile, alla vescica iperattiva, alle alterazioni del sonno, bruxismo .