Pulisci e rinforza i bronchi con le erbe medicinali
I bronchi sono i condotti essenziali che uniscono la trachea ai polmoni. Sono quelli che ci permettono di portare ossigeno al corpo. È quindi necessario mantenerli sani e in buone condizioni. Spiegheremo come raggiungerlo e come puoi aiutare le erbe.
L'importanza della salute dei nostri bronchi
I bronchi, una volta raggiunti i polmoni, si sviluppano lì. Sono quindi composti da ramificazioni, che sono chiamate lobar bronchi per i più importanti, e i bronchioli per i più piccoli. Grazie a loro, otteniamo l'ossigeno e l'aria che ci permettono di avere una buona salute respiratoria, in grado di darci la resistenza necessaria per svolgere le nostre attività quotidiane, per non affaticarci e per funzionare normalmente.
Solo a volte, tosse e affaticamento possono disturbare questo e sono causati da infiammazione, catarro o, peggio, asma. Questo può persino peggiorare se soffriamo di allergie. Le malattie che colpiscono i nostri bronchi sono legioni, quindi dobbiamo prestare attenzione e conoscere le regole che dobbiamo seguire per mantenerle in buone condizioni. Ti insegneremo che le erbe medicinali possono aiutarti .
Erbe medicinali che purificano e fortificano i bronchi
1. Ginger Infusion
Lo zenzero è una radice medicinale indispensabile da avere in casa. Le sue proprietà sono molteplici ed è sempre consigliabile bere una tazza della sua infusione al giorno. Ma sapevi come lo zenzero può aiutare i tuoi polmoni? Grazie a un componente chiamato gingerolo, aiuta a rafforzare la salute dei tuoi polmoni e polmoni, permettendoci di eliminare la linfa, flemma, tossine e molti tipi di allergeni Puoi mangiare due tazze al giorno, specialmente dopo i pasti. Vedrai tutto il bene che ti può fare.
2. L'infuso di timo
Hai mai provato un infuso di timo? È delizioso e digestivo. Ma questo è anche un aiuto essenziale per la salute dei tuoi polmoni e bronchi. Il suo segreto sta nel suo principio attivo, il timolo. Grazie ad esso, puoi pulire i polmoni, liberare i polmoni e aiuta anche ad eliminare i batteri nelle vie respiratorie. Bevi due infusioni di timo al giorno. Una al mattino e una dopo cena.
3. The American Elm Infusion
Non ti preoccupare, puoi trovare American Elm facilmente nei negozi biologici. È una pianta che viene utilizzata principalmente per il trattamento di problemi ai polmoni e ai bronchi. È eccellente e ha proprietà curative. Una delle sue principali proprietà è quella di eliminare il catarro dai polmoni e ridurre l'infiammazione dei tessuti irritati, che aumenta le nostre difese e rafforza l'intero sistema respiratorio. Senza dubbio, è una delle piante medicinali più raccomandabili, soprattutto per quanto riguarda il suo uso sin dall'antichità per il trattamento di malattie respiratorie. Può anche essere usato come impiastro
4. L'infuso di rosmarino
L'infuso ha quasi le stesse proprietà del rosmarino sotto forma di erba, ma i suoi ingredienti attivi per ridurre l'infiammazione sono molto più importanti e più potenti. Per questo, ti consigliamo di bere una singola infusione al giorno, subito dopo il pranzo. È anche un'infusione altamente digestiva, che si rivela un rimedio semplice, ideale per quei giorni in cui hai un'influenza o quando senti il tuo petto pieno di catarro. Ricordati di bere molti liquidi e non dimenticare di includere una tazza di infuso di rosmarino al giorno. Ti consigliamo anche di fare attrito con il suo olio. Calmante e rinfrescante, agisce come un ottimo espettorante. Non ne dubitate!
5. Brodo bianco
Questa pianta non è molto conosciuta ma le sue proprietà sono molto potenti. Sai qual è la sua principale virtù? Allevia la tosse e pulisce le vie respiratorie per aiutarti a respirare meglio. È molto adatto per i tuoi bronchi e puoi trovarlo nei negozi biologici in diverse forme: in sacchetti piccoli pronti per infondere o capsule. Se si desidera prenderlo in capsule, ricordare che la dose raccomandata è di 200 mg due volte al giorno. Se lo consumi per più di 10 giorni, vedrai risultati immediati e molto vantaggiosi
6. L'infuso di anice e liquirizia
Questa infusione ha un sapore molto particolare, gradevole e originale. Se mescoli semi di anice con radice di liquirizia, otterrai un trattamento ideale per ridurre il catarro nei polmoni, perfetto per il trattamento della tosse e dell'asma. Riduce l'infiammazione delle nostre vie aeree e dei nostri bronchi. È un trattamento medicinale che si applica sia agli adulti che ai bambini.
Puoi bere due infusioni al giorno, una al mattino e un'altra alla sera. I suoi ingredienti si possono trovare in tutti i buoni negozi biologici. È ancora essenziale per la salute di polmoni e bronchi avere uno stile di vita adeguato. Smettere di fumare, rimanere idratati, fare attività fisica ed evitare aree altamente contaminate o molto inquinato nella tua città. Presta attenzione a te stesso e non trascurare di consumare, una volta al giorno, le infusioni che abbiamo presentato.
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