Se non piangi, il tuo corpo sarà
Se non piangi, il tuo corpo lo farà per te. Perché se cerchi di ricordare tutto, contenere tutto ciò che sta lottando per uscire da te, tutto alla fine esploderà.
Leggi anche: Perché abbiamo bisogno di piangere?
La paura della reazione degli altri, cosa diremo o il rifiuto ci fa tenere nel nostro interno ciò che prima o poi uscirà in massa senza preavviso.
Se non piangi, inizierai a soffrire
Se non piangi, preparati a soffrire, per vivere una vita piena di tristezza, desolazione, depressione e angoscia ...
Hai molte possibilità per questo di non accadere. Mantenere tutto per te non ti porterà sulla strada giusta.
Facciamo un esempio. Immagina che il tuo coniuge sia sempre sul tavolo. Non gli hai mai detto niente, forse perché all'inizio volevi credere che non ti dava fastidio.
L'inizio della relazione è che siamo un po 'più di fronte all'altro. Ma cosa succede quando finisce? La realtà scende su di noi e ciò che non ci ha disturbato prima, ci irrita molto adesso.
E la cosa che facciamo è rimproverare l'altra. In modo sporadico, lancerai un " Sai che non mi piace " o un semplice sguardo per far capire che ti disgusta.
Ma se non ci sono cambiamenti, porterai e sopporterai, continuerai a rimproverare le tue espressioni finché un giorno, per qualsiasi cosa, esploderai.
Scopri: non smettere di essere te stesso compiacere qualcuno
Il grosso errore era fingere che non ti disturbasse e non manifestarlo al momento giusto, pensando che alla fine sarebbe scomparso, prima o poi.
Questo è il uno degli errori più terribili: l'aspettativa
Il tuo corpo ti avverte quando non stai bene
Se hai preso l'abitudine di sostenere tutto, assorbendo tutto e conservando tutto per te come ti senti, il tuo corpo inizierà ad avvisarti.
Mal di testa ricorrenti, mal di stomaco, eczema o qualsiasi altro problema possono essere un'app el: c'è qualcosa di sbagliato nel tuo corpo
È importante non ignorare tutto questo
Forse non sappiamo cosa succede perché a volte è tutto il risultato dell'esperienza passata che non ricordiamo molto bene.
Tuttavia, se ti ostacola nella vita, se hai periodi di ansia o se ti senti male la maggior parte del tempo e non ti senti felice -se, ascolta il tuo corpo.
È saggio. Attraverso di esso, puoi analizzare te stesso per arrivare al cuore del problema. Il corpo non reagisce senza motivo
Il corpo e la mente sono collegati Se non conosci il problema, non sarai in grado di liberarti del dolore e del malessere che il corpo manifesterà.
Tutto questo peggiorare. Se non guardi sinceramente, se non ti immergi in te stesso per capire cosa ti ferisce, il mal di stomaco può trasformarsi in eczema, l'eczema in un problema di circolazione sanguigna e tutto ciò in dermatite.
Da non perdere: un trattamento per l'eczema sul cuoio capelluto
Il corpo, ignorando i suoi segnali, ti invierà di più finché non metti fine a ciò che ti rende veramente felice.
Credenze, traumi ed esperienze
I nostri problemi derivano da credenze, traumi ed esperienze che non non ho scelto di installare nella nostra mente o di sperimentare.
Ma possono essere un'opportunità per aprire gli occhi, imparare da te e lasciar andare.
Questa paura di dire "no" può venire da una credenza o da un trauma che è stato presente da quando eri piccolo.
Questa grande paura di dire ciò che si prova quando si sente potrebbe essere a causa di un'esperienza negativa che ha generato scarsa autostima e mancanza di fiducia in se stessi.
Non sottomettersi a questo . Non devi conformarti alle cose.
Qualsiasi trauma ed esperienza è un'opportunità per diventare ciò che vuoi veramente essere.
Prima di andare leggi: 5 consigli per sviluppare un forte sistema immunitario psicologico e degno
Quindi, ricorda: se non piangi, il tuo corpo lo farà. Inizia piangendo quando ne hai bisogno per liberare il tuo corpo da tutti gli esseri malvagi.
Sei pronto a scegliere il benessere invece della sfortuna?
Illustrazioni: Sylvie Ann
4 Consigli per essere più felici
Diresti che sei felice? Sei alla ricerca della felicità a tutti i costi? Pensi che la felicità richieda denaro, impegno e riconoscimento? Abbiamo tutti la nostra concezione della felicità e proviamo a dare una definizione generale non facile, anche indesiderabile. al contrario, è del tutto possibile seguire alcuni consigli per essere più felice ogni giorno.
Ci sono brevi amori che rimangono impressi nell'anima
Ci sono brevi amori, fugaci come la brezza dell'estate, come braccia che ci avvolgono per pochi istanti e poi ci lasciano soli, ma pieni di emozioni, saggezza e il benessere che merita di essere sentito. Si dice spesso che gli amori brevi tendono a lasciare ferite aperte nei nostri cuori. Ma invece di appendere solo "cosa avrebbe potuto essere", meglio accettare l'esperienza come qualcosa di arricchente che è parte di ciò che siamo oggi e che, senza dubbio, è valsa la pena.
