Mai scartare bucce di banana e buccia d'arancia!

Mai scartare bucce di banana e buccia d'arancia!

Molti di noi hanno la cattiva abitudine di lanciare bucce di banana e bucce d'arancia, senza sapere che contengono molte proprietà e benefici di cui possiamo approfittare.

Consideriamo che questa parte del frutto è uno spreco e sembra essere inutile. Tuttavia, hanno più proprietà e usi di quanto possiamo immaginare.

Poiché sappiamo che anche tu stai lanciando bucce di banana e bucce d'arancia, condivideremo con te tutte le informazioni che ti faranno pensare, la prossima volta che vorrai buttarli nella spazzatura.

La buccia d'arancia

L'ideale è scegliere arance biologiche per ridurre al minimo i livelli di pesticidi utilizzati.

Questo tipo di arance viene coltivato con meno pesticidi rispetto agli altri saranno molto più sani.

Per rimuovere le tracce di pesticidi, puoi lavare le arance con un cucchiaio di succo di limone e un cucchiaio di aceto sciolto in una tazza d'acqua.

Molte delle sostanze nutritive dell'arancia si trovano proprio nella sua corteccia.

Infatti, un'arancia media contiene circa 60 flavonoidi e 170 diversi fitonutrienti che forniscono benefici per la salute, come la pelle e la rendono efficace anche per usi diversi in casa

Gli usi della buccia d'arancia

  • La buccia d'arancia ha proprietà che migliorano la digestione e stimolano il metabolismo . Aiuta a combattere naturalmente contro il gas, l'acidità e il vomito. Si consiglia inoltre di stimolare l'appetito e alleviare la nausea
  • Il consumo di buccia d'arancia in polvere ha proprietà espettoranti che favoriscono l'eliminazione del muco nel sistema respiratorio, contribuendo così a alleviare tosse e asma
  • I principali benefici della buccia d'arancia sono dovuti al loro olio essenziale "D-limonene", che ha proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie.
    Questo olio essenziale aiuta a neutralizzare gli acidi dello stomaco e promuovere i movimenti intestinali
  • La buccia d'arancia ha proprietà che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo, trigliceridi e promuovere funzione epatica. È anche composto da un flavonoide noto come hesperidin, che è efficace contro il cancro del colon e l'osteoporosi.
  • In termini di bellezza, la buccia d'arancia può essere utilizzata per esfoliare la pelle. pelle e rimuovere le cellule morte che possono causare punti neri e brufoli
  • La buccia d'arancia aiuta a ridurre le macchie scure sulla pelle
  • Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antinfiammatorie - buccia d'arancia batterica e anti-fungine è buona per combattere l'acne

Buccia di banana

La buccia di banana contiene antiossidanti, vitamine e minerali, che possono aiutare per combattere vari problemi di salute e dolori

Ecco alcuni esempi dei suoi usi:

Gli usi della buccia di banana

  • Aiuta a filtrare l'acqua, grazie alla sua capacità di assorbimento di piombo e rame
  • sfregamento buccia di banana sulla pelle aiuta a ridurre il disagio causato da il morso di un insetto.
  • La buccia di banana è composta da proprietà rigenerative che aiutano ad accelerare il processo di guarigione delle ferite.
  • Strofinare la scorza di banana sui denti per due minuti ogni giorno aiuta a sbiancarli in modo significativo in alcune settimane
  • La buccia di banana è utile per combattere e prevenire le verruche. Strofina la buccia di banana sulla verruca ogni giorno e in pochissimo tempo noti i risultati.
  • Se soffri di graffi o piccole ferite, basta sfregare una buccia di banana sulla zona interessata per accelerare il processo. processo di guarigione
  • Per combattere l'acne e l'infiammazione che provoca sulla pelle, sfregare una buccia di banana sulla zona interessata ogni notte.
  • Anche se è difficile concepire, buccia di banana può anche aiutare a ridurre il mal di testa Per questo, basta mettere una buccia di banana sulla fronte e rilassarsi.
  • Per prevenire l'aspetto rughe precoci, strofinare regolarmente una buccia di banana sulla pelle.
  • La buccia di banana è anche utile per lucidare e lucidare i mobili Basta strofinare sui mobili prima di passare un asciugamano di cotone


I benefici della vitamina K per il tuo corpo

I benefici della vitamina K per il tuo corpo

Le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo : è particolarmente importante consumare alimenti quotidiani che ci permettono di riempire di vitamina A, B e C. Tuttavia, ci sono anche altre vitamine ugualmente necessarie e con molteplici benefici per la salute. Conosci tutti i benefici della vitamina K, per esempio?

(Buone abitudini)

7 Errori che facciamo tutti in cucina

7 Errori che facciamo tutti in cucina

Come consideri la tua famiglia e le abitudini di archiviazione nella tua cucina? Sicuramente pensi che siano ideali e che tu faccia tutto nel miglior modo possibile. E se ti dicessimo che tutti noi commettiamo errori quando si tratta di fare le faccende nella nostra cucina? Solo perché facciamo sempre qualcosa allo stesso modo, non lo facciamo I metodi che usiamo sono a volte più tradizionali di quelli scientifici, ed è molto probabile che tu commetta alcuni errori nelle tue abituali routine domestiche.

(Buone abitudini)