Gli effetti salutari dello zenzero per le donne
Lo zenzero è una radice che ha molti vantaggi ed è stata tradizionalmente usata in varie culture per le sue proprietà curative. Alcuni di loro sono fondamentali per la donna e la sua salute, se ci riferiamo ad esempio la sua capacità di riscaldare i piedi freddi, aumentare la libido durante la menopausa, rimuovere la nausea durante la gravidanza o accelerare il metabolismo .
spieghiamo di seguito quali sono i vantaggi di zenzero per le donne e i diversi modi si può essere consumato, e forniamo anche diverse ricette originali e delizioso che si può preparare!
lo zenzero zenzero ( Zingiber officinale ), che viene consumato in Oriente fin dai tempi antichi, ha un sapore molto particolare, leggermente dolce, rinfrescante e piccante il tempo La parte che viene utilizzata per i suoi benefici è il rizoma
I suoi benefici per la salute delle donne
Il consumo abituale di zenzero ha effetti benefici.
- anti-infiammatori e analgesici naturali zenzero è raccomandato per il trattamento di condizioni infiammatorie naturalmente o dolorose come l'artrite, artrosi, fibromialgia o affaticamento cronico
- digestive :. può trattare i problemi digestivi, flatulenza, gastrite, ulcere gastriche, diarrea, ecc. Serve anche come protezione per lo stomaco quando v'è l'uso simultaneo di alcool e droghe
- Per le affezioni della gola. esso è usato per trattare le infezioni e infiammazioni della gola e è molto utile in caso di afonia; è un buon rimedio per cantanti professionisti
- Per nausea e vomito. E 'particolarmente indicato durante i primi mesi di gravidanza perché provoca effetti collaterali, né il figlio, né per la madre. Si tratta di un complemento ideale ad un trattamento di chemioterapia antitumorale
- E 'usato per prevenire il mal di mare durante il viaggio
- Si scalda .. zenzero è molto calorico, così s Viene consumato solo se applicato sulla pelle. Lo consigliamo soprattutto a persone fredde e durante i periodi freddi. Bisogna considerare il fatto che si può aumentare la sudorazione
- Si accelera il metabolismo. questo riscaldamento di proprietà accelera il metabolismo, che è una buona cosa se vogliamo perdere peso
- Stimola la libido: Lo zenzero è un afrodisiaco naturale. Vi consigliamo di prendere un cucchiaio al giorno di un prodotto che si prepara con zenzero, cannella in polvere e miele
- aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari ed è un bene per la circolazione .: tuttavia, potrebbe esserci un'interazione farmacologica se sta già assumendo farmaci; è necessario consultare il proprio medico prima di consumare zenzero
Fare la
Può essere consumato in molti modi :?
- root prima: può grattugiare e utilizzarlo in tutte le i tipi di ricette
- in polvere. , se si vuole seguire un trattamento a base di zenzero, si consiglia di utilizzare in polvere per bilanciare meglio la
- confit. zenzero candito è ora facile da trovare nei negozi di erboristeria, nei negozi di alimentari o nelle gastronomie. Si noti che contiene un sacco di zucchero in questa forma
- In infusione. tè allo zenzero caldo è l'ideale per le persone fredde
- Un succo fresco. il succo di zenzero fresco, se non abusato, ci consente di apportare un tocco originale e medicinale a mela, ananas, succo di carota, ecc.
- L'olio essenziale: se trovi l'olio essenziale di zenzero, puoi usarlo per massaggi e per scaldare i piedi quando sono freddi, per esempio. Mescolalo con la solita crema idratante e massaggia bene i piedi. Sentirai immediatamente che emanano un sacco di calore.
Ricette originali
Puoi usare lo zenzero in tutte le sue forme e in tutti i tipi di ricette. Ad esempio, dà una nota fresca e deliziosa a torte, biscotti, frittelle o pane fatto in casa.
Puoi anche far bollire nel latte o in una bevanda vegetale alla cannella, anice stellato e curcuma, e si ottiene una bevanda deliziosamente speziato che riscalda!
in cucina giapponese, zenzero candito in aceto viene usato per accompagnare i piatti di sushi. Potresti non averlo notato, ma ha l'aspetto di una scorza d'arancia dal sapore molto particolare. i giapponesi li usano per accompagnare i loro piatti per rinfrescare il palato dopo aver mangiato pesce crudo.
Infine zenzero si guarnire il tuo preparazioni dolci e salate con grande originalità candita. Puoi anche immergere pezzi di zenzero nel cioccolato fuso, quindi raffreddare in frigo per preparare deliziosi cioccolatini leggermente piccanti.
Fotografie per gentile concessione di Chiot's Run e Renée S. Suen
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