Le 3 migliori infusioni per migliorare la funzione renale
Come voi sai, i problemi associati all'insufficienza renale cronica non possono essere sempre curati.
È quindi importante prendersi cura della propria salute ogni giorno con le migliori informazioni.
I reni bisogno di una buona qualità della vita, controlli medici e cure adeguate, per funzionare correttamente.
Per questo, è necessario adottare una dieta sana, per evitare uno stile di vita sedentario e consumare integratori naturali come le seguenti infusioni chi ti aiuterà a prenderti cura della tua funzione renale
1. L'infusione di mela e cannella
In primo luogo, tieni presente che se hai un problema di insufficienza renale, è necessario consultare il tuo medico per dirti che tipo di dieta devi seguire.
Le infusioni che ti presentiamo mirano a migliorare e stimolare le tue funzioni renali.
Ovviamente, se hai un problema cronico, i rimedi naturali avranno poca efficacia. Si tratta di prevenire e prendersi cura dei propri reni ogni giorno.
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Perché prendere un infuso di cannella e mela?
- La cannella è molto adatta per i pazienti chi soffre di diabete solo per persone che hanno livelli elevati di creatinina
Ci permette di regolare il livello di zucchero nel sangue e di prevenire problemi renali.
- Sia la mela che la cannella hanno la capacità di migliorare la filtrazione renale per aiutare ad eliminare le tossine, gli elementi di scarto e la creatinina in eccesso.
- La pelle di Apple è ricca in acido malico, cistina e arginina, molto adatto per prevenire l'obesità, problemi di acido urico e qualsiasi dolore ai reni
Di cosa hai bisogno?
- 1 bastoncino di cannella (3 grammi)
- La buccia di una mela
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Il primo cosa da fare è pulire la pelle della mela. Poi fai bollire il bicchiere d'acqua per infondere la cannella e la buccia della mela.
- Lascia questi ingredienti sul fuoco per 15 minuti. Una volta che il tempo è scaduto, lascia riposare per altri 10 minuti e addolcisci con un po 'di miele, prima di servire.
- Puoi fare questa infusione tutte le mattine per colazione.
2. L'infuso di prezzemolo
È possibile che il suo sapore non sia molto gradevole, ma il prezzemolo è una delle migliori piante per curare la funzione renale.
È diuretico e ci aiuta ad eliminare tossine e calcoli renali di dissoluzione
È anche una fonte naturale di vitamina C, in grado di rafforzare il nostro sistema immunitario
Scopri: 5 succhi che aiutano a eliminare i calcoli renali
Ingredienti
- 1 cucchiaio di prezzemolo secco (10 g)
- 2 bicchieri d'acqua (400 ml)
Preparazione
- La prima cosa da fare è far bollire due bicchieri d'acqua. Aggiungere il cucchiaio di prezzemolo e lasciare in infusione per 15 o 20 minuti
- Trascorso il tempo, lasciare riposare per altri 15 minuti e quindi filtrare tutti i contenuti per conservare solo l'infuso.
Per prendere prenditi cura della tua funzione renale, prendi un drink a stomaco vuoto e un altro dopo il pasto principale del giorno
Segui questo trattamento per 5 giorni di fila, una volta al mese.
3. L'infusione di ortica
L'Agenzia europea per i medicinali ci dice che l'ortica è una delle migliori piante naturali per prendersi cura della nostra funzione renale.
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- ortica riduce l'infiammazione localizzata nel tratto urinario
- Previene la ritenzione idrica e la formazione di edema
- una delle sue migliori .. virtù è il suo effetto diuretico, che agisce senza alterare i livelli di potassio, a differenza di alcuni farmaci.
In questo modo, qualsiasi persona migliorerà la sua capacità di urinare, anche se soffre di dolore correlato a la prostata (nel caso degli uomini) o le infezioni della vescica (nel caso delle donne).
- L'ortica inoltre ci aiuta ad eliminare i calcoli renali espellendoli attraverso l'urina.
- Sapevi che le ortiche sono una fonte naturale di elementi estremamente salutari? Essi sono ricchi di flavonoidi, potassio, acido salicilico, oli essenziali, vitamina C, ecc
Ingredienti
- 5 foglie di ortica
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 carota
Preparazione
- Anche se vi sorprendano, è molto interessante per aggiungere una carota in questo tè, perché aiuta a stimolare le funzioni diuretiche, antiossidanti e vitamine dose.
- Clean carota e mescolare. Una volta ottenuto il succo, prenotalo.
- Infondi le ortiche nel bicchiere d'acqua per 20 minuti. Lascia riposare qualche altro minuto prima di combinare con succo di carota. Se necessario, mescolare il tutto in modo che la miscela sia omogenea.
- Puoi prendere questa infusione due volte a settimana.
I benefici dell'acqua del miele
Il miele è un alimento prodotto dalle api dalla trasformazione del nettare dei fiori e dalle secrezioni delle parti viventi delle piante. È un prodotto organico al 100% le cui proprietà sono usato fin dall'antichità per la salute dell'essere umano. Si è dimostrato essere una fonte importante di enzimi, composti antiossidanti e zuccheri naturali.
Stress e ansia? Rilassati con questi frullati naturali
Anche se stress e ansia sono due meccanismi di difesa che ci permettono di anticipare determinate situazioni al fine di gestirle meglio, spesso vanno oltre. A volte, fattori biologici come ad esempio le nostre predisposizioni o dover sperimentare situazioni in cui chiediamo di più di quello che possiamo dare, facciamo cadiamo in stati di ansia che riguardano direttamente la nostra salute.
