10 Sintomi di insufficienza renale
A volte iniziamo a sperimentare sintomi lievi a cui non prestiamo attenzione: la voglia di urinare, il dolore localizzato su un lato della schiena , stanchezza ... L'insufficienza renale può mostrare segni che dobbiamo riconoscere al fine di agire il più presto possibile e di consentire ai nostri reni di continuare a svolgere la loro funzione essenziale.
Quando parliamo di insufficienza renale, ci riferiamo a un problema specifico riguardante il funzionamento di entrambi i reni (o uno di loro, se il paziente ha solo un rene). Quando i reni non funzionano correttamente, compaiono molti disturbi; Alterazioni che dipendono dal tipo di insufficienza renale, sia acuta o cronica Vediamo tutto questo in dettaglio!
Sintomi di insufficienza renale
1. Variazioni nell'urina
Questo è il sintomo più comune e di solito il primo sintomo che compare nell'insufficienza renale. Certo, può anche essere il segno di un'altra patologia, ma ci avvisa comunque dell'esistenza di un'anomalia e ci dice che è necessario consultare un medico.
- Un bisogno di urinare : Urinare più spesso e persino alzarsi più volte durante la notte.
- Alterazioni nelle urine: l'urina è più chiara o più scura, oppure l'urina è molto piccola ... anche la presenza di sangue nelle urine è comune
- Si avverte una pressione
2. Gonfiore
I pazienti con insufficienza renale non riescono a eliminare i liquidi in eccesso nel corpo. I reni non sono in grado di filtrare normalmente i liquidi che tendono a È normale che le gambe si gonfino, così come le caviglie, i piedi e persino il viso. Molte persone, per esempio, non possono più mettersi le scarpe ... Quindi questo è un sintomo molto ovvio!
3. Affaticamento
Le persone che hanno reni sani producono eritropoietina, un ormone responsabile della produzione di globuli rossi che trasportano ossigeno nel sangue. Ma quando soffriamo di insufficienza renale, questo ormone è prodotto in piccole quantità e i nostri muscoli, e persino il nostro cervello, iniziano a stancarsi a causa della mancanza di ossigeno. È un tipo di anemia associata a insufficienza renale.
È normale, ad esempio, avere un forte desiderio di dormire, di sentirsi esausti.
4. Eruzioni cutanee
Dal momento che non possono smaltire correttamente i rifiuti nel sangue, i reni cessano gradualmente di funzionare, di conseguenza, le tossine e altri residui si accumulano nel corpo. il corpo Questo provoca un formicolio e un disagio generalizzato, disagio interiore tale da non poter evitare di grattarsi senza fermarsi.
5. Un sapore metallico nella bocca
L'accumulo di rifiuti nel sangue (chiamato uremia) rende il sapore del cibo che siamo abituati a consumare modificato. Succede anche che non prova alcun piacere nel mangiare, perché la carne non ha più un sapore di carne e gli alimenti dolci non sono così gustosi ... È quindi normale perdere peso poco a poco. La difficoltà che avere reni per eliminare i rifiuti causa molti effetti collaterali, e questo cattivo gusto in bocca è comune; inoltre, i pazienti spesso affermano di avere "un sapore di ferro" in bocca.
6. Nausea e vomito
Ancora una volta, l'eccesso di rifiuti contenuti nel sangue provoca una reazione del nostro organismo, causata dall'uremia. Vomito inizia a verificarsi, disagio generale, nausea e perdita di peso. Anche lo stomaco si sente sazio quando in realtà non lo è, e si sente pesante e lento ...
7. Una mancanza di respiro
Diventa difficile riprendere fiato dopo un'attività come salire le scale, correre o anche camminare un po 'più veloce del solito. Ci sono due ragioni per questo: eccesso di liquidi nel corpo e questo fluido può accumularsi nei polmoni e difficoltà di respirazione. E la presenza di anemia associata a questa insufficienza renale assicura che è ancora più difficile di prima riprendere fiato.
I pazienti si lamentano anche di non riuscire a dormire la notte, e dicono di sentirsi soffocati o incapaci di respirare anche quando loro riposano.
8. Una sensazione di freddo
L'anemia ci rende più freddi del solito. Questo è un sintomo molto caratteristico dell'insufficienza renale
9. Problemi di concentrazione
A causa di problemi circolatori, sangue scarsamente filtrato e ridotta secrezione dell'ormone eritropoietina, l'ossigeno non raggiunge il cervello in modo normale e questo quindi non ottiene l'energia sufficiente: quindi appaiono problemi di concentrazione. Diventa più difficile concentrarsi, ti senti stanco e persino vertigini. È quindi normale avere piccole omissioni
10. Dolori al lato e una gamba
Alcune persone con problemi renali sentono dolore alla schiena o al fianco, un sintomo che a volte ci induce a pensare erroneamente ad altre condizioni. È s ' è un dolore che si estende da un lato del corpo alla gamba, un dolore molto grave che a volte ci impedisce di condurre una vita normale. È probabile che questo sintomo sia correlato a malattia del rene policistico, una condizione che causa la formazione di cisti piene di liquido nei reni e anche nel fegato ed è molto doloroso
Come prevenire l'insufficienza renale?
In molti casi, il L'insufficienza renale è dovuta a fattori genetici, ma bisogna tener conto che uno stile di vita sano e una buona dieta possono prevenire questa pericolosa malattia nel 60% dei casi. Come raggiungerlo? Evitare sovrappeso, ipertensione , colesterolo , camminare per almeno un'ora al giorno e, soprattutto, considerare le seguenti regole dietetiche:
- Evitare le carni rosse (e più in generale qualsiasi proteina di origine animale)
- Evitare latticini e uova
- Evitare bevande dolci e zuccherate (i reni soffrono molto per filtrarli)
- Evitare tabacco, caffè e alcol
- Consumare due litri di acqua al giorno e aumentare il consumo di frutta e verdura, sia cruda che cotta!
Sai che ti lavi i capelli male?
Puoi indossare un vestito o un costume impeccabile, le scarpe più belle del negozio e accessori molto eleganti, se i tuoi capelli non sono all'altezza, tutto questo equipaggiamento perde la sua importanza. La qualità dei capelli è fondamentale È un marker del nostro viso e comunichiamo con . Ecco perché dovresti imparare a prenderne cura e a farlo correttamente.
Gli incredibili benefici del consumo di pistacchi ogni giorno
I pistacchi non sono solo un delizioso frutto secco ma sono anche un alimento con molti benefici per la salute, grazie ai loro valori nutrizionali completi. Ci portano così tanti benefici coprire quasi tutte le funzioni del nostro organismo Scopri in questo articolo perché dovresti mangiare pistacchi ogni giorno Pistacchi Anche se tutti i frutti secchi sono alimenti molto salutari e nutrienti Il pistacchio è particolarmente interessante per il suo valore nutrizionale completo e per i grandi benefici che apporta al nostro corpo.
