Vorrei che tu dicessi sempre la verità, anche se è doloroso
La verità è una convinzione e un vettore di equilibrio interiore, specialmente nelle relazioni .
Alcune persone lottano per applicare questo concetto nelle loro vite, ma è assolutamente necessario che lo facciamo nella nostra vita quotidiana per favorire la nostra convivenza con noi stessi e con gli altri.
Alcune persone si accontentano di mezze verità. Altri preferiscono mentire piuttosto che consolare e vivere in un falso universo, che prima o poi porterà loro un senso di disagio.
" Voglio che tu mi dica la verità, anche se mi fa male ". Siamo certi che hai già pronunciato questa frase ad alta voce, anche se la paura ti batte lo stomaco.
In quel momento, hai sicuramente pensato che la verità ti avrebbe permesso di muoverti più sicuro , perché sapresti cosa aspettarti.
In questo articolo, offriamo una riflessione su questo argomento.
La verità per completare i cicli
Prendiamo l'esempio più significativo: tu vivi in una relazione di coppia in cui senti che la tenerezza non è la stessa di all'inizio e che i gesti non sono così autentici.
Nella maggior parte dei casi, tutti noi decidiamo di continuare questo tipo di relazioni per paura della solitudine e per paura di confrontarsi con la realtà
Agiamo come se nulla fosse accaduto, sperando che la situazione cambiasse e migliorasse.
vedere e sentire che qualcosa è sbagliato senza esprimerlo ad alta voce è un errore
Ti consigliamo anche: Per essere felici, devi imparare ad allontanarti da certe persone
Chiedi sempre la verità, specialmente nelle relazioni emotive. Questo è l'unico modo per preservare la nostra integrità personale e affrontare la situazione:
- Abbiamo tutti bisogno della verità nelle nostre relazioni personali, per combattere per loro o, al contrario, per tagliare un collegamento, curare una ferita e avanzare.
- Il fatto di preferire false verità o parole rassicuranti, che in realtà ritardano solo la data, peggiora seriamente la situazione. Questo può essere molto negativo per la nostra salute emotiva.
- La verità ci mette di fronte all'ovvio che dobbiamo assumere. È qualcosa che dobbiamo affrontare con tutto il nostro essere, anche se fa male. Ci consente di prendere la strada giusta e di continuare a vivere con coraggio e integrità.
La verità è un'arma a doppio taglio
C'è qualcosa di cui dobbiamo assolutamente essere consapevoli. È necessario essere sinceri in ogni momento della nostra vita? È obbligatorio dire sempre la verità?
La risposta a questa domanda sta nella ricerca dell'equilibrio e del rispetto dell'altro.
Sicuramente conosci qualcuno che si vanta di essere sinceri e diretti, ma non sono consapevoli che la verità è un'arma a doppio taglio
- È necessario comprendere la verità come strumento di vivere insieme che ci permette di maturare, di assumere il la realtà e mostrare rispetto per gli altri.
- La verità non può essere usata come una forma di aggressione. Una persona non può permettersi di dire la verità a persone che non gli piacciono, che odorano o sembrano ridicole.
- Dobbiamo anche renderci conto che in alcuni ambienti abbiamo tutti la nostra verità. Una frase del tipo " e pensa che tale partito politico sia il migliore "non significa che sia una verità assoluta, perché è un'opinione totalmente soggettiva.
Scopri anche: La critica costruttiva fa bene alla salute
La verità ha molte sfumature, ed è molto lontano dall'essere universale È un punto di vista, una considerazione in un momento T.
È principalmente per questa ragione che dobbiamo usarlo con rispetto ed equilibrio, e che dobbiamo Prenditi cura di preservare l'integrità di chi ci circonda
Non dire mai il contrario di ciò che pensi
Ecco un altro elemento fondamentale: per mantenere una buona stima di sé, non cadere mai in l'errore di dire il contrario di ciò che pensi di piacere agli altri
È un modo molto pernicioso di cadere nel malessere permanente.
La verità non deve mai essere usata come strumento di aggressività, ma non è necessariamente utile in ogni momento del nostro vita
A volte dobbiamo "truccare" usando parole adattate al nostro interlocutore:
Invece di dire a un collega di lavoro " non ti sostengo più, sei egoista e non lo fai non smettere di parlare con tutti, impedendoci di lavorare , di dire "" vorrei concentrarmi un po 'di più sul tema del lavoro, e meno su argomenti personali, perché Ho un po 'di problemi a lavorare al momento e vorrei un po' di silenzio. "
Come puoi vedere, l'idea iniziale rimane la stessa, ma la seconda frase è più rispettosa, perché accentua l'idea di un bisogno: mantenere una certa distanza e concentrarsi sull'essenziale, cioè sul lavoro.
Leggi anche: Sappi che non puoi rendere tutti felici
Gli psicologi ci dicono che quando facciamo ricorso alla menzogna, abbiamo paura di qualcosa:
- Paura di rivelare informazioni che potrebbero incommerce gli altri
- Paura di perdere ciò che abbiamo
- Paura delle possibili conseguenze
- Paura che altri scoprano che non siamo come speravano
Tutte queste situazioni in cui manteniamo noi stessi possiamo davvero danneggiare la nostra autostima.
Se non ti piace questo piatto, stai costantemente cucinando i tuoi suoceri, dillo loro rispettosamente, o finirai per avere una buona indigestione.
Se non ti piace il modo in cui tratti il tuo capo, reagisci, o finirà per trattarti in modo ancora più sfavorevole, perché vedrà che hai molta resistenza.
Se non ti piace il tuo partner, diglielo e non lasciare che la situazione peggiori. Altrimenti, prima o poi sarete entrambi seriamente feriti.
4 Lezioni che il buddismo ci dà l'amore
Il disegno dell'amore che offriamo il buddismo è molto diverso dal classico immagine di amore romantico, il mondo della letteratura e del cinema sono state sottoposte noi concetti sbagliati e dolorose . sia che siamo spirituale, religioso, agnostico, o un po 'di tutto a seconda del tempo, è sempre bene sapere più approcci alla stessa realtà, per arricchire noi personalmente.
Evitare conflitti esterni porta a conflitti interni
Sei già fermato un attimo a riflettere sulle conseguenze dei conflitti che cerchi di evitare ogni giorno? Un acceso dibattito, un rifiuto mal digerito ... Queste situazioni non sono abbastanza importanti per permetterci di farci del male. Anche se ti sforzi di evitare un argomento, non puoi impedirlo indefinitamente .
