Evitare di sudorazione ascellare con questi rimedi casalinghi

La sudorazione ascella è una normale risposta del corpo umano per mantenere la temperatura, specialmente se l'attività fisica è forte o se è caldo, ecc.

Tuttavia, se questo sudore è eccessivo, potrebbe essere un problema. Fortunatamente, ha soluzioni e può essere risolto con rimedi naturali.

Nel nostro corpo ci sono più di 2 milioni di ghiandole sudoripare.

Entrano in azione quando fa caldo, quando lo facciamo esercizio fisico o a causa di stress - tra le altre cause - al fine di mantenere la temperatura corporea in perfetto equilibrio e liberare il corpo dalle tossine.

La sudorazione, in generale, non ha odore. L'odore cattivo sorge quando entra in contatto con batteri sulla superficie della pelle. .

rimedi erboristici contro sudorazione ascellare

Ci sono alcuni alimenti che possono alterare il controllo della traspirazione

Per evitare l'iperidrosi e gli odori, in modo da evitare il consumo:

• Piatti caldi
• Aglio
• Cipolla
• Alimenti a rapida preparazione
• Alimenti trasformati
• Alimenti dolci

Allo stesso modo, la sudorazione ascellare è un altro motivo per mangiare cibi più sani

in modo da aumentare il consumo.

• Frutta
• verdure
• I cereali integrali
• carni magre

Ridurre la caffeina

Come sappiamo, la caffeina è uno stimolante del nostro sistema nervoso, oltre a per stimolare la produzione di adrenalina e aumentare la temperatura corporea.

È importante evitare eccessi di soda e infusi contenenti caffeina, come Coca-Cola, caffè, tè ecc.

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Acqua in abbondanza

Bere molti liquidi è sempre benefico. Questo aiuta a regolare la temperatura e il sudore.

Tuttavia, non superare certi limiti o bere bevande troppo calde.

Infuso di salvia

Tra le migliori tisane L'infuso di salvia è uno dei più salutari.

Nel corso della storia, questa bevanda è stata usata per naturalmente per curare vampate di calore e sudorazioni notturne.

Deodorante casa

I deodoranti rimuovono l'odore ma non arrestano sempre la traspirazione È quindi necessario utilizzare un antitraspirante. E 'possibile produrre un naturale.

Ingredienti

• 1/2 tazza di bicarbonato (75 g)
• 1/2 tazza di farina di mais (75 g)
• 4 cucchiai di olio di cocco (60 g)
• 10 gocce di olio essenziale (a scelta)

Preparazione

• Miscelare prima il bicarbonato e la farina di mais in un contenitore
• Quindi aggiungere olio di cocco e mescolare fino ad ottenere un prodotto omogeneo
• Mettere la miscela in un contenitore adatto e metterla in frigorifero per alcune ore per solidificare.
• Questa pasta può essere usata come deodorante sotto le ascelle.

aceto e acqua di lavanda

mescolando questi due ingredienti ci dà un deodorante liquido molto efficace per porre fine eccessiva sudorazione e l'odore.

ingredienti

• 1/2 tazza di aceto (125ml)
• 1 tazza di acqua di lavanda o rosmarino (250ml)

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Preparazione

• Mescolare entrambi gli ingredienti in un contenitore con coperchio ermetico
• Agitare tutti i giorni, per una settimana, per mescolare bene.
• Una volta scaduto, è possibile iniziare utilizzare

Pori ostruiti ed esfoliazione

A volte la sudorazione eccessiva è causata da pori ostruiti Gli scrub naturali aiutano la pelle a respirare meglio.

• Tra gli ingredienti più efficaci per questa esfoliazione ci sono l'avena, il succo di limone, il sale marino o il caffè macinato.
• Puoi scegliere uno di questi ingredienti o mescolarli e strofinarli aree che sudano due volte a settimana
• Se si opta per il succo di limone, evitare il contatto con la luce solare poiché può macchiare la pelle.

Bagni di vapore

Questo tipo di i bagni possono aiutare a eliminare l'accumulo di tossine nel corpo, che può portare a sudore in eccesso sotto le ascelle.

• Inoltre, i bagni di vapore rilassano anche la mente e il corpo, che riduce gli ormoni dello stress
• Dovrebbe essere noto che questo rimedio è buono solo per gli adulti sani

Talco come antitraspirante

La polvere di il talco ha molti usi. Tra questi, la polvere utilizzata per assorbire l'umidità sotto le braccia e rimuovere i batteri che causano i cattivi odori.

• Se si desidera sviluppare una casa talco, è possibile utilizzare la farina di mais e una buona olio essenziale
• Applicare sulle ascelle dopo il bagno o la doccia.

Frullati per purificare il fegato e aiutarti a perdere peso

Poche persone sono veramente consapevoli dell'importanza di avere un fegato sano in grado di godere di una buona salute e di regolare il metabolismo del corpo. Secondo la Canadian Liver Foundation ( Canadian Liver Foundation ), questo organo vitale del nostro corpo fa più di 500 compiti diversi, alcuni dei quali comprendono: combattere le infezioni neutralizzare le tossine proteine ​​Produrre e ormoni Vedi glicemia Produrre la bile Aiutare a coagulare il nostro sangue Una delle qualità più interessanti del fegato è la sua capacità di rigenerarsi e purificarsi.

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I continui cambiamenti climatici, specialmente quando le temperature scendono, portano all'indebolimento del nostro sistema immunitario e ci rendono più inclini a malattie . Sebbene il freddo non è un sintomo di raffreddore o influenza, l'esposizione a basse temperature aumenta il rischio di ammalarsi.

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