Elimina il grasso, sgonfia la pancia e pulisci il colon con questo smoothie naturale
Una delle chiavi per eliminare il grasso e ottenere uno stomaco piatto è godere della corretta funzione del colon.
Questo organo è responsabile dell'eliminazione delle tossine, l'equilibrio degli elettroliti e l'assorbimento dei nutrienti essenziali necessari all'organismo.
Se è uno degli organi chiamati organi escretori, tuttavia a volte ha difficoltà a purificarsi a causa del sovraccarico
Queste tossine provengono da alimenti industriali, ambienti inquinati e particelle di sostanze chimiche con cui viviamo ogni giorno.
Il problema principale è che l'accumulo di rifiuti porta ad Alterazioni nei processi infiammatori del corpo e quasi sempre danno origine a malattie gravi.
Fortunatamente esistono metodi naturali che possono disintossicarsi affinché funzioni in condizioni perfette e stimoli perdita di peso
In questo articolo, vogliamo rivelare la ricetta per un frullato naturale con proprietà nutrizionali che supportano queste attività senza aggiungere troppe calorie.
Pronti a provare?
Frullato naturale per purificare il colon, eliminare il grasso e sgonfiare la pancia
Il frullato naturale per purificare il colon e perdere peso è ottenuto attraverso la combinazione di diversi ingredienti con proprietà digestive e snellenti che regolano il transito intestinale e facilitano la '
Il processo di disintossicazione dura due settimane, durante le quali è necessario sopprimere il suo consumo di latticini, grassi, zuccheri e alimenti in scatola.
Per saperne di più sui vantaggi che ci offre, qui verranno dettagliate le proprietà di ciascuno dei suoi ingredienti.
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Le virtù di l Ananas
L'ananas è un frutto tropicale caratterizzato da alto contenuto di acqua, enzimi digestivi e sostanze antiossidanti.
È una ricca fonte di vitamine A, B e C, oltre a minerali come ferro, magnesio e zinco.
Circa l'85% della sua composizione è acqua, il che spiega il suo basso contenuto calorico e la sua potente azione diuretica.
Grazie alla sua alta concentrazione in bromelina, un enzima naturale, controlla l'infiammazione, combatte la stitichezza e aumenta la produzione di globuli rossi
L'ananas è usato per migliorare la digestione, combattere i parassiti intestinali ed è uno dei migliori alternative per combattere l'accumulo di grasso e cellulite
Le virtù del con
Considerata una delle verdure più complete e sane, il cetriolo è una fonte di fibre alimentari, antiossidanti e sostanze alcaline.
È al 97% di acqua, ma contiene anche vitamine A, B, C ed E e minerali come calcio, magnesio e fosforo
Il suo potere diuretico regola la produzione di fluidi nel corpo, combatte alti livelli di infiammazione e aiuta a migliorare controllo dell'acido urico, pressione arteriosa e difficoltà digestive.
Le virtù della mela
La mela è un frutto ricco di pectina, un tipo di fibra alimentare che regola il movimento intestinale e facilita il controllo colesterolo.
È antinfiammatorio, migliora la digestione e controlla l'eccesso di acidità nello stomaco e nel sangue.
Il consumo di una mela al giorno è direttamente correlato al ridotto rischio di obesità, malattie reumatiche e cardiovascolari.
Inoltre, ha proprietà diuretiche e depurative che stimolano la pulizia dei reni e del colon
Le virtù dell'aloe vera
L'aloe vera contiene un gel prodigioso che fornisce 19 dei 22 acidi essenziali di cui il corpo ha bisogno.
È l'ultimo rimedio per la pelle perché facilita l'espulsione delle tossine e aiuta a prevenire l'acne, le striature e la cellulite.
Ha un lieve effetto lassativo che riduce l'infiammazione della pancia mentre regola il movimento intestinale per l'espulsione dei rifiuti
Grazie alle sue proprietà, migliora il metabolismo e aiuta a bruciare i grassi più facilmente.
Le virtù dell'arancia
L'arancia è l'ultimo ingrediente di questa bevanda naturale. Ha un alto contenuto di vitamina C, oltre alle vitamine A, B ed E.
Agisce come disinfettante e un purificatore naturale ideale per la pulizia del colon, del fegato e dei reni.
L'arancio è ricco di antiossidanti e aiuta a rallentare il danno cellulare per prevenire l'invecchiamento precoce
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Come fare questo frullato naturale?
La ricetta di questo frullato è molto semplice da preparare e non richiede alcun costoso o difficile da acquisire ingredienti.
È necessario:
- 1 fetta di ananas
- 1/2 cetriolo
- 1 mela verde
- 2 cucchiai di aloe vera (30 g)
- Il succo di un'arancia
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
Istruzioni
- Metti tutti gli ingredienti nel mixer, con il succo di un'arancia e mescolare per qualche momento
- Dopo aver ottenuto una bevanda omogenea, servi e consuma il più rapidamente possibile.
- Profitto ez-en digiuno, per due settimane di seguito.
Per una disintossicazione completa, ti consigliamo di integrare questa bevanda con il consumo giornaliero di 6 o 8 bicchieri d'acqua.
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