La costipazione è uno dei grandi mali del nostro tempo. Per molte persone, non è importante; per gli altri, non importa ... Tuttavia, molte teorie confermano che un intestino non funziona correttamente può essere la fonte di molte malattie croniche e degenerative.
costipazione devono essere curate in modo diverso secondo la causa. Qui esaminiamo le opzioni con rimedi naturali per alleviare il dolore.
Una cattiva alimentazione può essere la causa della stitichezza. . Forse non subito, ma a lungo termine deve essere evitata raffinata proteine di farina e animale bianco in eccesso, e adottare una dieta ricca di
Alcuni alimenti sono lassativi e non irritano l'intestino
un altro qualcosa di importante come l'alimentazione è bere molta acqua tra i pasti, almeno 6 bicchieri al giorno . La stitichezza è caratterizzata dalla mancanza di liquidi; se noi hydratons correttamente, questo sarà anche facilitare l'eliminazione di tutte le fibre che offriamo ai nostri diete
L'intestino è mobilitato quando ci muoviamo il nostro corpo. è quindi essenziale per esercitare almeno mezz'ora al giorno.
lo stress colpisce tutto il corpo a tutti i livelli e di cause, tra cui la costipazione. L l'intestino è un muscolo che soffre anche di tensioni, come la schiena. Se questo è il nostro caso, noi trattiamo con le seguenti opzioni:
Anche il fegato e la cistifellea sono direttamente correlati all'intestino. Alcuni segni confermano questa causa, come ad esempio indigestione e nastro di problemi di stomaco visione , i problemi di Capelli , le alette . oca, ingiallimento della pelle o dolore alle costole a destra , in questo caso, siamo in grado di guarire le seguenti modalità:
le persone che soffrono di stipsi per lungo tempo, l'uso di lassativi irritanti (chimici o naturali) dovrebbe sapere che ha un influenza sul normale funzionamento dell'intestino, causando diarrea, ulcere o carenza di calcio, ecc.
È meglio evitarli il più presto possibile , o almeno usarli per occasioni molto specifiche. I primi 3 o 4 giorni dopo l'arresto, l'intestino funzionerà più lentamente. In questi giorni, puoi fare clisteri. Quindi tornerà alla normale funzione e potrai aiutarti con lassativi naturali e più morbidi.
Alcune persone non possono evacuare se non sono a casa. Questo dettaglio è più importante di quanto sembri, perché non è qualcosa che può controllarlo. L'intestino ci avvisa di ricevere il segnale. Se la ignoriamo a lungo termine, non funzionerà altrettanto bene. Per risolvere questo problema, se non possiamo farlo da soli, chiameremo un terapista o uno psicologo.
In casi di grave stitichezza, ad esempio negli anziani o in casi ad hoc in cui le persone non hanno altro ricorso, prima di usare lassativi chimici, possiamo scegliere Rimedio omeopatico Opium 15CH . Prenderemo tre granuli sotto la lingua tre volte al giorno, ad eccezione dei pasti, per un periodo non superiore ai tre mesi. Non appena noteremo un miglioramento, interromperà il trattamento e useremo i rimedi sopra.
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