Come ricostruire la tua relazione dopo un'infedeltà
È possibile recuperare la fiducia del suo partner dopo un'infedeltà Tuttavia, questo divario spesso finisce per provocare il divorzio o la rottura, la distruzione totale della relazione.
Naturalmente, un l'infedeltà non dovrebbe essere presa alla leggera. Dobbiamo tenere conto che è un atto che tradisce totalmente la fiducia, l'autostima e i sentimenti della persona ingannata.
Una relazione sana si basa su una forte connessione emotiva. Ecco perché devi prenderti cura di questa connessione e valutare le promesse che fai nella tua relazione.
Come fai a sapere se questa è un'infedeltà emotiva?
Dobbiamo prendere in considerazione un dato per iniziare questo articolo: l'82% delle persone che hanno confessato di essere già state infedele erano con una persona inizialmente amica.
Molte infedeltà non sono premeditate. Ecco perché è importante avere una relazione forte con il nostro partner, in cui la connessione emotiva è solida e in continua evoluzione.
Se si verifica un'infedeltà nella relazione, è perché la persona che l'ha commessa ha riconosciuto. D'altra parte, la persona che è stata tradita deve porsi le seguenti domande:
- Come mi sento?
- È davvero necessario fare le cose per bene?
- È meglio porre fine a alla relazione?
- È la prima volta che commette un'infedeltà?
Dobbiamo anche considerare la possibilità che, anche se la relazione continua, potrebbe essere che non può mai essere lo stesso di prima
Vedi anche: 7 segni che indicano infedeltà nella coppia
L'opinione degli altri è davvero importante?
A volte è importante chiedere il loro avvisare le persone intorno a noi, che potrebbero sapere più di noi sull'infedeltà. Le opinioni che accetti di ascoltare e integrare sulle tue relazioni personali ti guardano solo.
Il problema più difficile da superare in una infedeltà è il modo in cui è stato scoperto. Questo elemento determinerà se sarai in grado di continuare ad andare avanti e ciò che desideri per il tuo futuro.
Tieni presente che la maggior parte delle persone interferisce reciprocamente nelle relazioni con l'intento A volte può causare danni e darti l'impressione che tutti lo sappiano, tranne te.
Prenditi del tempo per analizzare la situazione. Vedrai che questo non è necessariamente il caso. Quindi fai molta attenzione a come parlerai ai tuoi amici, non a nutrire le tue paure.
Esprimi i tuoi sentimenti
Parla con il tuo partner non appena ti senti pronto. Digli cosa ti fa male e di cosa hai bisogno per fidarti di lui. Dagli tutti i motivi per cui ha bisogno di ritrovare la tua sicurezza
In queste situazioni, è molto importante esprimere i tuoi sentimenti con le parole, più che con il tuo corpo. Se ti senti che non puoi avere un contatto fisico salutare con il tuo partner, la cosa migliore da fare è mantenere una certa distanza.
Anche se senti una rabbia nera, non devi mai venire a botte. Rifiutati della violenza in qualsiasi forma.
Anche se pensi al contrario, non sopraffare il tuo partner. Non ti farà sentire meglio e farai solo del male alla persona che condivide la tua vita.
Ascolta la spiegazione del tuo partner
Offri al tuo partner l'opportunità di spiegare cosa manca nella tua vita. relazione e chiedergli se vuole continuare a condividere la sua vita con te. Tutto andrà perso se tu sei l'unico dei due a voler lottare per recuperare una relazione che è già andata in pezzi.
Se il tuo partner non vuole continuare, dovrai discutere i termini della separazione.
Tieni presente che devi esprimere te stesso con i tuoi sentimenti. Questo non è il momento di provare a battere o incolpare le cose. Ascolta attentamente e chiediti se sarai in grado di dare al tuo partner ciò di cui ha bisogno.
In alcuni casi, l'infedeltà è dovuta al fatto che il tuo partner si sente respinto e che non lo sa più come comunicare con te. Ciò accade anche quando la relazione non è abbastanza soddisfacente per lui.
Devi avere una conversazione sincera e accettare i sentimenti dell'altro. Le sue emozioni e bisogni sono tanto sinceri e importanti quanto i tuoi
Se non riesci a sentirli o non li consideri importanti, è meglio fermarti qui.
Sii responsabile
Devi assumere entrambi sono responsabili per i tuoi errori. Non puoi tornare indietro per riparare il danno causato dall'infedeltà
Ciò che puoi fare, è accettare che ci sia il bene e il male negli atti di ogni . Questo ti permetterà di comportarti meglio in futuro e prendere la decisione giusta.
Decidi di andare avanti
Se hai difficoltà a superare la situazione, puoi sempre chiamare un professionista che ti aiuterà a migliorare la tua relazione
Specialmente se un fattore esterno viene parassitare la tua coppia È essenziale che il tuo partner interrompa qualsiasi comunicazione con la persona che è stata l'oggetto della sua infedeltà. Questo è l'unico modo per qualcuno che è stato tradito per riacquistare fiducia nella relazione.
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Imposta nuove regole
Raggiungere un accordo reciproco definendo in modo molto preciso ciò che tutti si aspettano dalla relazione è un passo indispensabile. Solo su questa base sarai in grado di gettare le nuove fondamenta della tua relazione.
Devi considerare ogni aspetto della tua relazione. Se lasci una domanda senza risposta, puoi essere sicuro sarà oggetto di problemi futuri e incomprensioni che impediranno il processo di igiene della relazione.
Ma soprattutto, non devi lasciare che questa situazione influenzi la tua autostima. Non incolparti di problemi che sono oggetto di responsabilità condivisa. Continua ad avanzare.
Non permettere a questa situazione terribile di cambiare ciò che sei profondamente dentro di te.
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