Come preparare 5 rimedi con il miele per migliorare la tua salute

L'ape del miele è uno degli ingredienti naturali più popolari sin dai tempi antichi per le sue numerose applicazioni culinarie. Medicinale

È un alimento prodotto dalle api della trasformazione del nettare dei fiori e, sebbene sia destinato all'alimentazione dell'alveare, è stato usato per secoli a beneficio dell'uomo

Si dice che abbia proprietà antibiotiche, antivirali e antinfiammatorie che, dopo essere state assimilate nel corpo, potrebbero prevenire e curare diversi tipi di malattie.

Inoltre, grazie al suo alto valore enzimi e composti antiossidanti, è ideale per migliorare la digestione e proteggere le cellule dagli effetti delle tossine e dei radicali liberi.

Meglio di tutti è che possiamo combinarlo con rimedi naturali con altri ingredienti per facilitare il trattamento di molteplici problemi di salute.

Interessato? Sentiti libero di provarli!

1. Rimedio per il miele per rafforzare il sistema immunitario

Grazie alle sue proprietà antibiotiche e antivirali, il miele è un buon complemento per accelerare il recupero di malattie prodotte da un sistema immunitario debole.

I suoi nutrienti aumentano la risposta dei meccanismi Sistema di difesa , Facilitare il trattamento di influenza, raffreddori e problemi urinari

Ingredienti

• 1/2 tazza di miele (167 g)
• Il succo di un limone
• 1 cucchiaio di buccia di limone (10 g)

Preparazione

• Versare il miele di api in un recipiente resistente al calore e riscaldare a bagnomaria per 5 minuti.
• Durante il riscaldamento, aggiungere il succo di limone e la buccia.
• Mescolare con un utensile di legno e lasciare riposare la miscela a temperatura ambiente.
• Conservare il prodotto in un barattolo ermetico.

Modalità di consumo

• Consuma 1 cucchiaio di questo rimedio a stomaco vuoto, da solo o diluito in acqua fredda
• Se infetto, prendilo fino a 3 volte al giorno

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2. Rimedio al miele per la digestione

Soffri di infiammazione e dolori addominali? Le tue digestioni sono pesanti? Se è così, puoi provare questo interessante rimedio con miele e radice di zenzero.

I due ingredienti si distinguono per le loro proprietà digestive e antinfiammatorie , in grado di accelerare il recupero di vari disagi

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (5 g)
• 2 cucchiai di miele (50 g)

Preparazione

• Bollire una tazza d'acqua e quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungere lo zenzero grattugiato
• Lasciare riposare la bevanda per 10 minuti, scolare e aggiungere il miele

Modalità di consumo

• Bevi una tazza per infusione al primo mal di stomaco
• Prendi questo medicinale due volte al giorno

3. Rimedio al miele per mal di testa

A causa delle sue proprietà rilassanti e analgesiche, il miele può essere utile per ridurre il mal di testa che paralizza le nostre giornate.

Rafforzeremo le proprietà di questo rimedio con il chiodo chiodi di garofano, un ingrediente che migliora la circolazione e riduce l'infiammazione

Ingredienti

• 1 tazza di miele (335 g)
• 10 spicchi
• 1 tazza acqua (250 ml)

Preparazione

• Scaldare ape il miele a bagnomaria e aggiungere i chiodi di garofano
• Versare il prodotto in un contenitore ermetico e lasciare riposare per 24 o 48 ore.
• Quindi prendere alcuni cucchiai del rimedio e diluirlo in una tazza di acqua calda

Modalità di consumo

• Consumare questa preparazione di miele quando si ha mal di testa o dolori muscolari.
• Prendilo due volte al giorno se lo ritieni necessario.

4. Rimedio miele per disintossicare il corpo

Enzimi e antiossidanti in miele sono utili nel promuovere l'eliminazione delle tossine che si accumulano nel sangue.

Questi composti, mescolati con acidi naturali aceto di sidro mela, ottimizzare la funzione degli organi escretori e ridurre il rischio di danni alle cellule .

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 2 cucchiai di caffè aceto di mele (10 ml)

Preparazione

• riscaldare una tazza di acqua e aggiungere il cucchiaio di miele e aceto.
• Mix Ingredienti fino a

completamente diluiti Metodo di consumo

• Mangia la bevanda a stomaco vuoto per almeno due settimane di fila

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5. Rimedio Il miele contro i crampi mestruali

Il potere rilassante e miele anti-infiammatori può essere migliorata con le proprietà antispasmodiche di cannella per un rimedio alternativo contro i crampi mestruali dolorosi .

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 mL)
• 1/2 cucchiaio di cannella in polvere (5 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• Crea far bollire una tazza d'acqua e aggiungere la polvere di cannella e il cucchiaio di miele

Modalità di consumo

• Bere l'infusione calda 2 o 3 giorni prima del ciclo mestruale

Ricorda per ottenere buoni risultati con questi rimedi naturali, è necessario assicurarsi di acquistare il miele di api biologico al 100%.

Anche se alcuni mieli industriali hanno un sapore simile, la loro qualità nutrizionale e il loro le proprietà sono ridotte.

Prima di finire, leggi anche questo articolo: Uno studio sega ntifique dice che il miele è il miglior antibiotico naturale

Anche se può eventualmente sostituire antibiotici tradizionali perché innesca effetti collaterali, non è consigliabile per i pazienti che soffrono di diabete o le allergie polline, così come i bambini

Come migliorare la salute delle vie respiratorie con miele d'aglio

La salute delle vie respiratorie può essere compromessa a causa degli effetti negativi delle tossine ambientali, della cattiva alimentazione e di altri agenti esterni che causano irritazione e danni ai tessuti . Buono che ogni persona può essere influenzata in modi diversi, a seconda dell'attività del suo sistema immunitario, è comune soffrire di sintomi e condizioni che influenzano la nostra qualità della vita.

(Rimedi naturali)

Un cucchiaio di miele prima di andare a dormire ti aiuterà a dormire meglio

Passiamo attraverso periodi in cui la stanchezza e l'esaurimento fisico ci impediscono di trovare un sonno profondo e riposante. In questo caso, un semplice trucco che un cucchiaio di miele può fare miracoli. Lo sapevi? È ovvio che se soffri di insonnia cronica, è sempre meglio consultare un medico per fare una diagnosi e vedere se un trattamento più serio non sarebbe più adatto.

(Rimedi naturali)