I nostri intestini sono tra gli organismi coinvolti nella purificazione del nostro corpo
Svolgono una funzione importante perché sono responsabili della decomposizione del cibo che consumiamo, in modo che possa essere assorbito nel sangue.
Allo stesso tempo, si occupano di eliminare lo spreco che noi Non abbiamo bisogno.
Come per i reni e il fegato, il nostro stile di vita, l'inquinamento ambientale e una cattiva alimentazione possono sovraccaricare il nostro intestino e causare disfunzioni.
Si accumulano una grande quantità di tossine che possono seriamente compromettere la nostra salute a lungo termine e causare vari disturbi come l'alitosi , l'acidità di stomaco, una sensazione di pesantezza, difficoltà di gestire, diarrea, gas, persino mal di testa e insonnia
Per pulire l'intestino in modo naturale, è importante tenere in considerazione alcuni consigli che ti consentiranno di raggiungere pulizia sana ed efficace
Questo potente succo è ideale per pulire l'intestino e stimolare l'eliminazione delle tossine che il corpo non ha bisogno, preparato con fragole, ananas e prezzemolo.
Contiene molte proprietà depurative e digestiva , che aiutano a combattere la stitichezza, ridurre l'infiammazione intestinale, combattere la flatulenza e pulire il tratto digestivo.
Ingredienti
Come prepararlo?
Introdurre tutti gli ingredienti in un frullatore e accendere il frullatore fino a che liscio. L'ideale è quello di consumare il succo al mattino e prima dei pasti principali.
Se si preferisce purificare il vostro intestino dal consumo di tè, si consiglia di farlo con carciofi o infusioni cardo.
i due sono caratterizzati da grandi proprietà purificanti, che stimolano l'eliminazione delle tossine e fluidi accumulati nel corpo.
il pepe di Caienna ha proprietà depurativi che aiutano a pulire l'intestino. è meglio consumare la forma naturale di frullati o succo di limone diluito più volte al giorno.
le alghe piantaggine ( plantago psyllium) e spirulina un'alga hanno il potere di assorbire e rimuovere le tossine che si sono accumulate nell'intestino.
formano una specie di gel che aiuta per lubrificare le feci, e è ideale per combattere la stitichezza, la sindrome dell'intestino irritabile, i problemi intestinali n poroso, tra gli altri.
6 Benefici dei broccoli per la salute
Non è un segreto che gli umani dipendano in larga misura dall'educazione che ricevono dai loro genitori. La cultura e le abitudini alimentari derivano da questa educazione. Ecco perché molte persone non mangiano i broccoli da adulti. "Quale relazione?", Alcuni chiedono. Questo vegetale è uno dei più odiati dai bambini.
3 Frullati per prendersi cura della salute dei reni ogni giorno
Essere dentro la buona salute dei reni è sinonimo di vita e benessere. Inoltre, prendersi cura dei propri reni, della vescica e dell'uretra assicura che si possa eliminare tutti i rifiuti liquidi nel corpo. Quindi è un ottimo modo per regolare la pressione sanguigna e riequilibrare il pH del corpo, mantenendo i tuoi elettroliti, sodio e potassio a livelli ottimali.