Come evitare di avere unghie incarnite?
Succede molto spesso che le unghie si incarnino. Sebbene sia un problema molto fastidioso e difficile da trattare, è superato da una buona igiene e dalle cure adeguate. Le unghie incarnite sono un problema comune in tutte le culture in cui l'uso di scarpe chiuse, in particolare quelle che esercitano una pressione sulle unghie, è solitamente il fattore scatenante.
Un'unghia incarnita viene usata quando l'unghia del piede, solitamente quella dell'alluce, cresce Se queste parti piegate o punte appuntite penetrano nella carne o impediscono alle unghie di crescere normalmente, possono causare forti dolori, rendere difficile la deambulazione e causare infezioni. persone che hanno problemi circolatori o diabete, o le cui estremità sono intorpidite, devono prestare molta attenzione a questo problema. In alcuni casi gravi, l'infezione causata da un'unghia incarnita può richiedere l'amputazione Per evitare unghie incarnite, è importante considerare i seguenti suggerimenti:
1. Avere sempre una buona igiene e assicurarsi che le unghie non abbiano curve o punte
Di solito prestiamo poca attenzione alle dita dei piedi, o potremmo pensare che siano pulite quando è niente!
Per evitare di avere le unghie inattive, è essenziale averle sempre pulite e esaminarle regolarmente per essere sicuri che non si deformino. Se un chiodo ha subito un trauma o s è rotto o diviso, è imperativo archiviarlo e trattarlo in modo che mantenga una forma approssimativamente corretta. Se non è possibile archiviare l'unghia perché il problema interessa la parte di ciò che è sulla pelle, si cercherà di mantenere un'igiene adeguata e di non esercitare alcuna pressione.
2. Usa scarpe comode
Se si soddisfano le esigenze della moda, si può promuovere l'aspetto delle unghie incarnite. Sono usate scarpe troppo strette per stringere l'avampiede.
Probabilmente sono belle e fanno stare meglio il piede, ma è essenziale che le dita dei piedi abbiano abbastanza spazio e possano respirare. Se non lo fai puoi evitare l'uso di questo tipo di scarpe, scegli quelle che lasciano almeno uno spazio libero di mezzo centimetro per permetterti di spostare le dita del piede liberamente. Assicurati inoltre che la parte superiore della scarpa non eserciti pressione sulle dita dei piedi, poiché alla fine avrai una o più unghie incarnite.
3. Evita il più possibile di indossare scarpe chiuse
Abbiamo già menzionato il fatto che le unghie incarnite possono essere infettate.
Queste infezioni possono verificarsi per diversi motivi: mancanza di igiene nei piedi, livello di scarpe, e una mancanza di ossigenazione di piede . Ecco perché è consigliabile indossare sandali o scarpe aperte sul davanti il più spesso possibile. Inoltre, evita di usare lo stesso paio di scarpe due giorni consecutivi per le scarpe chiuse o se le hai indossate per diverse ore di fila. 4. Vai al podologo regolarmente
Il podologo è lo specialista che cura i disturbi dei piedi.
È quindi la persona indicata per consigliarti su questo tipo di problemi e aiutarti a mantenere i piedi sani e senza le unghie incarnite Se sei una donna abituata alla cura del pedicure, ti consigliamo di andare da un chiropista che pratica anche questa cura. 5. Taglia le unghie senza lasciare punte appuntite
Sebbene sia consigliato rivolgersi al podologo per prendersi cura dei propri piedi e prendersi cura di tagliare le unghie correttamente, puoi farlo da solo.
Ti consigliamo di tagliarle seguendo la forma naturale delle tue unghie, non troppo vicino alla pelle ed evitando di lasciare punte o pezzi di unghie che potrebbero penetrare nella carne. Devi usare delle buone forbicine per unghie taglia e con una lama abbastanza grande Impara ad evitare le unghie incarnite!
Imparare a evitare le unghie incarnite e le loro complicazioni posteriori è facile se si presta poca attenzione e attenzione. molta igiene!
Ricordati di visitare un podologo se hai qualche problema in modo che possa determinare immediatamente la causa e porre rimedio.
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