11 Usi e benefici dell'arancia che non conoscevi
L'arancia è un agrume che, oltre ad avere un odore gradevole, è succoso e ha proprietà multiple che sono molto benefiche per la salute. Questo frutto può essere consumato in modi diversi senza perdere le sue proprietà o il suo delizioso sapore. Puoi incorporarlo nei tuoi dessert, succhi, insalate e altri piatti. L'arancia è conosciuta in tutto il mondo, sia per il suo gusto che per i suoi benefici per la salute . È costituito da una polpa deliziosa e succosa, che contiene molta vitamina C, flavonoidi e oli essenziali. Vuoi saperne di più su tutti i vantaggi delle arance?
Proprietà dell'arancia
- È un potente antiossidante: l'arancia contiene vitamina C, flavonoidi e beta-carotene , che funzionano insieme come un potente antiossidante che aiuta a purificare il corpo e prevenire malattie vascolari, cardiache, degenerative e tumori, tra gli altri.
- È un'importante fonte di vitamina C: La vitamina C svolge un ruolo molto importante nel corpo perché contribuisce a formare collagene, ossa, denti, globuli rossi , così come l'assorbimento del ferro contenuto nel cibo. Aiuta anche a combattere le infezioni
- Lenisce lo stress e la depressione: grazie al suo alto contenuto di vitamine e oligoelementi,acido citrico rende l'arancia un eccellente alleato per combattere i momenti di stress e depressione
- È depurativo: l'arancio ha proprietà che aiutano ad eliminare sostanze che non sono metabolizzate e che rimangono in diversi organi. Ha anche proprietà disinfettanti e microbicidi, che aiutano a mantenere la salute del corpo
- Favorisce la digestione: L'arancia contiene magnesio, un minerale che si trova in intestini, nervi e muscoli. Agisce come analgesico per i dolori di stomaco, e disinfetta e dissolve i residui accumulati, il che facilita la digestione.
- Aiuta ad assorbire il ferro: La vitamina C promuove notevolmente assorbimento del ferro, è per questo che è particolarmente utile per le persone che soffrono di carenza di ferro
- combatte il colesterolo. è una fonte importante di vitamina C, flavonoidi, beta-carotene, e fibra, l'arancio è l'ideale per combattere il colesterolo cattivo (LDL).
- Contribuisce alla bellezza della pelle: l'arancia è piena di benefici per la pelle. La aiuta a rimanere idratata e sana. È l'ideale per ricostruire la pelle e riparare i tessuti danneggiati.
11 usi di arancia che probabilmente non conoscevi
Grazie a le sue proprietà, l'arancio è l'ideale per curare i vari problemi di salute, per evitare le malattie, e anche per pulire la casa
Nervi
L'arancia permette di calmare i nervi nei momenti di crisi. Pertanto si consiglia di preparare un infuso con foglie d'arancio in una tazza di acqua calda
Problemi del sistema urinario
Per combattere i problemi della vescica e della prostata, bere succo d'arancia per tutto il giorno per aumentare i loro doveri per combattere infezioni e infiammazioni.
tonsillite
per combattere questo problema, si consiglia di bere a stomaco vuoto, mescolato un bicchiere di succo d'arancia con 3 cristalli di aloe vera
Obesità
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati e alle sue proprietà depurative, l'arancia aiuta a combattere l'obesità.
Ridurre la febbre
Il succo d'arancia, ricco di vitamina C, elimina le tossine, e calmare la febbre, mentre nutrire noi.
combattere le rughe
Orange idrata la pelle, stimola la circolazione sangue e previene la comparsa di rughe premature. Oltre a bere succo d'arancia puro, si consiglia di fare le compresse con la polpa di arancia per 15 minuti.
Gastronomia
L'arancio è usato in cucina in molti dessert. Si può bere il succo, aggiungere vari piatti, o utilizzarli per decorare le carni modo originale, ecc
casa Sapore
Orange libera molto piacevole aroma in grado di inseguire cattivi odori in tutti i luoghi della casa. È possibile utilizzare oli a buccia d'arancia, che rilasciano un profumo molto piacevole.
Detergente arancione
Sarai sorpreso dai poteri che l'arancia possiede per pulire e disinfettare le diverse parti della casa . In una bottiglia, mescolare la buccia d'arancia, l'acqua e l'aceto. Puoi mettere questo preparato in uno spray e usarlo per pulire elettrodomestici, finestre, verande, vetri colorati, cristalli, ecc.
Rimuovere gli odori nelle scarpe
La piacevole fragranza di Le arance sono ideali per rimuovere i cattivi odori nelle scarpe. Per fare questo, metti un po 'di buccia d'arancia nelle tue scarpe e lasciala per una notte.
Capelli lucenti
Se hai i capelli secchi e opachi, immergi la buccia d'arancia nell'aceto di sidro quindi applicare la miscela sui capelli umidi e risciacquare
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