Forse hai già sentito parlare di una persona anziana che mangia aglio ogni mattina. Questa è un'idea che può sembrare un po 'strana.
Tuttavia, oltre ad essere un grande alleato nella gastronomia popolare e professionale, l'aglio è anche un grande alleato del nostro benessere. In questo articolo ti mostriamo tutto ciò che può fare per la tua salute
L'aglio è un alimento usato fin dall'antichità per preparare i rimedi naturali.
Le sue varie proprietà permettono di alleviare tutti i tipi di disturbi, infiammazioni e persino malattie croniche.
Ma non può sopportare l'odore! A volte possiamo commettere piccoli errori con conseguenze di vasta portata.
Ti assicuriamo che l'unico difetto dell'aglio è che il suo odore è davvero forte e talvolta inquietante, ma, in contropartita, i benefici di per mangiarlo sono numerosi, quasi infiniti.
Quando uno schiaccia, stacca, taglia o mastica uno spicchio d'aglio, il suo odore caratteristico si diffonde. Ma con esso, si diffonde una piccola molecola di zolfo chiamata alicina.
Quest'ultima è la sostanza responsabile per potenti effetti curativi che possono avvantaggiare tutti gli organi del nostro corpo.
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L'aglio appartiene alla stessa famiglia delle cipolle e viene coltivato in molte parti del mondo. Ciò significa che molte persone possono beneficiare del valore nutrizionale che porta.
L'aglio rimuove le tossine, i batteri e i parassiti dal corpo.
È benefico per il tuo fegato, perché pulisce gli elementi metallici che si trovano in piccole quantità come il mercurio o le sostanze chimiche contenute nei medicinali
Grazie al suo apporto vitaminico, stimola le funzioni del fegato e combatte il grasso in eccesso nel fegato
Gli antiossidanti sono uno degli ingredienti principali dell'aglio. Un po 'di questo cibo aiuta a combattere i radicali liberi che causano l'invecchiamento.
L'aglio può dirsi un grande nemico dell'ossidazione.
Come sapete, il colesterolo non è né il nostro amico né il nostro nemico, perché c'è il colesterolo buono e cattivo, quindi è sempre nostro dovere mantenerlo
Mangiare uno spicchio d'aglio al giorno riduce il colesterolo, i trigliceridi e altri fattori che possono causare problemi cardiaci.
Mangiare l'aglio è benefico per le ossa sane nelle donne perché aiuta ad elevare gli estrogeni, l'ormone sessuale femminile.
In questo modo, rende le ossa più forti e scompaiono malattie come l'osteoartrite.
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Sai già che l'aglio è un prezioso alleato per la salute.
Ti abbiamo parlato di alcune malattie che possono essere combattute consumandolo ogni giorno. Ma il controllo dell'ipertensione è ancora uno dei contributi più importanti dell'aglio.
Ricorda che se soffri, devi prima consultare il medico e seguire le sue prescrizioni
È certo che solo l'aglio non sarà sufficiente per porre fine a questa condizione, ma può essere di grande aiuto. Vi diamo qui 2 modi per usare l'aglio per eliminare l'ipertensione.
Il principio è di macerare diverse teste d'aglio in olio d'oliva oliva. È una strana miscela, ma ti assicuriamo che il suo sapore non è sgradevole. Inoltre, per essere sani, devi provare a fare tutto.
1 bottiglia di vetro
Questa deliziosa infusione è stata usata fin dall'antichità per preservare la salute del cuore.
Ora hai tutto ciò che devi sapere sui diversi contributi dell'aglio alla nostra salute. La proprietà -essere e il corretto funzionamento del corpo dipendono da te
Abbi cura di te e della tua famiglia!
Lose il peso è difficile per la maggior parte di noi anche se seguiamo una dieta sana ed esercizio fisico. Ci sono quelli che non resistono un piccolo capriccio durante il giorno e quelli che hanno un problema di metabolismo lento. Qualunque sia l'ostacolo che ti impedisce di perdere peso, ci sono diverse erbe che funzionano come integratori per fermare cedere ai capricci, bruciare i grassi e dare più energia per la formazione sportiva.
Un trucco efficace per rendere gli asciugamani come nuovi
Asciugamani sono oggetti che usiamo molto in casa e con il tempo, perdono la loro capacità di assorbire e stare male. servono noi asciutta dopo la doccia, asciugare le nostre mani e per andare a nuotare. , ma a poco a poco si accumulano sporcizia e una grande quantità di batteri che può essere rimosso con il lavaggio.