Come preparare l'aloe vera per trattare la stitichezza
Aloe vera è una pianta verde scuro che contiene un gel trasparente che è in forma di balsamo, che viene utilizzato per vari scopi. E 'usato per il trattamento di ustioni, ferite sulla pelle e persino la stitichezza!
L'uso di aloe vera per trattare la costipazione
Questo è un problema che causa molti disturbi nel nostro corpo e si verifica quando le feci restare troppo a lungo nell'intestino crasso, rendendo la digestione molto più lento e causando molti disturbi: rimangono parecchi giorni senza un movimento intestinale, sensazione di dolore addominale, soffrono di colite , hanno nausea, ecc
i trigger sono lo stress, l'assunzione di liquidi inadeguata, una dieta povera di fibre, abuso di lassativi o farmaci, cambiamenti ormonali, un cambiamento nelle abitudini, ecc
aloe vera, conosciuta anche come la Sabila viene usato principalmente per combattere la stitichezza perché secondo alcuni studi scientifici, questa pianta ha proprietà lassative che permettono ai intes Per preparare questo rimedio, è necessario prima sciacquare la pianta in acqua fredda, tagliata a metà con un coltello. tagliente e rimuovere le parti spinose.
poi semplicemente estrarre il gel trasparente che contiene le proprietà lassative, e posto nel miscelatore.
il gel deve essere usato dalla sua estrazione perché si indurisce rapidamente a contatto con l'aria. Se vuoi perfezionare questa sostanza, puoi aggiungere nel mixer un po 'di succo di uno di questi agrumi: limone, pompelmo o arancia. Questa miscela deve essere refrigerato per conservare intatte le sue proprietà, ma non più di una settimana. ancora deve chiarire che tale preparazione è più concentrato nei primi due o tre giorni.
Qual è il dosaggio raccomandato? si può prendere 60 o 80 grammi di succo di aloe vera quotidiano,
, preferibilmente a stomaco vuoto, in modo che non si mescola con il cibo o bevande consumate poco prima. Versa due cucchiai di questo prodotto in un bicchiere d'acqua e bevilo dopo averlo mescolato bene; possiamo anche sostituire l'acqua con succo di frutta.
Se si tratta di un caso di stipsi cronica, può prendere Aloe Vera più volte al giorno, ma senza commettere un abusi, , come tutti gli eccessi hanno effetti collaterali. si dovrebbe notare che questo rimedio è contro-indicato nelle donne in gravidanza, persone diabete
o coloro che soffrono di malattie renali o si raccomanda l' tiroide , , in questi casi, solo ricca di fibre e vitamine dieta Alcune raccomandazioni supplementari dai primi sintomi della costipazione, come ad esempio l'aspetto. flatulenza (gas) e dolori addominali, è estremamente importante consultare un medico generico o uno specialista per eseguire la scansione del caso e stabilire una diagnosi accurata.
in aggiunta, si raccomanda bevi molta acqua e cambia il tuo stile di vita perché devi cambiare le tue abitudini alimentari ,
introducendo ad esempio una certa quantità di fibra nella nostra dieta. Questi facilitano notevolmente la digestione, così come la pratica regolare di uno sport e che tutti i comportamenti per migliorare il metabolismo.
Ricordate ... Aloe Vera
è una pianta che ha molte proprietà benefiche per la nostra salute.
Come abbiamo riportato in precedenza, è digestivo, aiuta a pulire il colon e regola il funzionamento dello stomaco. È importante e necessario preparare e conservare adeguatamente il succo di aloe in modo che la sua azione sia efficace quando la consumi. Se hai una brutta reazione come diarrea o crampi, devi interrompere il trattamento per almeno 3 giorni, quindi riprendere a dosi più piccole, tre volte al giorno dopo i pasti o dopo un pasto molto abbondante. È senza dubbio un modo naturale per ripristinare il nostro organismo e controllare questa costipazione in modo imbarazzante!
Fotografia per gentile concessione di Redestrategia.
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