8 Modi per utilizzare l'aglio per la tua salute e bellezza
L'aglio è una delle piante più conosciute e usate al mondo. È caratterizzato dal suo sapore particolare, che si integra con centinaia di preparazioni.
Anche se l'aglio è stato usato in cucina da tempo immemorabile, ha anche più proprietà medicinali, che possono essere utilizzate nella prevenzione e nel trattamento di molte malattie.
Quando si ritiene che contenga una quantità significativa di allicina, la cui azione sull'organismo umano è antisettica, fungicida, battericida e depurativa.
Inoltre, è una fonte importante di composti antiossidanti che riducono l'azione dei radicali liberi, per prevenire i danni dovuti all'ossidazione
Grazie a tutte le sue virtù, questa pianta è il nostro alleato numero uno per migliorare la nostra salute e bellezza.
In questo articolo, condivideremo con voi 8 modi per utilizzare il lui per questi scopi. Scoprili con noi!
1. L'aglio è un antibiotico naturale
Gli antibiotici sono farmaci che ci aiutano a distruggere i microrganismi aggressivi che attaccano il nostro corpo in vari modi.
Preferiamo consumare i farmaci prescritti dal nostro medico perché agiscono rapidamente e sembrano più sicuri.
Tuttavia, è stato dimostrato che il consumo eccessivo di questi antibiotici è pericoloso per la nostra salute, in particolare perché danneggia la nostra flora batterica e diminuisce le difese del nostro organismo.
L'aglio è uno degli antibiotici naturali più forti e innocui disponibili.
È un'ottima alternativa ai farmaci nell'industria farmaceutica che, sebbene molto efficace, può danneggiare i batteri buoni nel nostro corpo
Non dimenticare di leggere: I 5 migliori antibiotici naturali
2. L'aglio si prende cura della nostra salute cardiovascolare
L'allicina è un composto di zolfo, che si concentra quando l'aglio viene schiacciato.
Ha il potere di ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi nel corpo.
Questo importante beneficio ci consente di prenderci cura della nostra salute cardiovascolare, perché diminuendo questi lipidi presenti nelle arterie, l'aglio migliora la circolazione sanguigna di tutto il corpo e diminuisce il rischio di ostruzione arteriosa, o Inoltre, facilitando la circolazione del flusso sanguigno, l'aglio ci consente anche di controllare la pressione arteriosa.
3. L'aglio migliora la digestione
Il consumo regolare di questa pianta, nella sua forma grezza, protegge la flora intestinale,
e aiuta a regolare vari processi digestivi importanti. I suoi benefici antisettici e antibiotici agire contro i parassiti e i batteri presenti nel nostro tratto intestinale, per prevenire vari disturbi digestivi lievi o cronici.
Infatti, il consumo giornaliero di aglio crudo può prevenire la comparsa del cancro del colon.
4. L'aglio fortifica le difese dell'organismo
Grazie alle sue proprietà antivirali e battericide e all'assunzione di vitamine, antiossidanti e minerali, l'aglio è un alimento eccellente per rafforzare le nostre difese naturali.
Questa capacità consente al nostro corpo di migliorare la sua risposta immunitaria
, e quindi prevenire efficacemente la penetrazione di virus e batteri, che potrebbero essere pericolosi per la nostra salute. 5. L'aglio elimina l'acne
I benefici antibatterici di questa pianta, combinati con le facoltà dei suoi composti solforati, hanno un effetto positivo sulla pelle che tende a soffrire di acne.
L'applicazione di pasta d'aglio schiacciata sull'epidermide riduce la presenza di batteri che causano questa condizione della pelle, ma anche per eliminare il grasso in eccesso.
6. Aglio ha effetto antirughe
La concentrazione di composti antiossidanti in
uno spicchio di aglio può inibire gli effetti negativi dei radicali liberi sulla pelle, che sono i principali responsabili invecchiamento precoce. Anche se il suo odore non è molto piacevole, l'applicazione topica di aglio può godere di molti benefici anti-invecchiamento.
in aggiunta, il fatto di consumo quotidiano aiuta proteggere la nostra pelle dall'interno
7. L'aglio lotta contro i funghi e la forfora
Funghi influenzano la nostra salute, la nostra bellezza.
Essi possono apparire sui nostri piedi e le nostre mani, ma anche in altri luoghi del nostro corpo.
forfora è generato da un fungo che vive sul cuoio capelluto.
per fortuna, tutti questi problemi possono essere eliminati attraverso l'azione antisettica e antimicotica di aglio.
vuole saperne di più? Leggi: Suggerimenti semplici ed efficaci per il controllo della forfora
8. Aglio li rende le unghie più forti
L'aglio applicato alla superficie delle unghie possono aiutarli ad essere più forti, per non rompere troppo facilmente e non soffre di siccità.
Il più importante è che l'azione antibiotica di questa pianta prevenga la formazione di funghi
. Il sapore sgradevole dell'aglio crudo può anche aiutare le persone che mordono unghie per fare a meno di questa brutta abitudine
Tagliare a metà un baccello di questa pianta, quindi strofinare una metà direttamente sulle unghie.
8 Erbe da utilizzare per migliorare la salute dei polmoni
Polmoni sono organi molto importanti per la nostra vita perché sono responsabili di fornirci l'ossigeno necessario per le nostre cellule che espellono l'anidride carbonica respirando. Le loro funzioni vanno oltre gli scopi respiratori poiché sono indispensabili, tra le altre cose, per filtrare le particelle e gli agenti nocivi presenti nell'atmosfera.
10 Lassativi miti per combattere la stitichezza naturale
La stitichezza è un disturbo digestivo molto comune che colpisce persone di tutte le età. È caratterizzato da difficoltà nell'evacuazione delle feci ogni giorno, sebbene possa includere anche disagio allo stomaco, alito cattivo e mal di testa Tra le cause principali vi sono cattiva alimentazione, disidratazione e stile di vita sedentario.
