7 Segni che indicano che hai una forte personalità

Di solito c'è una certa confusione riguardo alla personalità, al carattere e al temperamento. Questo perché questi termini sono molto simili, ma non proprio uguali.

Per questo motivo, è importante definire quale sia la personalità.

Secondo Hall e Lindzey nel suo libro Teorie della personalità (1957, p.262), la personalità è " l'organizzazione dinamica in un individuo dei sistemi che determina il suo comportamento caratteristico e il pensiero ". In altre parole, è la configurazione dei sistemi responsabili del comportamento che sono forgiati nella storia di ogni individuo.

Che cosa significa avere una personalità forte?

Alcune persone, a parte la teoria di psicologia, potrebbe pensare che abbia un carattere.

Anche se, tra i teorici, di solito c'è un acceso dibattito per definire il termine "personaggio", nel contesto personalità, si può dire che sia una persona che ha resilienza

La resilienza è la capacità di una persona di " " adattarsi positivamente a situazioni difficili e superare

Ad esempio, nella cultura giapponese, il kintsugi è un'arte tradizionale per riparare ceramiche rotte con forte adesivo e polvere d'oro. Alla fine del processo, la ceramica restaurata è più forte e più preziosa che all'inizio.

Kintsugi non è un eccellente esempio della bellezza della resilienza?

Segni di una forte personalità

Come puoi sapere se sei resiliente o no? In questo articolo, condivideremo con voi alcune delle principali caratteristiche che definiscono una forte personalità.

1. Ottimismo

Essere ottimisti è la tendenza a affrontare difficoltà con un buon spirito, perseveranza e speranza . Si tratta di un approccio che ci permette di trovare soluzioni, benefici o le opportunità in difficoltà.

Se siamo positivi e ottimisti, siamo più facile accettare la responsabilità delle nostre azioni e prenditi il ​​tempo per migliorare ed eccellere.

Ti invitiamo a leggere il seguente articolo: Essere ottimisti rafforza il tuo sistema immunitario

2. Tolleranza alla frustrazione

Sviluppare la tolleranza alla frustrazione migliora la stabilità emotiva

È importante essere tolleranti quando qualcuno o te commette un errore. Ricorda che nessuno è perfetto e tutti fanno errori ci aiuteranno a essere più flessibili con gli altri e con se stessi .

Inoltre, ci sono programmi di intervento che enfatizzano l'importanza di proponendo strategie comportamentali alternative, per improvvisare nuove azioni invece di ripetere gli stessi errori.

3. Intelligenza Emotiva

È un segno di maturità e intelligenza che insegna a regolare le risposte emotive . Ciò può comportare la capacità di riconoscere e gestire i propri sentimenti e quelli degli altri, facilitando il comportamento interpersonale.

Secondo una notevole quantità di ricerche sul tema, l'intelligenza emotiva è legato alla

Questa abilità ha dimostrato di fornire le fondamenta delle abilità sociali ed emotive che sono importanti per il successo in quasi tutti i lavori.

Pertanto, l'intelligenza emotiva può essere utilizzata in il nostro favore per migliorare la produttività e il benessere psicologico .

4. Passion

Alfredo Culebro, un imprenditore specializzato nell'aiutare le persone e le imprese ad avere successo, commenta nel suo libro Che deve cambiare! , quella passione è l'energia inesauribile che spinge le persone a continua nonostante i limiti o le difficoltà

La passione è un prezioso aiuto perché ti permette di sentirti realizzato e di apprezzare il tuo lavoro , anche in assenza di riconoscimento.

D'altro canto, la ricerca ha dimostrato che la passione (armoniosa) positiva ha un'influenza eccellente perché permette di sperimentare livelli più alti di emozioni positive, concentrazione e desiderio di

Ciò favorisce l'emancipazione della persona e la capacità di affrontare le sfide che si presentano, indipendentemente dall'aiuto esterno. Sebbene non sia una capacità innata dell'essere umano, può essere cercata e sviluppata .

5. Impegno e motivazione

L'impegno è un obbligo che richiede una conoscenza completa per raggiungerlo.

Ciò si verifica quando la persona crede in ciò che sta facendo e ciò è importante per loro , mantenendo e sviluppando il comportamento aziendale. Pertanto, l'individuo non si ferma fino a quando tutti i suoi obiettivi sono stati raggiunti.

Da parte sua, la motivazione è un sentimento che nasce da un alto grado di coinvolgimento nel raggiungere un obiettivo , non solo per la soddisfazione dei bisogni di base, ma anche per quelli relativi all'autorealizzazione (come raggiungere il successo in diversi ambiti della vita). A tal fine, viene preso in considerazione anche il desiderio di raggiungere l'efficienza e la qualità.

Isaac Garrido Gutiérrez afferma che "la ricerca in psicologia conferma [...] che il soggetto agisce dopo un esercizio di libero arbitrio, strutturando un forte senso di responsabilità personale .

In altre parole, la motivazione può essere autodeterminata, avviata e regolata dalla propria scelta , che è l'origine del raggiungimento degli obiettivi precedentemente previsti.

Così la motivazione diventa il motore interno che collega lo spirito, la volontà e l'interesse per raggiungere gli obiettivi in ​​modo positivo, felice e pieno.

Puoi saperne di più sulla motivazione nel seguente articolo: 6 pensieri per passare dalla paura alla motivazione in pochi minuti

6. Flessibilità

Quando siamo in difficoltà, è difficile rimanere neutrali, anche quando siamo troppo critici nei confronti di noi stessi.

Tuttavia, accettando le circostanze ed essendo flessibili ci permetterà di concentrarci su cosa possiamo cambiare e vedere i cambiamenti come nuove opportunità di crescita.

Secondo Acceptance and Compromise Therapy (ACT), l'accettazione psicologica e la flessibilità aiutano le persone a rilasciare sniffing e evolvi con precedenti esperienze negative per trovare un modo di vivere pienamente e concentrati su ciò che conta davvero.

Nel seguente articolo scoprirai: 4 modi per aumentare la tua forza di volontà

7. Apprendimento

La resilienza non è un'abilità ma un processo di apprendimento

Generalmente, gli umani imparano attraverso difficoltà ed errori. Pertanto, non possiamo fare ciò che non abbiamo imparato .

Tuttavia, sono una grande fonte di conoscenza personale che servirà a creare strategie di coping ai difficili eventi della vita e quindi essere in grado di superarli con gioia.

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