6 Creme naturali per il trattamento della psoriasi
Questa è una condizione cronica della pelle che si verifica quando c'è un accumulo di cellule morte.
Tra i suoi sintomi ci sono macchie di pelle spessa, rossore e scaglie.
In questo articolo, spieghiamo quali sono le migliori creme naturali per trattare la psoriasi.
Che cos'è? Cos'è la psoriasi e perché è innescata?
È una malattia infiammatoria e cronica della pelle che produce lesioni sull'epidermide. Non è contagiosa ma può essere ereditaria e è più comune negli uomini che nelle donne
La psoriasi si verifica principalmente sulla schiena, sullo stomaco, sul cuoio capelluto, sulle ginocchia e sui gomiti
Può svilupparsi a qualsiasi età, anche se è più comune negli adulti tra i 20 ei 55 anni. Inizia con sintomi lievi ed è di origine autoimmune.
I fattori scatenanti della psoriasi sono molto vari:
- Infezioni
- Dieta e consumo di alcol
- Disturbi emotivi
- Fattori climatici
- Problemi endocrini
La dieta è fondamentale per migliorare i sintomi. La dieta giornaliera dovrebbe consistere in:
- Verdure
- Frutta
- Avena
- Fagioli
- Salmone o sgombro (due volte a settimana)
Se non mangi pesce, puoi optare per olio o semi di lino.
Inoltre, è molto importante bere (almeno) un bicchiere d'acqua ogni due ore fino a aiuta l'organismo a eliminare le tossine che causa infiammazione
- Evitare cibi come pollo, carne rossa e latticini perché contengono proteine difficili da digerire dal fegato
- Fast food, zuccheri e cibi fritti non sono
Leggi anche: 7 alimenti da includere nella dieta per ridurre l'infiammazione e il dolore
Creme naturali per il trattamento della psoriasi
È importante sapere che questa condizione non ha nessuna cura ma può essere curata per ridurre i sintomi o per guarire più rapidamente
Per questo consigliamo le seguenti creme fatte in casa:
1. Aloe vera
Naturalmente, l'aloe vera occupa il primo posto nei trattamenti naturali per la psoriasi
- Il gel di aloe vera ha molte proprietà. È, ad esempio, antinfiammatorio e rinfrescante quando le scaglie sono troppo pruriginose.
- Per evitare di graffiarti e farti male, è consigliabile applicare un po 'di questo liquido più volte al giorno.
È meglio tenerlo in frigorifero in modo che il freddo aumenti la sensazione di sollievo - Sentiti libero di coltivare una pianta di aloe vera a casa e tagliare gli steli quando necessario
2 . Zucca amara
Questo ortaggio ha molti benefici per la salute e può essere consumato per rafforzare il sistema immunitario (ideale per chi soffre di psoriasi) e ridurre l'infiammazione.
Inoltre, è un bene crema fatta in casa per alleviare questa condizione. Prova!
- Basta bollire la zucca tagliata a fette e schiacciarla.
- Una volta riscaldato oa temperatura ambiente, applica al pungiglione e lascia agire per 20 minuti. minuti prima della rimozione con acqua tiepida
3. Banana
Puoi usare la buccia di banana e strofinare il lato interno delle lesioni causate dalla psoriasi o fare una crema schiacciando una banana con una forchetta.
- La pasta così ottenuta viene spruzzato sulla pelle colpita e lasciata per 15 minuti.
- Una volta che il tempo trascorso, risciacquare con acqua tiepida.
4. Bicarbonato di sodio
È usato per alleviare il prurito e esfoliare la pelle. E 'importante essere molto attenti a non applicare con movimenti bruschi in quanto può irritare la pelle.
Ingredienti
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio (30 g)
- 1/4 di tazza acqua (62 ml)
Preparazione
- in un recipiente, mettere bicarbonato e aggiungere acqua poco per volta (meglio è a temperatura ambiente).
- formare una pasta, e appliquez- l'attenzione sulle chiazze squamose.
- Lasciare agire per 30 minuti (se brucia, rimuovere anteriore) e risciacquare con acqua.
- Dry picchiettando delicatamente con un asciugamano di cotone.
Visita anche questo articolo: 5 modi per regolare il pH corporeo con il bicarbonato di sodio
5. Il pepe
Questo ingrediente utilizzato per dare gusto ai piatti può essere molto utile nel trattamento della psoriasi.
contiene una sostanza chimica chiamata capsaicina attiva che riduce il dolore inibendo terminazioni nervose. Si riduce anche l'infiammazione, arrossamento e desquamazione.
- È possibile ottenere l'estratto di capsicum nei negozi naturali e fare una pasta con un po 'd'acqua, o peperoncino tritato in un mortaio e raggiungere la stessa consistenza quando si mescola con acqua
- Quindi applicare sulla zona interessata e lasciare agire per 10 minuti
6. Semi di lino
Il lino contiene oli essenziali con un grande potere anti-infiammatorio. È possibile utilizzare i semi per preparare un unguento o la crema per il trattamento della psoriasi, che sarà molto efficace.
Ingredienti
- 2 cucchiai di semi di lino (20 g)
- 1/4 tazza di acqua (62 ml)
Preparazione
- Mettere i semi in un mortaio e schiacciare bene per ottenere una piccola polvere. È inoltre possibile utilizzare il pasto di lino per evitare questo passaggio.
- Aggiungere lentamente con l'acqua per formare una pasta liscia.
- Applica a placche di psoriasi e lasciare agire per 15 minuti.
- per rimuovere acqua calda
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