Come trattare l'anorgasmia femminile
L'anorgasmia è una delle più comuni disfunzioni sessuali nelle donne, con mancanza di desiderio sessuale e vaginismo.
Questa è l'impossibilità per raggiungere l'orgasmo nonostante la precedente stimolazione e sensazione di desiderio ed eccitazione durante il rapporto sessuale.
Le sue cause principali sono legate a fattori psicologici, e una grande minoranza si verifica a causa di lesioni a livello dell'area genitale e cattive abitudini della vita.
Se alcuni considerano l'anorgasmia come una malattia, è in realtà più un danno funzionale che può essere superato con pratiche sane e aiuto da uno specialista
Il problema è che questo argomento rimane molto tabù oggigiorno per molte persone. Rilevamento e trattamento diventano molto difficili.
Ecco perché condivideremo con voi in questo articolo i fattori che influenzano il suo sviluppo, come viene rilevato e come può essere combattuto.
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Quali sono le cause dell'anorgasmia femminile?
Nella sessualità femminile, influenza fattori interni ed esterni che a volte impediscono Infatti, oltre il 90% dei casi di anorgasmia femminile sono legati a problemi psicologici ed emotivi, mentre solo
5% corrisponde all'anorgasmia sessuale delle donne. cause fisiche.
D'altra parte, si deve sapere che spesso è dovuto alla mancanza di educazione sessuale e ai miti sul sesso.
In dettaglio, ecco alcune delle cause legate all'anorgasmo :
- Trauma sessuale
- Stress, preoccupazioni o sensi di colpa
- Disinteresse o problemi nella coppia
- Paura o vergogna per fare sesso
- Uso eccessivo di farmaci per l'ipertensione
- Consumo di antidepressivi o contraccettivi
- Confusione nell'identità sessuale
- Menopausa
- Uso di droghe
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Come fai a distinguere l Anorgasmia femminile?
Secondo i sintomi e le situazioni in cui viene attivato, l'anorgasmia prende cinque forme:
- Primaria: si verifica quando la donna non ha mai avuto un orgasmo mentre lei è masturba e fa sesso
- secondario. si verifica quando, improvvisamente, la donna perde la capacità di sperimentare un orgasmo, quando lei non era il problema in precedenza
- Absolute. la donna si sente alcun piacere in nessun caso o con alcun metodo.
- Parente: la donna potrebbe avere un orgasmo grazie ad un tipo di stimolazione concreta. Ad esempio, solo vaginale o solo attraverso il clitoride
- Situazionale: l'orgasmo è possibile solo in certe situazioni
Cosa si può fare per trattare l'anorgasmia femminile?
Anche se è sempre consigliabile consultare uno specialista per fornire risposte alle sue domande, ci sono alcuni semplici passaggi che possono essere messi in pratica per iniziare a superare l'anorgasmia.
Esplora
per sapere cosa ti piace o no, è essenziale avere momenti intimi durante i quali puoi esplorare il tuo corpo senza avere paura.
Guardati nudo davanti allo specchio, accetta te stesso come sei e stimola le aree che fanno bene a te.
Questa abitudine non solo aumenta la tua autostima e autostima, ma ti aiuterà anche a sapere quali parti ti eccitano e ti mostrano al tuo partner.
Dire di sì ai preliminari
il sesso non dovrebbe essere limitato alla penetrazione. l'anorgasmia è spesso il risultato del sesso monotono.
Se avete un partner, da soli motivare a nuove esperienze e prendere un momento prima di godere carezze, giochi e altre preliminari che aumentano l'eccitazione.
Utilizzare il lubrificante
Anche se non è una cura per anorgasmia, l'uso del lubrificante può essere molto utile per hanno il sesso piacevole.
, infatti, oggi ci sono alcuni prodotti la cui composizione ha lo scopo di aumentare orgasmi.
Questi strumenti rilassare i muscoli vaginali e talvolta portare sensazioni diverse che aiutano a raggiungere orgasmo Indre.
Ottenere un regolare esercizio fisico
Esercizi per rafforzare il bacino e genitali sono un ottimo supporto per superare la disfunzione sessuale e altri anorgasmia.
Migliorano sesso e aiuta a sentirsi più rilassati mentre cercano l'orgasmo.
Inoltre, combattono contro lo stress e l'ansia, due fattori emotivi legati a questo disturbo.
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Evita pensieri negativi
Nutri pensieri negativi o sii frustrato quando le cose non accadono come vorremmo essere problematici se uno vuole porre fine a questo problema.
Se ovviamente non è facile eliminarlo, è necessario mantenere una mente più aperta per raggiungere l'obiettivo.
Paura, la vergogna e le false credenze sono fattori di cui essere consapevoli a lato per godersi il sesso e raggiungere l'orgasmo
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"Non sono cambiato, sono arrivato in un momento della mia vita in cui voglio dare a ciascuna persona il valore che meritano veramente. " Se a un certo punto della tua vita senti questo bisogno, non dovresti sentirti in colpa: mettere Le priorità sono un modo fondamentale per trovare equilibrio, felicità.
