Pomodori per ridurre il dolore delle vene varicose
È possibile che il titolo di questo articolo ti sorprenda. I pomodori possono aiutare a risolvere il problema delle vene varicose?
Anche se non possono curare completamente questa condizione, può ancora ridurre l'infiammazione e il dolore.
Come sapete, il problema delle vene varicose è spesso risolto attraverso la chirurgia. Ora, i pomodori possono essere buoni alleati se vuoi ridurre la pressione e il gonfiore.
In questo articolo, ti invitiamo a scoprire tutte le informazioni!
Pomodori da trattare il dolore e il gonfiore varicose vene
a volte i rimedi più semplici e naturali sono i più efficaci.
Siamo sicuri che più di una volta, è andato a casa con le gambe stanche e vene infiammate e siete stati costretti a prendere una doccia fredda e prendere le medicine per alleviare voi.
le vene varicose o insufficienza venosa si verificano sia negli uomini che nelle donne .
fattori che determinano il loro aspetto sono numerosi, dai più semplici ai classici problemi ereditari di circolazione del sangue.
Visualizza Regole per ridurre l'impatto delle varici estivi
- le valvole unidirezionali nelle vene le gambe impediscono al sangue di essere fluido e di andare normalmente al cuore. Il ritorno venoso non è ottimale e le vene prendono fuoco.
- Il sangue accumulato genera dolore, pressione e formicolio fastidioso.
- Possiamo arrivare a situazioni più serie, quando questo accumulo di sangue genera grumi e cambiamenti nel colore della pelle.
Vediamo perché i pomodori possono aiutarci a ridurre questi geni.
Il pomodoro è ricco di licopene
il pomodoro è ricco di un tipo di carotenoidi chiamato licopene. Questo potente antiossidante ha come principale virtù di agire come un ottimo antinfiammatorio.
- I ricercatori Marsiglia INRA hanno condotto vari studi che hanno dimostrato che con questo tipo di antiossidanti nei pomodori, produzione citochine e chemochine, le sostanze che promuovono l'infiammazione si riduce.
- licopene migliora la salute del cuore e una buona circolazione del sangue.
- i benefici del licopene possono essere ottenuti attraverso pomodoro o la loro applicazione esternamente, cioè direttamente sulla pelle.
I pomodori agiscono come un anticoagulante
Potresti aver già sentito una leggera bruciatura quando hai toccato la polpa di pomodoro.
È molto acido, in particolare i suoi semi, che contengono le migliori proprietà per il trattamento dei problemi di vene varicose.
- I ricercatori presso l'Istituto Rowett di Ricerca in Scozia, hanno scoperto i vantaggi di pomodori per la lotta contro la formazione di coaguli, questo problema in modo comune tra le persone che soffrono di malattie vascolari.
- Sementi di pomodori e la polpa circostante li contengono una sostanza che agisce come agente antiaggregante piastrinico potente.
- Secondo uno studio, se si consuma 4 pomodori al giorno, si eviterà la formazione di coaguli fino al 72% e migliorerà il ritorno venoso.
i pomodori di lavorazione per ridurre le vene varicose dolore
è possibile utilizzare qualsiasi tipo di pomodoro stessi s ci sono una varietà di pomodoro verde molto adatto per questo tipo trattamento esterno . Anche se hanno questo colore, questi pomodori sono maturi e molto sani.
Dovrai seguire i seguenti passaggi:
- Lavare bene i pomodori e tagliarli a fette sottili
- Applicare queste fette di pomodoro sulle vene varicose, quindi spellare l'area. Polpa e semi di pomodoro riducono l'infiammazione
- Evitare di serrare eccessivamente le strisce. Dovrebbero solo "sostenere" le fette di pomodoro.
- Cerca di rilassarti per almeno 20 minuti o finché l'ustione non ti impedisce di continuare. Pensa che la polpa del pomodoro agisca come una specie di aspirina esterna.
- Dopo 20 minuti, rimuovere la benda e fare una doccia fredda per riattivare la circolazione.
È possibile eseguire questo trattamento due volte al giorno. Noterai sollievo evidente e se ti abitui a farlo regolarmente, migliorerai la qualità della tua vita.
Tuttavia, è solo un trattamento palliativo e che Non risolverà completamente il problema delle vene varicose
Ulteriori suggerimenti
Aumenta il consumo di omega-3 e omega-6 . Questo tipo di acidi grassi ci aiuta a combattere l'infiammazione. Puoi trovarli nei seguenti alimenti:
- Avocado
- Salmone
- Sardine
- Alici
- Noci
Aumenta anche la dose di Vitamina E, per migliorare la tua salute. circolazione sanguigna e ossigenazione ed evitare la formazione di coaguli
Sentiti libero di mangiare i seguenti alimenti:
- Prezzemolo
- Asparagi
- Kiwi
- Frutta secca
- Avena
- Olive
- Grano saraceno
Infine, il selenio è un altro minerale da non perdere nella dieta, a causa di previene l'indurimento delle vene e delle arterie.
Prendi nota dei cibi da mangiare più regolarmente:
- Carne di pollo e tacchino
- Tonno
- Vongole
- Frutti di mare
- Cozze
- Mandorle (frutti di mare)
- Arachidi
- Riso integrale
- Cioccolato puro senza zucchero
- Ceci
- Lenticchie
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