Trattamento fegato e purificare il sangue con barbabietole
di barbabietola è molto più di una semplice pianta Nel suo intenso cuore viola, c'è un'alta concentrazione di antiossidanti e vitamine, eccellente per il tuo corpo.
Ricco di fibre, acqua e proteine, questo ortaggio è molto energico e medicinali, ed è adatto per vari tipi di dolore, comprese le questioni relative alla salute del nostro fegato.
nel resto di questo articolo, spiegheremo la barbabietola benefici può portare alla tua salute
Barbabietola, alleata al tuo fegato
Ti piace la barbabietola? Ti piace il suo gusto rinfrescante? Ti piace crudo o cotto con poco olio e sale?
Quindi, non esitare! Se hai problemi al fegato, questo ortaggio facile da commercializzare può essere il tuo miglior alleato per il trattamento del fegato infiammato e intossicato.
1 Si tratta di un tesoro naturale di antiossidanti
Barbabietola è ricca di beta-carotene, carotenoidi, flavonoidi e, potenti antiossidanti che conferiscono questo intenso colore caratteristico e grazioso.
Tutti gli alimenti ricchi di antiossidanti di agire come detergenti per il fegato, soprattutto se si soffre di sindrome del fegato grasso.
Uno studio clinico su larga scala pubblicato nel New England Journal of Medicine nel 2012 ha spiegato che i pazienti che si lamentavano Questi dolori hanno mostrato un miglioramento significativo quando trattati con antiossidanti, in quanto riducevano i livelli di grasso nel fegato e l'infiammazione.
Questo miglioramento era principalmente dovuto alla betaina, un tipo di antiossidante che ha un grande potere ed è anche eccellente per prevenire l'invecchiamento.
Pertanto, non esitare a consumare barbabietole perché è un vegetale ricco di antiossidanti.
2. E 'ideale per l'attivazione del metabolismo ed eliminare il grasso
di barbabietola è grande per i tempi quando si vuole perdere peso, perché è molto energico, saziante e ricchi di fibre.
Ad esempio, se ci prepariamo un succo prima di ogni pasto, otterremo i nutrienti giusti per sentirci pieni e eviteremo di mangiare tra i pasti.
Inoltre, la barbabietola può aiutarci in tutti questi aspetti:
- Purifica il corpo attraverso il suo alto contenuto di fibre. Questo aiuta a prevenire la ritenzione idrica e ad accumulare tossine, promuovendo il transito intestinale ed evitando la stitichezza.
Tutto ciò contribuirà a regolare le funzioni del nostro fegato, evitando che il grasso e suoi lipidi muovono in cellule epatiche.
- barbabietola è perfetta per attivare il metabolismo perché stimola epatica e funzioni intestinali.
- inoltre, di ottimizzare le funzioni del sistema linfatico, contribuendo per eliminare le tossine dal corpo.
Devi sapere che il fegato grasso o il fegato grasso sono reversibili, a patto di seguire una dieta appropriata, povera di grassi e ricca di minerali e vitamine da frutta e verdura
In questo caso la barbabietola è quindi un perfetto alleato
3. Aiuta a purificare il sangue ea guarire il cuore
Questo vegetale era usato anticamente per rafforzare il sangue e per curare le persone in convalescenza o fragilità.
Le proprietà della barbabietola possono essere riassumere questi aspetti interessanti:
- è ricco di potassio, ideale per la regolazione della pressione sanguigna
- riduce indice colesterolo cattivo (LDL)
- ha un alto contenuto di ferro .. , magnesio, fosforo, acido folico e vitamina A, B e C.
Si tratta di un tesoro naturale di nutrienti che rafforzano il sangue e purificare elementi nocivi.
Facendo barbabietola per prendersi cura di mio fegato?
Il modo migliore per trarre vantaggio dalle proprietà di barbabietola per trattare il nostro fegato e purificare il nostro sangue, è il cibo crudo.
e 'ideale per consumare grattugiato nelle insalate o mescolato con carote grattugiate.
Aggiungi in un po' d'olio d'oliva e limone e si otterrà un rimedio ideale per voi!
ricetta succo di medicinali per il fegato
Ingredienti
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 media barbabietola
- 1 media carota
- 1 mela media
Preparazione
Inizia lavando accuratamente tutti gli ingredienti e poi tagliateli in pezzi molto piccoli in modo che possano essere ben miscelati nel robot da cucina.
Barbabietola, carota e la mela dovrebbe essere creduta, perché questo è il modo in cui portano i maggiori benefici.
Ora, m mettere tutti gli ingredienti nel frullatore per ottenere un succo omogeneo. Poi, mescolare il succo con il bicchiere d'acqua, per rendere più facile da consumare.
Se si aggiunge un paio di cubetti di ghiaccio, il succo sarà ancora più rinfrescante e piacevole da bere.
Consumare la metà -ora prima di pranzo Per purificare il fegato, bevi un bicchiere di questo succo, per 5 giorni di seguito.
Quindi puoi riposare per 10 giorni e ricominciare. Otterrai un tesoro naturale delizioso e salutare.
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