Resta con qualcuno con cui puoi essere te stesso libero
Resta con le persone con le quali puoi sentire te stesso in tutta la tua essenza e libertà, e chi tira fuori sincerità, autenticità e verità da te.
Resta con queste persone perché generano una piena e piena fiducia e garantiscono il tuo benessere in ogni momento.
Resta con loro perché il fatto di mantenere questo tipo di relazione ci aiuta ad approfondire il tuo essere, a per marcare la nostra identità, la nostra essenza e i nostri interessi, oltre a rafforzare i legami con ciò che ci circonda.
Ci sono persone che, quando sorridono, sono estremamente sincere e hanno il sorriso di un bambino. Hanno un'espressione di gentilezza che disarma, un "cosa sono bravo con te e cosa starai bene con me".
offri la tua anima a persone che, quando ti sorridono e ti convincono a stare vicino a loro.
Essere autentici non è sottomettersi alle aspettative degli altri
Siamo in grado di dire se non ci piace un tipo della musica o se questa o quella attività non ci soddisfa.
Poco a poco, sopraffatti dalle aspettative degli altri, tendiamo a smettere di essere noi stessi fuori, e ancora peggio, al
In poche parole, sacrifichiamo la nostra essenza, finiamo per restringere, riducendo le nostre emozioni e diventando una riduzione di ciò che eravamo o siamo ancora ma non mostriamo.
Di conseguenza, le nostre relazioni sono sempre meno soddisfacenti e sempre più fragili.
Ecco perché quando appaiono la nostra vita, queste rassicuranti persone, piene di calore e tenerezza, ci permettono di sentirci davvero bene, senza impedimenti emotivi e con nuovi impulsi nella vita di tutti i giorni.
Tuttavia, questo tipo di l'incontro non è comune , ed è particolarmente bello poter incontrare qualcuno con cui condividere le proprie esperienze, sentimenti e pensieri in modo totalmente autentico e naturale.
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Fare pace con se stessi
Per poter godere di questi cambiamenti positivi, dobbiamo prima essere amici con noi stessi , qualcosa che è impulsivo da persone autentiche.
Essere se stessi in completa libertà dipende in gran parte da come ci sentiamo rispetto a noi stessi, perché se è sano, sarà sempre di supporto.
Inoltre, queste persone ci aiutano a promuovere il lavoro interiore articolato Intorno a questi punti:
- Accettare noi stessi come persone uniche e straordinarie è qualcosa di essenziale ed essenziale.
È perfettamente normale che vogliamo mostrare il nostro volto più gentile e desiderabile agli altri.
Tuttavia, comportarsi in modo naturale è qualcosa di veramente autentico, sincero e soprattutto attraente. - Non concentrarti sull'immagine che gli altri hanno ma su quella che proiettiamo. Ci aiuta a essere più autentici e spontanei
- Per essere chiari che il nostro valore non dipende da ciò a cui ci stiamo confrontando.
È importante lavorare per essere migliori e migliori, secondo i nostri ideali e valori , non apparire o dominare gli altri.
Mantieni al tuo fianco le persone che ti rendono migliore
Essere te stesso è una grande sfida in un mondo in cui tutto ciò che riguarda il mondo è venduto. apparenza e ciò che crediamo essere desiderabile, tutto ciò che ci trasforma e che ci rende incapaci di fondare relazioni veramente solide e sincere.
Essere in grado di mostrarsi liberamente agli altri e conoscere se stessi è qualcosa di tanto bello quanto insolito.
Quindi dobbiamo prendercene cura e prenderci cura delle persone che rendono le nostre vite più dolci e più belle.
a queste relazioni, sappiamo che assenza o distanza non significano mai dimenticanza ma quella tenerezza per quella persona sarà sempre presente se è sincera.
Sapremo anche che ogni mattone deve per realizzare la costruzione più sincera possibile, e per rimuovere egoismo, dipendenza ed eccessi emotivi.
La comunicazione e l'espressione sincera dei nostri pensieri ed emozioni ci uniscono e ci fanno sentire molto persone chi si prende il tempo di ascoltarci e accettarci così come siamo, naturalmente, senza giudizi o aspettative.
Queste persone devono far parte delle nostre vite. Ci portano autenticità e hanno l'unica intenzione di farci del bene.
E al contrario, dobbiamo allontanarci da quelli che ci indeboliscono e non mostrarci che vogliono farci del bene.
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Secondo uno studio scientifico, la cura dei nipoti aiuta a prevenire la demenza
I nonni svolgono un ruolo fondamentale nella cerchia familiare perché, grazie alla loro dedizione e cura, sono molto favorevoli ai loro figli e alle loro famiglie. nipoti È sempre stato noto che esiste una stretta relazione tra nipoti e nonni, in particolare perché condividono innumerevoli momenti durante l'assenza dei genitori Questo legame tra le due generazioni è più forte di quanto alcuni possano immaginare perché, oltre a generare una sensazione di benessere, potrebbe anche avere alcuni benefici per la salute per gli anziani.
Depressione, dolore che persiste come un'ombra
La depressione è un dolore che segue come un'ombra la persona che soffre. È una sciarpa enorme che stringe e soffoca la persona con la persona colpita e il suo entourage, alterando il vita e precipitare in una grande oscurità Tristezza, irritabilità, apatia, perdita di interesse per l'ambiente, incapacità di provare piacere per qualcosa, mancanza di appetito per il cibo, senso di colpa, difficoltà nel pensare, concentrarsi o prendere decisioni, pensieri ricorrenti di morte o tentativi di suicidio .
