Nonostante la maggior parte di noi conosca i concetti che definiscono l'intelligenza emotiva attraverso Daniel Goleman, dobbiamo ricordare che questo approccio apparve per la prima volta negli anni '40.
Autori come Edward L Thorndike o David Wechsler si resero conto che l'intelligenza era più della nostra capacità di ragionamento o di ritenzione.
Ci sono dimensioni psicologiche in una persona che non può misurarsi in un test e chi può stare bene più importante nella nostra vita quotidiana
Essere in grado di gestire la nostra rabbia, comprendere la nostra tristezza, connettersi meglio con chi ci circonda per stabilire relazioni più affettive, più oneste, più felici es ...
Tutto ciò configura ciò che conosciamo come intelligenza emotiva
Sarebbe bello se tutti i corsi di formazione avessero nei loro programmi educativi metodi per insegnare ai bambini ad essere più emotivamente competenti.
Prima che ciò accada, prima che l'intelligenza emotiva sia considerata importante quanto la matematica, è bene insegnare ai bambini quell'arte, quel comportamento e quella saggezza del cuore che dovremmo praticare tutti.
Oggi, in questo articolo, ti offriamo 3 meravigliose chiavi da mettere in pratica con i tuoi figli.
L'intelligenza emotiva viene appresa.
In realtà, non importa se abbiamo 4 o 70 anni, i pilastri che lo definiscono e lo costruiscono possono essere praticati ogni giorno per essere sempre più competenti e felici.
Per quanto riguarda i bambini, è molto bello e iniziare questo apprendimento molto presto.
Quindi, interiorizzano i concetti e le abilità in modo naturale, per adattarsi meglio a tutte le situazioni sociali e personali che sperimenteranno nei prossimi anni.
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Un modo molto efficace per proteggere i nostri bambini dal bullismo (che siano vittime o carnefici) è, ad esempio, educandoli in intelligenza emotiva
Diamo un'occhiata ad alcune strategie di base
Ogni sensazione, ogni "tempesta", piccola crisi, risate o benessere che il bambino sperimenta ha un nome, e questi sono termini che devono imparare. il più presto possibile.
I tuoi figli dovrebbero sapere come mettere i nomi sulle loro emozioni. Per questo, è importante agire come guida emotiva.
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Un pezzo chiave L'intelligenza emotiva è empatia. Questa dimensione psicologica è qualcosa che viene acquisita nel tempo.
È quindi obbligatorio da parte nostra renderlo consapevole del significato della parola "empatia".
Puoi farlo con queste strategie:
Come pensi che questo bambino abbia sentito quando è stato spinto?
Se lo vedono in te, a poco a poco, lo integreranno nel loro comportamento senza rendersene conto.
Un modo eccezionale per sviluppare l'intelligenza emotiva con i vostri bambini è quello di utilizzare la comunicazione assertiva, fiduciosa e maturo in cui il bambino può applicare l'empatia e la . parlare dei suoi sentimenti per difendere
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I nostri figli non saranno sempre con loro per difenderli e per guidarli in ogni difficoltà.
Ecco perché 'è bello offrire loro strategie personali con cui sentirsi forti, capaci e fiduciosi nei loro contesti quotidiani.
inoltre, vi prego di ascoltare ogni giorno ogni esigenza e le eventuali preoccupazioni possono emettere i vostri bambini.
Lasciate a trovare in voi una persona a cui appoggiarsi, per chiedere consiglio e che rivelano i loro sentimenti con confidenza
non ne vale la pena.
Lutto, il processo interiore in cui nessuno è preparato
Il dolore è un processo delicato e complesso con cui addio ad una persona che è stato significativo per noi. Questa domanda personale modo senza dubbio più processi che sviluppiamo e noi incanalare il giorno dopo Ma se ci sono molti modi per raggiungere questa accettazione, c'è sempre una fine simile: "mettere" l'amato come un tesoro prezioso nel nostro cuore.
Non permettere a nessuno di farti sentire colpevole
Se qualcuno ti fa sentire in colpa, fai attenzione! Forse sei in balia di una persona che sta cercando di manipolarti nel suo stesso interesse. Far sentire l'altra persona colpevole è uno dei modi più facili per ottenere qualcosa. La colpa ha un grande potere e può essere usata contro di noi o a nostro favore.