Come rilevare un problema di tiroide
Pensi che la tua tiroide non funzioni correttamente? Ti diamo qui una serie di chiavi in modo che tu possa verificare personalmente se soffre di problemi.
Come tutti sappiamo, La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla situata nel collo, di fronte alla trachea.
Ha un ruolo chiave nel corpo perché è responsabile della produzione degli ormoni tiroxina e triiodotironina, così come regola il metabolismo del corpo e la funzione di diversi organi
È essenziale perché ogni cellula del corpo dipende dagli ormoni tiroidei per la sua crescita e sviluppo.
Ecco le funzioni del corpo su cui ha un impatto:
- Frequenza cardiaca
- Livelli di colesterolo
- Peso corporeo
- Livello energetico
- Forza muscolare
- Condizioni della pelle
- Regolarità mestruale
- Memoria
La tiroide usa lo iodio per produrre il suo io rmones. Questo elemento è essenziale per il corretto funzionamento e il corpo lo prende dal cibo.
Un apporto carente di iodio può compromettere la funzionalità della tiroide o peggiorarla.
Lo iodio può essere ottenuto via alimenti come:
- Latticini (yogurt, formaggio, latte)
- Frutta (arancia, mela, ananas)
- Verdure (barbabietola, card, cipolle)
- Aglio
- Fagioli
- Alghe
Non dimenticare di leggere: 8 alimenti ricchi di iodio che stimolano la salute della ghiandola tiroidea
I sintomi più comuni
Sfortunatamente, il Non esiste un sintomo specifico in grado di rilevare il malfunzionamento della tiroide dall'inizio.
Ma i test di laboratorio clinici sono i test più sicuri
Dovresti sapere che Le anomalie della tiroide hanno sintomi comuni che possono essere confusi con altri disturbi come:
- Stress
- Affaticamento
- Depressione ssione
- Demenza
La tiroide può aumentare di dimensioni e modificarne la struttura. In questi casi, riceve il nome di "gozzo" e ha una piccola taglia nel collo.
- Sfortunatamente, le complicazioni della ghiandola tiroidea sono spesso senza sintomi, ma possono causare difficoltà a deglutire, respirare o produrre cambiamenti nella voce.
- D'altro canto, le alterazioni funzionali più conosciute sono l'ipertiroidismo e l'ipotiroidismo, che possono o meno essere accompagnati da un aumento delle dimensioni della ghiandola.
Vedi anche questo articolo: Che cos'è l'ipotiroidismo e come combatterlo con gli alimenti che accelerano il metabolismo?
I sintomi dell'ipotiroidismo
L'ipotiroidismo è fino a quattro volte più comune di ipotiroidismo e implica diminuzione della produzione di ormoni tiroidei
Lo squilibrio generato può causare un malfunzionamento generale del corpo
Ecco alcuni dei sintomi di questo problema:
- Affaticamento
- L'INTOL rancidità
- Perdita di appetito
- Aumento di peso (tra 2 e 4 chilogrammi, a causa della ritenzione idrica)
- Ipertensione
- Pelle secca, secca, secca grezzo
- Capelli più sottili o più spessi e secchi
- Problemi di concentrazione e problemi di memoria
- Discorso e movimenti più lenti
- Irregolarità nel ciclo mestruale
- dolore muscolare e articolare
- Sonnolenza e sonnolenza
Se si dispone di ipotiroidismo, devi avere una dieta equilibrata e varia che includa cibi di tutti i gruppi, compresi quelli ad alto contenuto di fibre e povero di grassi.
Inoltre, è consigliabile aumentare l'attività fisica.
Leggi anche: 16 segni che mostrano che hai ipotiroidismo
Sintomi di ipertiroidismo
L'ipertiroidismo è un altro dei problemi che può presentare la tiroide.
A differenza dell'ipotiroidismo questo disturbo produce una quantità maggiore di ormoni tiroidei del necessario, che provoca un aumento del tasso metabolico generale.
Tra i sintomi più frequenti, troviamo:
- L'aumento della frequenza cardiaca (palpitazioni ) e pressione del sangue
- Nervosismo e ansia
- Insonnia
- Aumento dell'appetito e perdita di peso
- Sensibilità al calore
- Capelli fini e fragile
- fragilità muscolare
- problemi di v
- Irregolarità mestruale
- Scolo intestinale frequente
- Tremore
- Aumento della traspirazione
Se si ha ipertiroidismo, è necessario mantenere una dieta equilibrata ed energetica
Se pensi di avere una ghiandola tiroidea irregolare, consulta il tuo medico per i test appropriati e fai riferimento a uno specialista che ti darà il trattamento appropriato.
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