Tutti devono sapere che le diete miracolose e veloci non esistono. Tuttavia, se cambi alcune cattive abitudini, potrebbe già aiutarti molto. E se hai problemi di obesità o sovrappeso, oltre a seguire una dieta corretta, devi cambiare il tuo stile di vita.
Trovare 20 minuti al giorno per giocare con i tuoi figli ti consente, oltre a migliorare il tuo rapporto con loro, di perdere peso facilmente.
Fotografie per gentile concessione di Andrés Nieto Porras, Richard Foster, tipstimes, Matti Mattila, Bev Sykes.
19 Consigli per risparmiare spazio nel tuo bagno
La maggior parte delle case ha un piccolo bagno come spazio di design preferito nelle camere da letto o nel soggiorno. Anche se spesso è un posto piccolo, è importante renderlo il più accogliente possibile con alcuni accessori ed elementi decorativi. Il problema è che non sappiamo davvero come organizzare tutto questo e noi finiamo con un caos generale di fiale, cosmetici, carta e altri oggetti di uso quotidiano.
13 Consigli senza precedenti per ciglia scioccanti
La maggior parte delle donne non ha fortuna con la genetica e non ha ciglia lunghe e lunghe che non richiedono quasi nessuna cura. In risposta a questo, l'industria cosmetica e il professionista della bellezza si sforza di lavorare su tecniche e trattamenti che migliorano il loro aspetto in pochissimo tempo.