Scopri i 15 minuti di pediluvio nell'aceto
L'aceto è un elemento che può essere trovato facilmente in tutti i negozi.
Oltre alle sue normali applicazioni in cucina, è usato per pulire e deodorare il focolare e per le sue proprietà medicinali, nei rimedi casalinghi.
È anche un'ottima alternativa per curare certi problemi di piedi Le sue proprietà aiutano ad alleviare i piedi stanchi, eliminare le crepe sul tallone o trattare determinate condizioni e tipi di infezioni fungine
Benefici dell'aceto
Pediluvi Il più usato ed efficace il pediluvio è il bagno dell'aceto bianco, anche se quello del sidro di mele è anche molto utile per trattare molti problemi.
Vediamo qui i suoi grandi benefici:
1. Allevia i piedi stanchi
Se hai camminato molto o sei rimasto sveglio tutto il giorno, probabilmente hai i piedi stanchi e doloranti. Per alleviarli, effettuare il seguente pediluvio:
Ingredienti
- Acqua
- 1 tazza di aceto (250 ml)
- 1 tazza di sale marino (200 g)
- 1 tazza di sale Epsom (200 g)
- 1/2 tazza di lavanda secca (30 g)
Preparazione
- Riscaldare l'acqua a una temperatura accettabile, sufficiente per riempire una bacinella in grado di coprire i piedi È importante essere in una posizione comoda in modo da potersi rilassare durante questo processo.
- Aggiungi tutti gli ingredienti e mescola per un minuto
- Metti in piedi e immergiti per 15 minuti
- Rilassati e vedrai che i tuoi geni diminuiranno gradualmente.
Vedi anche: 6 rimedi naturali per vitelli e piedi gonfiati
2. Per la cura regolare dei piedi
L'aceto può aiutarti a ottenere piedi belli e puliti, perché elimina le fessure spiacevoli sui talloni e sulle aree morbide. Effettua il seguente bagno:
Ingredienti
- 1 bicchiere di aceto bianco (200 ml)
- 7 litri di acqua calda
- 20 gocce di olio essenziale
Utensili
- Una pomice
- Una spazzola a setole morbide
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti in un grande contenitore
- Immergere i piedi per 15 minuti
- Utilizzare una pietra pomice per rimuovere le cellule morte della pelle dai talloni e dalle zone del polpaccio dei piedi.
- Usa una spazzola morbida e setaccia l'area delle dita e la parte superiore
- Pulisci bene i piedi e applica una crema idratante massaggiando delicatamente te stesso
Questo bagno, fatto una volta alla settimana, aiuterà i tuoi piedi per rimanere idratati e morbidi ed eliminare le zone e le fessure più spesse.
Inoltre, elimina i cattivi odori e riduce rischio di infezioni fungine del piede
3. Cura per il piede dell'atleta
L'aceto è molto adatto per il trattamento del piede d'atleta. Se aggiungi alcuni al tuo pediluvio, ridurrai i sintomi sgradevoli del piede dell'atleta e potrai finalmente curare questa spiacevole condizione.
Ingredienti
- 1/2 tazza di aceto bianco distillato (125 ml)
- 1 cucchiaio di sale
- Acqua tiepida tiepida per coprire i piedi
Preparazione
- Riscaldare l'acqua a una temperatura sopportabile e metterla in una grande ciotola
- Immergere per 15 minuti
- Trascorso il tempo, asciugarli bene e applicare aceto bianco distillato direttamente sulle aree interessate dal piede dell'atleta. Quindi lasciare asciugare all'aria
Puoi anche sostituire l'aceto bianco con l'aceto di mele e applicarlo direttamente sulla pelle delle parti interessate.
Questo bagno dovrebbe essere fatto ogni giorno per dieci giorni. Allevia il prurito e lo sfaldamento causato dal piede dell'atleta.
Si consiglia di leggere: Piede d'atleta: trattamenti e metodi di prevenzione
4. Trattare le infezioni fungine delle unghie dei piedi
L'efficacia dell'aceto contro le infezioni fungine delle unghie dei piedi
Ingredienti
- 1 tazza di aceto bianco (250 ml)
- Acqua in quantità per coprire i piedi
Preparazione
- Riscaldare l'acqua finché non è tiepida
- Inserire i piedi nella miscela per 15 minuti
Per ottenere una migliore efficienza, Si consiglia di fare questo pediluvio due volte al giorno. L'acidità dell'aceto ripristina l'equilibrio del pH delle unghie e allevia i sintomi causati da micosi.
Proprio come cura il piede di atleta, aceto di sidro di mele è eccellente per porre fine a infiammazioni e dolori legati alle infezioni fungine.
Se ne hai un po 'nella credenza, sostituisci l'aceto bianco con aceto di mele e fai lo stesso.
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