Hai il diritto di fare piazza pulita nella tua vita
Fare una spazzata pulita non significa arrendersi, ma purificare tutto ciò che pesa sulla nostra via verso la felicità e il benessere.
A volte è buono e sano, arricchente e può persino assumere una rivoluzione personale: fare una spazzata pulita può essere la soluzione ai tuoi problemi attuali
C'è qualcosa di curioso è il fatto che il nostro cervello è anche resistente ai cambiamenti
Tutto ciò che suppone di lasciare la nostra zona di conforto o di abbandonare una routine, un'abitudine, un contesto specifico, è interpretato dal nostro cervello come una minaccia.
Nel suo bisogno primordiale di garantire la nostra sopravvivenza, ci nutrirà sempre con paure e insicurezze da sussurrarci questo "non farlo, non cambiare nulla intorno a te
Ma quando qualcuno è in grado di affrontare questo istinto naturale e biologico, allora tutto cambia.
Infine, la nostra mente è arricchita da questi apprendimenti acquisiti e questo meraviglioso passo fa bene al cervello perché supponiamo di ricevere altri stimoli che ci garantiscano la felicità
Oggi desideriamo invitarvi a riflettere sul diritto delle persone a fare questo: reinvestiamo.
Per fare piazza pulita deve essere "pulito"
Le modifiche non avvengono precisamente spostandosi da un contesto specifico
Non è necessario tirare fuori le nostre radici e cercare altre carte e altri territori per fare piazza pulita
- La cosa più appropriata è promuovere il cambiamento mettendo insieme nuove forze interiori con cui "ripulire" tutto ciò che non ci piace, che è scaduto, che non arricchisce e che impedisce il nostro anticipo.
- Possiamo iniziare con il nostro sostegno messa a fuoco: ripulisci tutto ciò che appartiene a un passaggio che non ti piace.
- Getta carte, vestiti che non indossi, ricordi che ti infastidiscono o occupi troppo spazio il poco che servono
- Apri le finestre e fai venire un nuovo vento mentre fai questa pulizia.
- Poi arriva la parte più coraggiosa e più importante. Pensa profondamente a cosa può rimanere nella tua vita
Forse devi cambiare abitudini, allontanarti da alcune persone e rompere alcuni legami ...
Pensa con calma.
Leggi anche Deficienze emotive : mancanza di cibo per l'anima
Goditi il vuoto, avvicinati al cambiamento e concentrati su te stesso
Siamo sicuri che quando fai una pulizia di una grande casa, realizzi il numero cose improbabili che accumuli che non usi e la luce che brilla in ogni angolo dopo aver brillato, dopo aver rimosso polvere, spazzatura o oggetti rotti.
- Ora c'è una serenità molto confortante . Tutto è in ordine ora.
Non solo hai messo da parte le cose inutili ma in aggiunta ti sei allontanato da persone che non ti hanno portato nulla o ti hanno fatto del male.
- Alcune persone, arrivando a questa fase, incontrano immediatamente nuove persone, creano nuove relazioni e intraprendono un carosello di esperienze innovative.
- Non va bene. Quando creiamo "clean slate" ci prendiamo cura di noi stessi, e per questo è vitale che ci prendiamo un tempo di inflessione.
- Dobbiamo apprezzare questo vuoto ottenuto dopo la pulizia, questi spazi vuoti dove prima qualcuno che ora sta camminando su altri sentieri.
Siamo in questi vuoti, e dobbiamo trovarci lì, goderci la solitudine e riconciliarci con essa.
Leggi anche Oggi, sarò egoista, mi prenderò cura di me
I cambiamenti all'esterno ti fanno sentire diverso - qualcuno più forte
Solo voler iniziare un cambiamento è già un segno di coraggio, averlo raggiunto è una prova di quel valore.
A volte non ne siamo consapevoli, ma il seme della resilienza si nasconde in noi.
La germinazione richiede una dose di determinazione, un pizzico di interezza e qualche grammo di intuizione per sapere che cosa ci si adatta e cosa evitare.
Dopo una lavagna pulita vi sentirete orgogliosi di epoca voi, e questa sensazione, ferma convinzione che si guida la vostra vita è qualcosa di gratificante , che deve godere di
tavolo pulito e nuovi sorrisi. è il momento di decorare la vostra vita
Nuova vita, nuovi sorrisi. Lo sforzo è valsa la pena e anche se sai che ti costa molto arrivare dove sei, tutto quello che hai è meraviglioso, perché ora sei profondamente te stesso, tu in tutto la tua magia
è il momento di "decorare" la tua vita e qui ci sono alcuni semplici consigli che possono aiutare a.
- decorare la vostra vita con gente come voi come siete , con le tue qualità e
- Lascia che siano le persone che sanno come dare e ricevere gioia.
Circondati di amici maturi e divertenti, che hanno una soluzione per ogni problema. non un problema con ogni soluzione
Scopri 5 cose da sapere sulle malattie autoimmuni
Lascia le opportunità che hai sempre meritato e che non hai mai avuto il coraggio di raggiungere. Sii ricettivo a ciò che la vita vuole portarti e ciò che ti piace, ti riempie di illusioni e ti definisce.
5 Posizioni tibetane per ringiovanire
Tutti vogliono combattere contro il passare del tempo . Quello che molte persone non sanno è che ci sono posizioni definite che ti permetteranno di Prendere nota di queste posizioni tibetane che ti aiuteranno a ringiovanire. Questa è una serie di posizioni ed esercizi che allungano i muscoli. Sono, all'inizio, in serie di una o due ripetizioni ogni giorno.
I benefici della vitamina K per il tuo corpo
Le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo : è particolarmente importante consumare alimenti quotidiani che ci permettono di riempire di vitamina A, B e C. Tuttavia, ci sono anche altre vitamine ugualmente necessarie e con molteplici benefici per la salute. Conosci tutti i benefici della vitamina K, per esempio?
