A cosa serve il kernel di avocado?
L'avocado è un frutto delizioso e nutriente, eccellente per la salute, e il suo nucleo è anche consumabile (e il più delle volte gettato via) perché ha più proprietà medicinali che resto del frutto Dal saccarosio, possiamo anche applicarlo localmente per trattare i problemi della pelle e anche i dolori muscolari e articolari!
Vi diremo come usare il kernel di avocado per trarne il meglio come trattamento naturale per molte malattie e, tra le altre cose, per perdere peso.
Perché il kernel?
L'avocado è un alimento eccellente, molto completo, e ti consigliamo di consumarlo nel solito modo. Presentiamo anche tutti i vantaggi del suo nucleo, poiché il 70% degli amminoacidi che contengono questo frutto si trovano nel nucleo. Inoltre contiene fibre più solubili di qualsiasi altro cibo ! nucleo
dell'avvocato vantaggio del
è un elenco di vantaggi che il consumo di fossa avocado:
- è un antiossidante previene invecchiamento delle cellule.
- Previene le malattie cardio-vascolari grazie al suo contenuto di aminoacidi: è ideale per ridurre il colesterolo e i trigliceridi e prevenire le malattie cardiache.
- Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e combattere le malattie causate da microbi, funghi o parassiti.
- Aiuta a perdere peso e bruciare i grassi: la logica della natura ha fornito il nucleo dell'avocado di elementi che bruciano il grasso contenuto nella polpa del frutto. Inoltre, contiene fibre solubili, che migliora il transito intestinale e ci danno una sensazione di pienezza.
- Si tratta di un astringente, ideale per il trattamento di diarrea e infiammazione del tratto gastrointestinale.
- ha proprietà afrodisiache per stimolare la libido.
- si tratta di un buon condizionatore durante i periodi di stanchezza e spossatezza.
- allevia dolori articolari e muscolari , quando applicata attraverso topica.
- inibisce lo sviluppo del tumore attraverso il suo contenuto flavonol.
- previene sintomi di epilessia.
- permette di eliminare rapidamente brufoli e bolle che sono sorte quando Applicalo sulla pelle mentre matura e poi asciuga.
- Regola i disturbi della tiroide
- Ha un effetto ringiovanente sulla pelle, viene applicato direttamente sulla pelle questo o consumarlo perché promuove la formazione di collagene.
- Questo è un buon integratore cibo per trattare l'asma in modo naturale
Come consumarlo?
Il nocciolo di avocado ha un sapore amaro e astringente, a causa delle sue proprietà medicinali. Per consumarlo, togli la sottile pelle marrone che lo copre, grattalo e, opzionalmente, fallo grigliare lentamente. Avrà un tono rossastro. Con questo kernel preparato, è possibile:
- Preparare un'infusione, facendola bollire per 10 minuti; quindi lasciare riposare per 5 minuti e consumarlo per tutto il giorno
- Utilizzare come accompagnamento per insalate, zuppe, stufati, riso o primi piatti, ecc.
- Si lo riscaldi abbastanza, puoi quindi macinarlo in un macinacaffè e tenerlo a terra.
Attenzione: il consumo eccessivo di nocciolo di avocado può causare stitichezza, a causa del suo contenuto di tannino
Come applicarlo localmente?
Per usare il kernel per la pelle, procedere come segue:
- Tritare il kernel e mescolarlo con alcool, permettendo alla miscela di macerare per almeno una settimana. Usa questo alcol per effettuare massaggi e frizioni, , per esempio se si dispone di dolori articolari o muscolari. . Se si soffre di emicrania, massaggiare dolcemente templi e cervicale
- Con la polvere ottenuta dal kernel, è possibile cataplasmi che si applica su brufoli e bolle; in modo che si asciugano rapidamente. Mescolare la polvere con un po 'di acqua calda per fare una pasta che si posiziona tra i due pezzi di garza; applicarli sulla pelle per 5 a 10 minuti fino a quando la polpa è asciugato. Ripetere il processo fino a quando tutti i giorni si osserva un miglioramento
- Per risplendere i capelli ed eliminare la forfora. grattugiare il nucleo, ma si usa crudo, quindi senza aver griglia . Mescolare in olio di ricino e marinare per un giorno. Poi strofinare il cuoio capelluto con questa miscela. Coprire la testa con un asciugamano o un film trasparente, lasciare un'ora, quindi lavare bene i capelli. Questo trattamento non è consigliato se avete i capelli molto grassa.
- È anche possibile utilizzare la polvere kernel direttamente per esfoliare e tonificare la pelle.
- Come aneddoto, sanno che i pozzi avocado terra e formaggi misti e farina sono utilizzati come veleno per topi!
fotografie riprodotte per gentile concessione di Rosmary e clkao.
8 I benefici di aceto di mele cucchiaio al giorno
Do hai mai sentito parlare dei vantaggi di mangiare un cucchiaio di aceto di mele al giorno? In caso contrario, dovresti sapere che questo prodotto è più di un semplice ingrediente per preparare condimenti per insalata Nel resto di questo articolo, ti parleremo di questo argomento specificando tutte le cose che un'abitudine ti può portare.
Sbiancare i vestiti ed eliminare le macchie con l'aspirina nella lavatrice
Quasi tutti hanno vestiti bianchi, sia per lavoro che per adattarsi a tutti gli stili. Tuttavia, ci sono persone che preferiscono non usarli troppo spesso perché si formano macchie giallastre e sono particolarmente sgradevoli. Se il lavaggio elimina lo sporco che i vestiti acquistano nell'ambiente, È quasi impossibile impedire che perdano il loro tono originale dopo un uso troppo frequente La buona notizia è che per mantenerli in buone condizioni, è possibile continuare a indossarli senza usare prodotti chimici.
