Le occhiaie possono avere origini diverse. Oltre a dare Guardiamo male e malato, sono riflette anche uno squilibrio nel nostro corpo. Così vi spiegheremo dove fare le occhiaie e impareremo a riconoscere a seconda del loro colore, prima di offrirti rimedi naturali per farli sparire e migliorare la qualità della tua vita allo stesso tempo.
Secondo la medicina naturale, le cause principali delle occhiaie sono ricorrenti (il che significa che le occhiaie non appaiono dopo una sola notte di insonnia o eccesso) e di solito provengono da:
L'eccesso di acidità può essere causato da una dieta povera (troppo acidificante) , consumo regolare di farmaci come l'aspirina e l'ibuprofene, cattive abitudini, stress o cattiva digestione. Se la nostra dieta quotidiana è povera, dobbiamo evitare cibi ricchi di zucchero, fritte e raffinati, e più cibi acidi, e così abbiamo scelto:
Limone, anche se è un agrume e un frutto acido, è in grado di neutralizzare gli acidi una volta nello stomaco Si raccomanda pertanto di consumarli ogni giorno nei pasti o nel succo, mescolato con acqua.
La mancanza di idratazione è il problema più semplice da risolvere, ma spesso abbiamo difficoltà a entrare! Devi bere almeno due litri al giorno, fuori pasti Si possono bere succhi naturali, infusi o anche brodo, ma evitare lo zucchero e l'eccesso di sale. Se segui questi consigli ogni giorno, noterai rapidamente un miglioramento non solo nelle occhiaie, ma anche nella tua pelle, nel livello di energia, ecc.
È facile trovare l'origine semplicemente osservando il colore delle occhiaie. Se ti svegli spesso con le occhiaie, puoi conoscerne la causa osservandole ed è importante tener conto di questo fattore, soprattutto se le tue occhiaie sono ancora dello stesso colore!
D'altro canto, si consiglia di consultare sempre il medico prima di decidere di sottoporsi a un trattamento, anche con rimedi naturali. Alcune sostanze possono essere controindicate se si hanno determinate malattie o se si stanno già assumendo farmaci.
Fotografie riprodotte per gentile concessione di Chugyoo e Daniel Solabarreta
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