The Stairs of Life: Come superare ogni giorno in 5 passaggi
Per andare al di là di te ogni giorno sulle scale della vita, hai bisogno di una sola cosa: determinazione.
Naturalmente, lui È possibile che durante questi momenti sperimenterai una serie di sensazioni molto speciali.
Ti senti esausto dalla tua mente e dal tuo corpo. Hai l'impressione che il mondo stia andando in una direzione e tu in un'altra.
Pensi di essere l'ultima persona che gli altri pensano quando prendono una decisione e in un certo modo che rimani dietro ogni volta.
Tutte queste dimensioni personali ci bloccano. Attribuiamo al nostro entourage ciò che facciamo noi stessi alla situazione.
Tutto ciò ci impedisce decisamente di avanzare, di continuare a salire le scale della nostra vita.
Oltre dalla metafora, c'è un aspetto molto chiaro: devi andare oltre te stesso per essere felice In questo articolo ti daremo 5 chiavi per promuovere la tua realizzazione personale.
1. Primo passo per superare te stesso: cessare di essere permeabile
Se la critica ti colpisce, sei permeabile. Se ti lasci trasportare da ciò che gli altri ti dicono, ti raccomandi e suggerisci senza riguardo al tuo opinione, sei permeabile.
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Ancora di più, se sei anche tra le persone che si sentono dominate dalla negatività di coloro che li circondano, a causa delle loro idee tossiche e limitanti, quindi, sei anche permeabile.
In un certo senso, questa caratteristica della permeabilità emotiva e personale è qualcosa che riguarda tutti noi.
- Smettere di essere così per prima cosa visualizza un muro
- Quindi, interiorizza qualcosa di molto semplice: nessuno attraverserà questo muro. Qui è dove si trovano la tua dignità e autostima. Nessuno può danneggiare questo limite.
- Per proteggere questo confine, sii assertivo. Impara a dire "NO".
2. Secondo passo: affrontare ciò che è sbagliato
Il secondo passo per superare le scale è risolvere ciò che ti fa male.
Delusioni, insuccessi, bugie vissuto e tutto ciò che non abbiamo fatto ci fa male.
- Guarisci tutti questi vuoti e smetti di trascinarli con te. Le delusioni fanno male, ma vanno oltre se stesse sapendo che il mondo e le persone non possono essere come vogliamo noi.
- Accetta che le persone falliscano e che anche tu fallisca Comprendi che tutto ciò fa parte di dal tuo passato, che era ieri e che nulla di ciò che è accaduto può cambiare.
- Ora, ciò che non può cambiare va oltre. Quindi, fai una passeggiata dopo aver curato queste ferite.
3. Terzo passo: non resistenza
Se vuoi andare oltre, inizia ad iniziare l'approccio di non resistenza. Ciò che persiste, resiste.
- Se sei una persona indecisa, lasciati trasportare, rompi le catene e fai un passo avanti. Sali le scale della tua vita fuori dalla tua zona di comfort. Tutto ciò che vuoi e ciò che sogni è oltre questa barriera psicologica.
- La paura fa molta strada, quasi ad ogni passo.
- La paura di fallire, la paura di non farlo essere come gli altri aspettare o andare alla ricerca dei propri sogni ci porta solo delusioni. Questi sono sentimenti molto presenti nell'essere umano.
- La legge della non resistenza si applica ai vari modi. Per accettarlo, devi accettare gli altri così come sono. Non sperare di cambiarli.
Un'altra strategia utile è praticare la conoscenza di sé. Se so chi sono e cosa voglio, devo rompere con ciò che mi blocca, che mi costringe a persistere nella sofferenza e nella tristezza.
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4. Quarto passo: libertà personale
Per libertà personale, non ci riferiamo a rinunciare a tutto e partire. Per niente. La libertà, prima di tutto, richiede responsabilità
Hai il diritto di essere libero e di scegliere ciò che vuoi e ciò che non vuoi nella tua vita
Ti meriti di salire le scale vita senza legami per lottare per i tuoi sogni e per ciò che meriti.
Questo quarto passo implica, soprattutto, essere coraggiosi. Questo è il momento di lasciare alcune cose e di fare il passo più complicato: quello delle decisioni.
5. Quinto passo: accogliere l'amore
Accogliere l'amore è combattere per ciò che è utile e sapere come mantenerlo. Ecco il passo più alto di questa scala della vita: conserva ciò che ci rende felici.
Al tuo fianco, probabilmente hai persone che adori: è la mela dei tuoi occhi. Stimateli
- Allo stesso modo, per questo scopo finale, sul gradino più alto della scala della vostra esistenza, è la vostra realizzazione personale. Qui è dove si trova il tuo amore- pulito, dove brilli con la calma dell'essere che si sente profondamente e si sente realizzato.
- Arrivare non è facile. Hai bisogno, come abbiamo detto all'inizio, della determinazione. Ma puoi contare su persone che ti spingono, che ti motivano intorno a te.
Sono questi esseri magici che riempiono le nostre anime e sono i luoghi intimi delle nostre mappe personali.
5 Permessi per concederti oggi per la tua realizzazione emotiva
Stiamo parlando di autorizzazioni emotive. È possibile che nessuno ti abbia mai parlato di questo. In effetti, non studiamo questo argomento a scuola ei nostri genitori non sanno che dovrebbero trasmetterlo a noi. I permessi emotivi sono gli ingredienti più importanti per una vita dignitosa, felice ed equilibrata Sono fatti di libertà ed emozioni che ci guariscono nei momenti difficili.
Ci sono 3 tipi di menti che ci differenziano: cosa è tuo?
Quando possibile, anche se abbiamo una mente rigida, dobbiamo cercare di imparare le menti flessibili. Possiamo avere un'opinione senza, tuttavia, ascoltando il resto. In psicologia e crescita personale, parliamo dell'esistenza di tre tipi di spiriti o più esattamente, di tre punti Ciascuna di queste tipologie include particolari dinamiche caratterizzate a loro volta da una serie di modelli di pensiero più o meno efficaci, più o meno utili.
