Il latte di mandorla è una bevanda vegetale senza lattosio, conservanti o additivi , ideale per diete carenti di calcio e che richiedono l'assunzione di acidi grassi omega-3
Se hai problemi alle articolazioni, infiammazione o formicolio (che succede sempre di notte), non esitare a mangiare questo frullato ricco di sostanze nutritive che aiuta a combattere questi dolori.
La semplice combinazione di mandorle, papaia e banana diventa una bevanda terapeutica per tutti coloro che soffrono di articolazioni o artriti fragili.
Ti incoraggiamo ad incorporarlo nella tua dieta, meno tre a settimana
Gli esperti medici ci dicono che i motivi più comuni per la consultazione nei centri di salute sono problemi comuni.
Devi sapere che le persone chi soffre di artrite, artrosi o usura ossea non sono solo gli anziani .
Al contrario: tutti possono soffrire a causa di problemi genetici, lesioni o persino sovrappeso.
Una dieta corretta in grado di superare e coprire le sue carenze nutrizionali è importante.
Se, inoltre, questi alimenti hanno principi anti-infiammatori, l'azione terapeutica è ancora più completa.
Spiegheremo perché i tre ingredienti di questo frullato sono eccellenti per il trattamento delle articolazioni fragili:
Le mandorle sono ricche di acidi grassi omega-3, un componente con principi anti-infiammatori che ci aiuta a sgonfiare tessuti che reco e
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È importante sapere che le fibre sono anche necessarie quando si soffre di problemi articolari, perché ci permettono di eliminare le tossine immagazzinate nell'intestino e che in eccesso causano infiammazioni articolari.
Le banane sono eccellenti per il trattamento delle malattie correlate all'artrite . Contengono vitamina B6, un componente molto interessante per rigenerare il tessuto osseo danneggiato
Sorprendentemente aggiungi papaya a questa bevanda? Eppure, ci sono molte buone ragioni. Eccoli:
Scopri: Quali alimenti possono causare dolori articolari?
Non dimenticare di aumentare l'assunzione di omega-3 , che può essere trovato ad esempio in Pesce azzurro come il salmone e anche molta frutta e fibra per potenziare le difese immunitarie.
Tutto questo ti aiuterà a combattere i problemi alle articolazioni.
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